“阳光体育运动”背景下拓展运动在业余体校体操基础教学中的实践研究

2018-03-07吴晓玲福建泉州体育运动学校福建泉州362000

文体用品与科技 2018年2期

□ 吴晓玲（福建泉州体育运动学校福建泉州 362000）

2006年12月23日，教育部、国家体育总局和共青团中央联合下发了《关于开展全国亿万学生阳光体育运动的决定》，2007年4月26日，教育部、国家体育总局和共青团中央下达了《关于全面启动全国亿万学生阳光体育运动的通知》，2007年5月7日，中共中央、国务院颁布了《关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》，并将“阳光体育运动”作为增强青少年体质健康的重要措施。2007年5月30日，我国亿万学生举行了“阳光体育运动”的启动仪式。这一系列文件的颁布和具体措施都说明了国家对当前我国学生的体育锻炼和体质健康重要性的认识，其旨在鼓励学生走向操场，走进大自然，走到阳光下。体操是体育运动的一种，是根据人体的生理结构，通过徒手或者手持轻器械并在器械上完成各种难度动作的身体练习，以实现相关体育任务。其内容丰富，形式多样，姿态优美，具有强烈的观赏性和艺术性。体操的分类方法很多，一般情况下，根据练习目的和主要任务可分为基本体操与竞技体操、团体操与辅助体操。体操教学是我国体育教育的重要内容，是业余体校的主干必修课之一，体操教学的质量直接影响到体育专业人才的培养。因此，在新的社会背景下，业余体校也应该对传统的体操基础教学进行反思、改革和创新，本文试着将拓展运动引入业余体校体操基础教学中，并提出相关的融合建议，以为传统体操基础教学的创新作出一定的贡献。

1、业余体校体操基础教学存在的问题

1.1、体操教学内容和教材体系落后陈旧

随着“阳光体育运动”的开展，我国体育教学改革进一步深化，而业余体校的体操教学作为体育教育中的重要组成部分，仍然存在着诸多问题，在教学内容的选择方面和课程教材的编创方面还比较落后，自新中国成立之后，一直到改革开放初期，我国业余体校的体操基础教学模式还基本沿用苏联的教学模式，并没有进行适当的更新和发展。一直以来，我国业余体操基础教学在教材体系方面主要以竞技运动为主，在教学内容的选择方面主要是以具体的运动形态和功能为主，整个教材的编排以竞技体育和体育竞赛为主。这种传统的教学模式过于重视对学生体操基本知识和基本技术、技能的培养，过于重视对学生身体素质的发展，却忽视了体育对学生综合能力的全面发展，使得体操教学的实际情况脱离了体育的最终目标。另外，在教材的编创方面，仍然重视教材的传统性、继承性和稳定性，忽略了体操教学的科学性、针对性和创新性，不注重对新思想、新理念和新知识的吸收和运用。教材内容的选择形式单一，缺乏娱乐性和趣味性，忽视了学生的个性特长和兴趣爱好，难以充分激发学生学习体操的积极性和能动性，从而不利于学生终身体育意识和习惯的培养。

1.2、教学组织模式和教学方法单一、滞后

目前，我国业余体校体操基础教学模式仍然是单一的课堂教学模式。我国体育教学普遍存在着课内教学与课外实践教学想脱离的现象。在业余体校的体操基础教学过程中，教师将大部分时间和精力花在课堂讲解示范、课程内容安排、学生组织管理和学生队伍调动等方面，而实际花在学生自身的身体实践活动上面的时间少之又少，同时也由于多方面的原因使得一部分实践时间流失浪费。另外，巧妇难为无米之炊，如果没有足够的场地设备等基本条件，即使有再好的体操教师，体操教学也是空谈。目前一部分业余体校存在体操训练场地不足与学生人数过多的矛盾，这更加减少了学生真正的练习时间，致使体操基础教学中课堂时间的利用率大大降低。除此之外，我国业余体校体操基础教学手段和方法仍然比较落后，一些业余体校的体操教学设备存在着老化、简陋的现象，同时，教师在课堂教学中对现代化信息技术的应用也较少，教学方法和手段亟待创新。

2、拓展运动的内涵和意义

2.1、拓展运动的内涵

拓展运动又称拓展训练和外展训练，是一种利用人工环境或者自然环境，以身体活动为具体形式，以团队为组织形式，以游戏活动为具体内容，以提升身体素质、培养心理素质为目的的新兴的学习培训方法。在学校中，拓展运动突破传统训练场地的局限，将其拓展到大自然中，结合野外生存体验，在体验中不断学习与挑战，其训练方式新颖独特，且效果显著，因而备受各类组织的青睐。拓展运动是一种能够突破传统教学思维和教学模式的新型的教学模式，旨在培养学生的团队精神、合作精神和进取精神，使学生通过参加一些专家精心设计的程序和活动来达到“磨练意志、陶冶情操、完善人格、熔炼团队、挖掘个人潜力、提升管理水平”的目的，全面增强学生个体的身心素质和整个团队的整体素质，拓展运动成为一种典型的以素质教育为主的体验式学习模式。

