高职院校体育教学与运动训练异同互补研究

唐鑫基

（1 西北师范大学体育学院，甘肃兰州 730000；2 武威职业学院，甘肃武威 733000）

引言：在现代体育教学的改革和发展过程中，体育教学以及运动训练之间的关系较为复杂，部分研究者认为高职体育课程中应当加大对健身作用的重视，降低课程中竞技运动的比重。在高职体育课程中体育教学的主要目的是提升学生的身体素质，保证学生的身体健康，竞技运动在体育课程中的加入可以提升学生的学习兴趣[1]，进而优化体育课程的实际作用。在未来高职院校的体育课程发展过程中，教师要正确认识和处理体育教学和运动训练之间的关系，实现两者的和谐共处，共同提升体育课程的教学质量。

1 体育教学和运动训练的概述

1.1 体育教学

在高职院校的体育课程中，体育教学是指教师为了实现学校所设定的教学目标和教学任务，在课程中采取一定的手段来提升学生对课程的掌握质量。在实际教学中，教师一般通过和学生合作联系的方式来保证学生掌握运动中的技能以及运动技术，在联系过程中指导学生正确完成运动，提升学生的身体素质，保证学生的健康。体育教学过程的进行中要保证课堂纪律，这样才能保证教学质量。

在体育教学过程中为了保证学生在运动中的安全以及正确掌握运动技巧，其教学过程具备系统性、统一性以及教育性特点。系统性是指在教学过程中教师一般根据学生的身体素质来设计训练计划。高职院校之中体育课程的主要对象是大学生，其身体器官和发育和锻炼应当按照一定难度系统顺序来进行，这样才能真正提升学生的身体素质。因此，系统性的教学可以避免教学课程对学生的身体造成伤害，并提升学生的身体素质。统一性是指体育教学中要做到运动中身心统一，这一特点不仅要求教师在教学中同时培养学生的身体素质和心理素质，也要保证身体结构的联系和生理技能提升的统一。通过课程中的体育教学，教师可以培养学生形成对运动的积极性，使得学生形成健康的心理，实现身体素质和心理素质的共同培养。教育性是指在体育课程教学过程中，各种运动以及活动形式应当在提升学生身体素质这一原则的指导之下进行，并根据教学原则和长期教学经验进行完善和改进，避免教学中意外因素的影响，全面提升学生的体育素养，凸显体育教学的教育性特点。

1.2 运动训练

运动训练是当前高职体育课程的重要组成部分，其是指学生在教师的指导之下通过规范性的训练来提升自身的身体素质和运动技术，在这个过程中学生可以进一步掌握运动技巧。运动训练过程的目的是提升学生的运动技术，创造更高的运动成绩，因此其训练过程和方法更为激进。在实际的训练过程中运动员需要借助大量的运动来提升身体技能以及运动技术。在实际训练中教师会根据运动项目的不同和运动员的身体素质差异设计不同的训练计划，对运动员的不足进行训练。运动训练的主要目的是获得更高的运动成绩，因此训练和比赛的紧密度较高。

2 体育教学和运动训练的异同分析

体育教学和运动训练是高职体育课程的重要组成部分，运动训练主要是对学生的运动实践能力以及运动技术进行培养，体育教学偏向提升学生的身体素质和运动理论教学，两者在实际教学中存在一定的差异，下文对体育教学和运动训练中的异同之处进行了分析。

2.1 体育教学和运动训练的相同之处

首先，体育教学和运动训练都是高校体育教学课程的重要组成部分，因此，两种课程教学方式均具备较强的教育性。在实际的体育课程中。体育教学以及运动训练中的教学内容以及运动训练过程中的专项训练内容均存在一定的教学目的以及训练规范，在实际的练习中学生需要遵循一定的运动规范，保证运动的效果和安全性。体育教学过程中教师需要使用教育学、运动学、心理学以及医学等方面的内容来对运动中学生身体技能等进行教学，体育教学中的知识会对学生在运动中的技巧等进行全面的指导，是学生掌握运动技巧的主要教学方式。而运动训练过程由于运动量较大，若是课程内容设计不合理，运动员很容易出现运动伤病，因此，在运动训练中教师也要掌握体育运动和医学方面的知识，保证训练计划的合理性，通过训练方式来提升学生对运动技巧的掌握情况。两类教学方式均具有教育性的特点。其次，体育教学以及运动训练都可以培养学生形成积极的心理情感，从而提升学生运动的积极性。在体育教学和运动训练过程中教师一般会采取合作分组的方式完成教学过程，这种教学和训练方式可以培养学生的合作以及竞争意识，有利于学生的全面成长[2]。最后。体育教学和运动训练都是以运动为基础，并结合现代的教学思想和现代设备来提升学生的运动技术掌握程度，并在这个过程中培养学生的身体素质。

