国家学生体质健康标准下体育游戏在高校体育教学中的应用

□ 郭站（贵州理工学院 贵州 贵阳 550003）

由于高校学生的身体素质整体成下降趋势，《标准》要求各学校每学年包括各高校各年级的体质测试工作，并根据学生学年总分评定等级。测试成绩达不到50分的学生为不合格者，按结业或肄业处理。传统、单一、枯燥的体育教学方法，会让学生产生厌倦的心理，不能主动配合教师的体育课，更不能自觉的去从事体育锻炼，学生的身体素质能不下降吗？在体育教学中应用体育游戏不但可以开发学生的智力，增加学生对体育课学习兴趣，让学生养成自主锻炼身体的好习惯，还能培养学生的创新能力，让学生在愉快中学习体育知识，在兴趣中锻炼身体，进而更好的贯彻《标准》要求。

1、体育游戏教学的特点

1.1、趣味性

体育游戏种类较多，能够放松心情，缓解压力，让学生身心产生愉悦；可以激发学生的兴趣，集中精力听课。通过体育游戏的合理运用，能够刺激学生的兴奋点，让学生自主爱上体育课，培养高尚的品格，养成自主进行体育锻炼的好习惯。

1.2、锻炼价值

通过适当合理的体育游戏不但可以锻炼学生的身体素质，还可以锻炼心理素质。它有利于学生的身心发展，全面提高学生的五大身体素质，把身体练得棒棒的才能更好的享受生活和创造社会价值。学生具有良好的心理素质，坚强的意志品质，才能更好的投入社会，提高社会适应能力。这些是其他文化课程所不能替代的。

1.3、培养学生的团队意识和创新能力

在体育教学中，可以采用丰富多彩并且形式新颖的培养学生团队意识和增强团队的凝聚力的游戏，例如指压板背人接力，趣味组合接力：穿越丛林、鱼跃龙门、匍匐前进等等。我们也可以把拓展类的游戏运用到高校体育教学中，变化多样而又富有创新性的体育游戏，让学生感受到新奇，根据游戏规则并从中举一反三，想出别的新颖的方法和游戏规则，培养学生的创新能力，对学习其他文化课程也能够起到良好的启发和推动作用。

1.4、思想性和竞争性

体育游戏教学中，根据体育游戏的特点让学生在愉悦中进行了思想教育。体育游戏中采用竞赛的组织方式，具有对抗竞争性的体育游戏可以培养学生的意志品质，让学生具有很强的耐压性，对其以后生活和走向社会有很大帮助。

2、体育游戏在体育教学中的应用

2.1、体育游戏在体育教学准备活动中的应用

准备活动是体育教学的开始，这个阶段如果能够让学生对体育课产生兴趣，将决定后面体育教学的顺利进展和精彩性。然而很多体育教师采取传统的慢跑200米或者400米，然后做伸展操，队列队形的方式，这样的活动方式既传统、陈旧又单一、缺乏趣味性。因此，教师可采用丰富多彩的体育游戏来调动学生的积极性，如各种创新型慢跑形式，让学生进行蛇形跑、互相击掌跑、“贴烧饼”、“拉网捕鱼”等方法进行热身。在球类的游戏中，篮球可采用“传球抓人”、“运球跑”、“抛球喊号”等。乒乓球、羽毛球和网球中可以采用颠球比赛、用球拍拍球跑并传接球的游戏，让学生在游戏中熟悉自身球性，提高自身技术的练习。体育游戏可以让学生在心理和生理上都可起到很好的辅助作用，使学生愉快的完成准备活动。在这过程中，教师的引导很重要，教师可根据学生的实际情况，选择适当的体育游戏，并做好安全防范措施，以防学生受伤。通过趣味性的体育游戏，在准备活动中唤醒学生身体机能，提高兴奋度，让学生积极主动参与到体育课程中来，为体育教学的开展做好铺垫。