2.2、大学中开展拓展运动的意义

拓展运动主要以体验和分享为主，它打破了传统的教育培训模式，而是根据各种专门制定的具有针对性和挑战性的项目，让个人和整个团队直接参与到整个教学过程中，在参与中，使得参训者克服一系列的困难，磨练自己的意志，培养乐观向上、积极进取的人生态度，在体验中，进行自我反思，自我升华，从而发挥自身的潜能。同时通过队员之间的团结协作与经验分享，促进人际关系的和谐发展。另外，拓展运动本身具有娱乐性、挑战性、健身性，其方法途径具有多样性、内容与形式具有丰富性和灵活性，且十分贴近学生的生活实际，因此，拓展运动能够增强学生的主体性，充分调动学生学习的兴趣和热情，增强他们学习的积极性和主动性，注重对学生身心素质和综合能力的全面培养，充分有效地体现了现代教育的理念。

3、将拓展运动内容融入业余体操基础教学的优越性分析

3.1、有利于学生主体性的发挥，有利于他们终身体育意识的养成

以学员为主体是拓展训练的一大特色，它主要通过为学生创造一定形式的活动，使他们在亲身参与、体验中来了解体操、认识体操、爱上体操，从而为培养他们的终身体育观念打下了深厚基础。相比传统体操教学，无论从“教”，还是从“学”方面，都无不体现出学生主体性的发挥。首先，就“教”而言，拓展训练中的教师处于一种引导者的地位，一改传统教学的满堂灌，他们为学生创造各种活跃、轻松的学习环境，如游戏、练习等，并在此教学过程中适时地启发、引导学生。其次，就“学”而言，拓展训练更是以学生为中心，强调学生的参与性，其教学训练与教学活动都是以学生特点为依据而专门设计的。将拓展训练融入体操教学，能增强课堂教学的趣味性，充分调动学生学习的积极性，通过使学生主动参与各种拓展项目，在不断地体验中进行学习，有利于他们更深刻地了解、掌握、运用各种技能，形成自身独有的健身方法，持之以恒的，促进他们全面发展，有利于他们终身体育意识的培养。

3.2、有利于使体操教学内容更加丰富

当下的业余体校的体操教学仍以体操的技术技巧、队列操作、示范讲解为主，学生进行实际操作的机会十分有限。而拓展训练则是通过设计各种相关项目，为学生创造更多实际操作的机会，使他们能充分体验与练习，从而有效达成训练目的。比如，拓展训练中的信任背摔项目，通过这一练习，可以锻炼、强化学生们的心理承受能力，帮助他们克服一些心理障碍，增进他们彼此间的信任，促进他们保护与帮助意识的培养与提升。由此不难看出，选择性地将拓展训练与体操基础教学相结合，引入其训练内容，不仅能极大地丰富体操教学的内容，还有利于教学效率的最优化。

3.3、有利于促进学生间的交流与互动，培养他们的团队意识

理论上讲，保护与帮助在体操教学中的广泛运用可以减少学生在练习中受伤的风险，使他们更快速地掌握动作，培养他们的团队精神，但实际上，学生们往往会忽视这一点。而拓展训练则是通过模仿生活，为他们创设设定情景，使学生们以团队的形式进行操作与训练，增强他们对个人成长与团体动力关系、团体效能的认识与学习，这不仅有利于培养他们的合作与竞争意识，培养他们的交往能力与对集体、社会的责任感，同时，还能帮助学生将所学知识迁移到日常生活中去，提高他们的社会适应能力。由此可知，将拓展训练与体操教学相结合，能有效地培养学生的团体意识，促进他们全面发展。

4、拓展运动融入业余体校体操基础教学的路径研究

4.1、有效选择场地、器材

要想在体操基础教学中有效引入拓展训练，就必须重视关于体操场地与器材的选择。拓展训练的项目都是针对学生而设计的，其活动地进行必须依赖特有的场地与器材。因此，我们普通业余体校不能将拓展训练直接套入体操教学。在开展拓展训练前，应认真分析其项目与训练目的，然后根据体操教学的特点与现有场地与器材，有针对性地设计教学与练习的内容。

4.2、做好安全保障工作

安全保障是拓展训练实施的第一要务，在此过程中要注重每个细节的专业性与安全性，所有的项目必须是精心设计，并通过实验验证的。前期工作必须要细致，全面。此外，在拓展训练开展之前还应根据不确定因素的变动制定一系列安全预案，并在开展过程中依此执行。要使拓展训练顺利、有序地开展，必须提高相关人员的安全意识，制定一些列保障计划，及时消除危险状态、行为等。

4.3、循序渐进、因地制宜地引入拓展训练

在引入拓展训练时，我们必须遵循循序渐进、因地制宜地原则。首先，我们必须通过相关资料全面、深入地了解拓展训练本身，了解其目的与内涵，了解其训练项目、过程与方法，了解其可行性。其次，要分析高校体操教学特点和大学生的生理与心里特点，找到拓展训练与业余体校体操教学的连接点、契合点，从而将其训练方法与体操教学有机结合起来。再者，开展拓展训练时，必须先从简单易行、危险性低校内项目开始，逐步加深教师对拓展训练的认识与理解，同时也为因地制宜地、科学地设计业余体校体操教学的拓展训练内容夯实基础，能高效地将拓展训练融入高校体操课程。