抱歉，我生病了！

退行就是退回到早期依赖的那个阶段的行为方式，并再次建立依赖。

——温尼科

为什么会发生“退行”行为？

孩子生病了，我跟着废寝忘食了好几天。先是盼着他们赶快好起来，真等这帮小崽子满血复活，我又后悔了：生病前好不容易建立起来的规矩，怎么病好后又开始耍赖了呢？不要刷牙，缠着大人不让出门，以前讲道理能听进去，病好了反倒软硬不吃、油盐不进。

真是辛辛苦苦大半年，一病回到“解放”前。后来，我发现，有同样疑惑的妈妈不止我一个。

为什么会这样呢？

原来，这是一种“退行”行为。

举个例子，我们常发现“老二”到来后，“老大”却退步了，一定要用奶瓶喝水、让妈妈抱着睡觉。老大的这种行为就是“退行”行为，是他焦虑时的自我保护。

孩子生病前，爸妈的主要任务更多的是教育，孩子们在家庭中处于被管制的角色。一旦生病，父母的首要任务就成了照顾，先让身体好起来再说，这时孩子处于家庭地位的顶层，第一时间满足孩子的需求，这种感觉让他们倍感幸福，仿佛又回到了婴儿时期享受全家的独宠。

但是，病好后，爸妈对自己的关心少了，要求多了；温柔少了，规矩多了。为了回到之前被独家宠爱的阶段，孩子就出现了耍赖、黏人、哭闹、不讲理的行为。

天真的孩子们会认为是自己一哭二闹三打滚的小把戏战胜了爸妈，病好后，小家伙们不甘心自己的“特权”被没收，天真地还想沿用此招，让爸妈继续妥协。

病好后爸妈不再围着身边转，需求也不会马上被响应，这让他们很失落。为了吸引爸妈的注意力，黏人、耍赖、撒娇，故意制造麻烦，让爸妈继续关注自己。你看这些人小鬼大的机灵鬼，说话、动作可都藏着小心思呢。

病好后回到幼儿园，发现老师教了新歌曲，小朋友们学了新的舞蹈动作，自己什么都跟不上了，原来熟悉的环境都变了，于是产生了精神压力，这时分离焦虑的现象就再次发生。

怎么应对孩子的“退步”？

生病时，关爱也得有度

要说每天和小朋友斗智斗勇一点都不为过。比如制定好规则后，孩子就开始不断挑战爸妈的底线在哪儿，你进我退，直到在对峙中达到一个平衡点。可是孩子一生病，父母一着急，一步就把平衡点撤回到自己的下限，定好的规矩轻而易举就被打破了。这就让聪明的宝贝们抓到了爸妈的底线，原来不用刷牙也能睡觉。

孩子身体不舒服，易烦、易怒、脆弱，咱们给予孩子特别的照顾和关爱没有错，但不是无条件的后撤，有原则的疼爱，有分寸的满足才能减少孩子的退步。

无理要求，温柔而坚定地拒绝

有时我们会看到小朋友上演拙劣的装病小把戏，其实是因为他们觉得只有生病时妈妈才爱我。

所以，我们既要温和地拒绝不合理要求，温柔地坚持原则，也要给孩子适应的时间，慢慢地帮孩子捡起丢了几天的规矩。

比如，生病可以看很多动画片，病好后还抱着电脑不放时，咱们可以先温和地提醒，“看完这集就要结束咯”。如果他们还是不肯放手，认真坚定地再说一遍，“最后再看5分钟，就来帮妈妈择菜吧”。对小孩子来说，放下这个游戏的最好办法是开启另一个新游戏。

帮助孩子回到原有的生活轨迹

临送幼儿园前日，先和幼儿园老师沟通，如果有学习了新舞蹈、新歌曲，在家事先教会孩子；如果幼儿园的好朋友恰好住同一个小区，可以相约第二天一起去上学。帮孩子回到原来的生活轨迹，也能减少孩子退行现象的发生。

允许孩子先倒退再成长

成长不是直线上升的，而是螺旋式提升的过程。生病可能就正好就处在调整的阶段，看似原地踏步，实则是蓄势待发的累积。这个过程也不会太久，大约持续一周左右，一周之后曾经那个可爱的孩子就会回来了，话听得进去了，也讲道理了，而且好像还长大了很多呢。

古人教子“七不责”中就有“疾病不责”，是说孩子生病的时候不要责备他，生病时候，孩子更需要父母的关爱和温暖。病好后，身体需要一个修复的过程，情绪也需要恢复的时间。

小小的无理取闹可以理解，但无论啥时候，我们都要给孩子制定界限，让宝宝知道“不管任何时候，这个界限都在，爸爸妈妈也都爱我”。