2.2 体育教学和运动训练的差异之处

在上述的相同之处之外，体育教学以及运动训练存在一些不同之处。体育教学过程的主要对象是学生，在课程中教师通过体育教学的方式来实现学生的自主锻炼和学习。体育教学的基本目的是提升学生的体制和身体健康，并培养学生的基本运动意识。在体育教学中除了对学生身体素质的培养之外，课程的教学方式也会培养学生的合作意识等，促进学生的心理健康发展，推进学生的全面发展，满足国家和社会的实际需求。运动训练的主要对象是专业运动人员，因此其教学和训练的根本目的是提升运动员在竞技运动中的成绩，提升运动员的运动技巧掌握程度以及身体素质。除此之外，在实际的教学中。体育教学一般使用较为柔和系统的教学计划，循序渐进的完成对学生运动能力的培养。由于运动训练的对象是专业运动人员，因此其训练量和训练方式偏向竞技运动。两者在教学对象、教学目的以及教学手段上存在较大的差异。

3 体育教学和运动训练的互补关系分析

3.1 两者在训练中均是理论和实际联系相结合

体育教学和运动训练存在者教学方式、教学目的以及教学对象上的差异，因此，在实际研究过程中教师应当采取发展的眼光对两者之间的关系进行研究。在两类教学方式中均注重运动理论和运动实践的结合，即待实际训练过程中同时注重对运动员的运动技能和运动理论的培养，要实现这一教学目的，运动训练和体育教学是密不可分的，体育教学过程可以在课本和理论的支持之下完成对学生体育理论知识的教学，运动训练过程则会通过足够的练习和实践完成对学生运动技巧的培养。两者之间相互联系相互统一，存在教学内容上的互补。

3.2 运动训练中也需要体育教学的指导

一般在运动训练之前为了避免运动员在训练中由于运动技能上的错误造成不必要的伤病，在训练前都需要使用体育教学来纠正运动员在运动训练中技能使用中难度错误。在运动技能的教学和培训过程中，体育教学人员可以在体育理论的角度对运动技能和运动训练过程进行介绍，并通过实例说明的方式提升运动员对运动步骤标准性的重要性，避免运动训练中运动员技能不标准造成运动中出现拉伤等不良的伤病。

3.3 体育教学中的运动训练

当前高职院校的体育课程教学中对学生的实践能力有了更高的要求，这就要求学生在体育教学的理论学习之外提升自身对运动技能的掌握熟练度。要提升学生的运动实践能力，教师在体育理论学习之外要进行足够的运动训练，在这个过程中不仅学生的技能熟练度可以得到提升，运动训练过程还能提升学生的身体素质。同时，在运动训练中，教师可以采取一定的教学方式来提升学生的运动积极性，从而培养学生的长期运动习惯。

4 高职体育课程中体育教学和运动训练互补措施

4.1 体育教学应当合理借鉴运动训练中的教学手段

高职院校体育课程教学的主要目的是提升学生的身体素质，并培养学生形成良好的运动习惯，高质量掌握运动技巧。因此，在实际的体育教学过程中在理论学习之外，教师应当采取一定的手段来完成学生的身体锻炼。借助运动训练的手段和现代的体育理论，教师可以为学生设计课程的锻炼规划，借助较大的运动量学生的身体素质以及心理素质可以得到提升。加强身体训练可以推进学生的全面发展，满足国家和社会对人才的需求。

4.2 运动训练过程也应当学习体育教学的方法

运动训练过程主要是通过大量的运动来提升运动员的身体素质以及运动技能的掌握质量，单纯的运动训练会降低运动员对运动项目的兴趣和积极性，因此在未来的运动训练发展过程中，教练应当学习体育教学中的教学方式，在运动训练中设计具有趣味性和吸引力的训练方式，提升运动员的联系积极性。机械化的运动训练会给运动员带来较大的心理压力，这样的训练方式只能对身体素质起到培养和提升的作用，无法提升运动员的技能掌握质量。机械化的运动训练也会降低运动员的积极性。因此运动训练学习体育教学的先进教学方式是必要的。

运动训练和体育教学方式存在不同的教学特点和教学方式，其教学效果也存在一定的差异。但是，两者在教学训练中都是将理论和实践相结合[3]，因此，在实际的训练中，教师应当将运动训练的实践训练和体育教学的理论教学相结合，将两者的特点和优势进行互补，保证高职院校体育教学的高质量完成。

结语：在高职院校的体育课程中体育教学和运动训练存在一定的差异，教师应当对两种教学方式进行研究分析，综合两者在教学方式和内容上的差异，互相学习对方教学的优势。在体育课程中加强体育实践教学以及理论教学才能全面提升课程的教学质量。