2.2、体育游戏在体育基本部分中的应用

基本部分是体育教学的重要组成部分。它是教师传授学生学习相关体育知识，锻炼身体的技术、技能与方法，其主要目的是增强学生体质，愉悦身心，让学生能够熟练的掌握基础知识，提高自身的专项技能，进而调动学生学习的积极性，使其在愉快的心情下对新知识、新技能进行学习。目前的体育教学大多数是教师在引导，多数时间由学生自己安排，而对于运动技能的学习是一个复杂的过程，这就要求学生自主加强学习和训练。在体育基本部分过程中，采用合适的游戏可以改变既单一枯燥又乏味的练习方式，提高学生练习的兴趣。在多种形式情况下强化动作技能，促进动力定型的形成。篮球教学中“运球接力”、“过障碍运球”、“投篮晋级”等游戏将枯燥的篮球教学变得生动、活泼。篮球教学游戏化，灵活了教学方法，让学生在欢声笑语中掌握篮球运动的基本技术，使学生由被动接受到主动参与篮球运动中来，让篮球运动成为学生的一种享受。羽毛球和网球的步法练习中可以采用两人一组捡球比赛的游戏，输的一方罚10个俯卧撑，增加了练习步法的趣味性！中长跑的练习可以提高学生的耐力，增强心肺功能，在《国家学生体质健康标准》里，就有男生1000米，女生800米的考核。在平时的教学练习中，让学生一味地一圈圈枯燥绕操场跑，会使学生产生厌倦，对学生的身心健康很不利。假如采用花样的追逐游戏，可以利用足球，两人在中间抢足球，其余学生在边上传球，被截球者换下抢球的球员，上去抢球。越野跑可以设置一些场景，使学生在愉悦的气氛和丰富的想象中达到教学目的。游戏法可以使学生全身心投入到运动练习中，有利于学生熟练掌握各项运动的技术技能。然而，游戏只是教学中的辅助手段，教师应认清课程教学的主要内容，不能本末倒置。

2.3、体育游戏在身体素质中的应用

体育教学的主要目标之一提高学生的身体素质，传统的枯燥乏味身体素质练习会让学生产生厌倦心理，无法调动学生参与运动的积极性！而运用体育游戏则可以改变这一现象。比如：“推小车”、“背人跑接力”、“蛙跳接力比赛”的游戏可以不同程度的锻炼学生的上下肢力量和相互之间的配合能力；“运球接力跑”、“法特莱克跑”、“长江黄河”可以发展有氧耐力和互相合作的团队精神；“趣味性折返跑”、“花样跳绳”可以锻炼学生的速度和灵敏性；“兴趣导向性柔韧游戏”可以让学生轻松愉悦中练习柔韧素质。各高校每年的大学生体质测试，很多男生的引体向上的成绩不尽人意，平时很少有学生专门练习引体向上。针对这一情况体育教学中可以采用游戏法来发展学生的手臂力量，腰腹肌力量以及协调性，也可以借助器械采用游戏比赛的方法练习引体向上，增加了趣味性，学生更乐于接受。

2.4、体育游戏在整理活动中的应用

有人说：“放松整理活动是通往冠军之路的捷径”。可见放松整理活动在体育运动中很重要。“整理活动是指人体由紧张的运动状态逐步转入到相对安静状态的各种缓和运动”。整理活动的好坏，不但关系到学生的运动水平，学生学习效率如何，课堂学习气氛的好坏，还会影响学生的身心发展。整理活动是那么重要，但在实际体育教学中，很多体育教师对整理活动，往往只是敷衍了事！对于学生的整理活动，教师可组织一些轻松的游戏，让学生不论是身体上还是精神上都能得到放松。如老虎与猎人游戏，用羽毛球拍或网球怕1分钟捡球游戏等。教师也可以设计一些脑力游戏，让学生放松放松身体，动动脑，做到劳逸结合。也可以安排整理器材的游戏，既能快速收整好了器材，又能让学生身心得到放松。

