朱晓琳 传授健身经验：三分练七分吃

中央电视台体育节目的主持人朱晓琳有着一副让人羡慕的好身材，这源于她在生活中注重健身和养生，她日前总结出自己的健身、养生心得：“要三分练，七分吃。我在这方面比较有经验，秋季重新开始进行饮食重新搭配，本人亲测，极品沙拉，另配鲜榨调和果汁、蔬菜汁、代餐奶，色香味俱全，既满足了食欲的要求又能保障健康需求。健身和養生是人们追求由内而外美的基础，要持之以恒方见成效。”endprint