高职体育课程融入职业体能训练的对策探讨

贺红兵

摘要：隨着中国近几年来经济社会建设的进步与加剧，社会对于人才的需求与要求更是有了前所未有的提升，而对于高职院校的毕业生而言，在这种激烈的环境下如何脱颖而出、从增强个人职业体能来获得社会用工单位的认可已经成为了一个急需解决的问题。与此同时这对高职院校的体育课程设置更是提出了更高要求，下面就来结合实践对高职体育课程融入职业体能训练的对策展开探讨。

关键词：高职体育课程；职业体能训练；对策与探讨

随着社会的发展，高职院校的体育课程设计与推广已经成为了这个时代下提升职业体能的重要渠道，特别是在这种竞争激烈的市场环境下，每一所高职体育院校都应当担负起提升学生职业体能与身心健康的重任，为每一名学生的发展奠定基础保障。与此同时高职体育课程教学必须要以学生的职业体能作为重要途径，在树立学生树立健康、正确的职业体能价值观的同时，为后续的职业发展奠定基础。

一、职业体能的含义

人类是一个奇妙的载体，它能将自身所存在的一些体能、后天获得的情况与先天遗传进行高度融合与涵盖，通过对身体机能、身体形态以及运动素质等多方面进行协调与适应。而我们说所的“职业体能”则是指个人体能与就业岗位相关的身体素质进行综合耐力程度与适应力的完美呈现。

二、强化高职体育课堂职业体能的主要途径

首先，必须要提升高职体育教学观念。学生与教师都应该拥有一种与时俱进的学习态度，在这个高速进步的时代必须要对职业体能环境下的高职体育课程教学建立全新认知。要在每一名学生的头脑中都打造一种职业体能意识，以此来展开各类教育、教学活动。

另一方面，教师更是要从转变个人思想出发，将体育教学的主体地位归还给学生们来打破师生之间的种种矛盾。同时，还应当通过增强学生对体育运动的兴趣来强化他们对整个职业能力的把控。将学生日常的学习、生活与体育锻炼进行高度融合，对现有资源进行充分利用，发挥资源优势。

其次，从未来就业需要入手来进行体育教学创新。在转变思想观念的基础上，我们还应当从职业领域需求来审视学生职业体能的重要性。在职业体能培养的过程中，更是要充分的考虑到学生日后所从事的工作类型与实际需求，以此作为出发点来进行相关教学内容、训练内容的设置。

例如对于文职类专业的学生而言，他们未来伏案工作的可能性较大，而且日常可能会接触到诸如会计、文秘、人事专员、行政专员等工作，这就需要他们具有一定的静坐能力以及细致的耐心，所以我们在进行日常专业体能训练的时候便要针对这些特点来安排一些太极拳、有氧运动以及棋盘类运动；对于工程类学生而言，他们日后可能会从事诸如工程监理、地质勘察队员、现场土建施工等工作，在这种情况下我们则是要培养学生不仅要拥有较强的体魄，同时还应当必须要有较强的耐力，通过对自身力量的储备与提升来进行培养，在进行体能教学的时候，教师应当尽可能多的安排一些长跑、引体向上等科目；而对于一些技术类专业而言，他们日后可能会从事诸如机床操控、焊接工艺等职业，这就要求他们的手腕不仅要有力量同时也要求有一定的稳定性，所以我们在进行职业体育训练的时候要尽可能多的为他们提供一些拳击、哑铃练习等体育活动，以此来满足日后岗位工作的需要。

三、强调体育教学手段的优化

现阶段的高职体育院校教学中，其教学手段与教学方式的不同将会对整个的教学质量有所重大影响，特别是在职业体能提升的环节中更是要强调优化教学手段。每一名体育教育从业教师都应当突破封闭式教学的瓶颈，从打造良好的学习氛围入手、利用小组教学、分层教学等手段来尊重学生的个性化发展，在强调职业体能训练的基础上满足学生对于各项职业体育教学的需求，在调动学生对体育领域学习积极性的同时，不断强化体能素质的提升与优化，同时在实施的过程中教师还应当以一种循序渐进的方式来对学生进行指导，切不可急于求成、揠苗助长。

四、制定科学、有效且详尽的考核制度

现阶段的国家高校体质健康标准中已经对高校大学生的身体素质以及健康标准进行的明确规定，一旦这些学生不能够完成测试标准便会影响到日后的毕业甚至学位证的办法。这种考核手段虽然具有一定的激励作用，但却也同样存在较强的盲目性。所以在高职院校体育职业体能培训中必须要结合市场就业需求来积极调整教学机制，在督促学生打造科学、有效的体育锻炼行为的同时来提升整个职业体能的获取水平。

除了上面提到的几点外，职业院校的体育教学还应当围绕着个性化、健康化的主题进行展开，并配合相关的教学革命与创新来打造一条适合职业院校教学、就业发展的康庄大道。

结论

新时代下的社会建设离不开人才的支撑，在这种情况下我国的人才大战有越演越重的趋势，对于高职院校的学生以及毕业生而言更是要从个人职业体能角度来优化自身的竞争意识。而在社会就业压力的作用下，高职体育教师更是应当承担起优化学生体能、提升职业训练等方面的重任，以一种与时俱进、滴水穿石的毅力来实现整个高职体育课程的教学革命与创新。

参考文献：

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