3、体育教学中运用体育游戏应注意的问题

3.1、体育教学中选择的体育游戏应具有教育意义

将体育游戏运用于体育教学中,应能够培养学生互助友爱,团结拼搏,遵守纪律等良好的思想品德和团队意识。既锻炼了学生的身体素质，又增强了学生的身心修养。严禁低俗无意义的体育游戏。

3.2、体育游戏的选择应和教材内容紧密结合

体育游戏运用于体育教学中，能够激发学生的兴趣，积极参与体育教学中来，将更好的完成体育教学任务。因此，体育游戏的选择应当和体育教学内容紧密联系，让学生对体育教学内容有更深刻的印象，真正在娱乐中学习并掌握运动知识和技能。所以，体育游戏的选择要紧扣教学内容，确保教学目标的完成。

3.3、体育游戏应当内容新颖，有吸引力，趣味性强

内容新颖，有吸引力，趣味性强的体育游戏和和传统的运动方式相比便于组织开展，学生乐于接受，趣味性更强，学生积极性更高，使体育教学更具有活力。学生由被动到积极自主的参与体育教学中来，为学生积极主动参与体育锻炼起到很好的帮助。

3.4、体育游戏应当注意安全性组织纪律性

体育教学中体育游戏的选择应当遵循“安全第一”的思想。游戏的制定要具有安全性，对游戏的各个环节要做安全检查，对游戏过程中出现的问题提前预案。一是游戏的动作设计既能达到教学效果，又不容易引起运动伤害事故的发生。二是游戏的组织方法是否合理？防止安全事故的发生。三是场地的安排是否考虑到安全因素？应当因地制宜，根据不同的场地，队列之间人与人的距离是否合理？还有对场地周围障碍物易引发意外事故等，做好安全预案。游戏中强调组织纪律性能够保证游戏的顺利进行。比如分组后，学生应当按照制定的规则和方法进行体育游戏，不能由着自己的性子来。特别是投掷类或者剧烈的游戏以及球类项目，如果不按照顺序和步骤进行，则会出现场面混乱，严重的会出现教学伤害事故，将不利于学生的身心发展和教学的顺利进行。

3.5、体育游戏中的裁判

体育游戏少不了裁判，没有裁判或者没有公平公正的裁判，体育游戏将无法顺利进行，可见裁判的重要性。裁判一般由教师担任，最好由本班有威望、有担当并且办事公道的学生担任。不但可以锻炼学生的管理组织能力，还可以培养他们独自工作的能力。当然，在体育游戏过程中教师应当合理引导和监督学生，不能松懈。

4、结语

通过对体育游戏的认识，体育游戏对一堂体育课顺利完成起着良好的辅助作用。教师应当根据课程需求自行创编新颖的体育游戏，让学生产生浓厚的兴趣，让学生通过游戏开开心心，快快乐乐的学习并完成课堂内容，既学习了基本技能，又锻炼了身体，陶冶了情操，休养了身心，一举多得。教师应当改变传统教学思路和理念，灵活运用体育游戏引导学生全身心投入体育活动中来。在《标准》下的高校体育教学中融入体育游戏，使体育教学更加丰富多彩，有利于激发学生对体育运动的兴趣，使学生由被动接受锻炼，到自主锻炼身体，养成终身体育的好习惯。教师从根本上提高学生身体素质，实现全面教学目标，顺利达到《标准》要求。

[1]王莹侠.关于体育游戏在《体育与健康》课程中的应用[J].南京体育学院学报,2003,17(3).

[2]徐小荷.浅析体育教学中体育游戏的运用[J].体育科技,2003,24(1).

[3]石瑞章.体育教学游戏[M].北京∶人民邮电出版社,2009.

[4]侯可.浅谈体育游戏在高职体育教学中的运用[J].当代体育科技,2016,6(27).