中职学校阳光体育活动开展的现状及完善对策研究

□ 唐以孝（广州市财经职业学校 广东 广州 510095）

教育改革正在如火如荼的进行，中职学校也针对教学指导方针，对教育做出深入改革创新。体育教育是锻炼学生体能，培养学生综合素质的重要手段，积极开展中职体育光明教育，组织阳光体育活动，可以有效提高学生思想、心理方面的素质。由于我校女学生人数较多，占总人数的85%以上，因此开展阳光体育期间，需要结合这一具体情况，及时掌握学生心理活动，引导学生朝着正确的体育方向进步。教师应及时改善学生体育学习中缺少自主性的问题，重视过度依赖教师习惯的调整，为阳光体育的顺利开展奠定坚实基础。

1、中职阳光体育开展现状

（1）对于当前的中职体育教学来讲，受中职学校自身特点的影响，一般过于关注学生专业技能教育，而对于体育教育方面重视不足。再加上传统教学理念以及教学手段的影响，中职体育教育不管是在教学方式上，还是在教学内容上都过于陈旧，比较单一。随着当今社会的发展，各行各业更需要全方面多功能人才，中职学校也在努力改变传统观念，重视学生综合素质的提升，逐渐的提高了对体育教育的重视。尽管如此，体育教育却一直延续传统教学形式，对体育技能教育缺少创新，教育内容单调重复。中职学生自身对体育并不感兴趣，加上本校女生居多，体育教育更是一直被疏忽，没有充足的体育学习热情和积极性，这对阳光体育的开展造成了一定阻碍。据调查显示，在推行阳光体育活动的学校里，有22%的学校是严格开展阳光体育活动，50%的学校推行阳光体育活动仅仅停留在形式上，28%的学校并未真正实践阳光体育，最多只是想了解一下。并且，在开展阳光体育的学校中，其效果也是大相径庭，40%的学生认为该项活动可有可无，由此可见，阳光体育活动的开展状况急需优化和完善。

（2）虽然中职学校一直在阳光体育方面不断创新完善，但是当前正处于发展探索阶段，所以很多新型的教学观念应用不是非常理想，还属于比较滞后的状态。尤其是现在的教学中，体育教师、学生都将重心放在专业技能学习上，对素质教育认识不足。体育教学单纯的被认为是强身健体，其中隐含的素质教学没有得到有效的挖掘与发挥，阳光体育模式也进步缓慢。课程安排上差强人意，体育课程安排非常少，时间不够充足，学生根本没有机会深入了解阳光体育。教师的教学理念受到禁锢，教学手段基本都是传统的说教式，强制性为学生灌输各种知识点或者思想，教学本身缺少趣味性，传授式教学模式下，不利于学生体育学习的兴趣培养，不能提高学生对体育学习的主动性，同时也影响体育教学效果。

（3）教学资源不够充足，整体素质较低。教师与学生对体育的认识都不准确，教学素质受到影响。目前，体育课程在中职教育中的地位比较低，社会认知度不高，学生缺少学习积极性，教学上受到限制难以突破，改革创新手段应用不当，这些因素使得教学质量一直得不到提升。

2、中职阳光体育优化措施

2.1、明确体育教育目标，真正做到因材施教

教师一定要注意，体育教育必须明确教育目标，结合阳光体育要求，有针对性的确定教育目标，真正实现教学上的因材施教。中职学校体育教育对学生体能的提高、综合素质的培养十分重要，要以能力为本作为中职体育教育理念，保证学生位于体育学习的中心位置，提高学生的主体学习作用。与各校专业特长相结合，帮助学生掌握适当的强身健体技能，尤其是女学生较多的中职学校，需要多组织一些女生喜欢或者可以接受的体育活动，增加体育活动中的趣味性。培养学生团队合作意识，将学生组成不同的小组或者团体模式，鼓励他们参与各种体育竞赛或者锻炼活动，既达到锻炼学生身体的目的，又可以促进学生身心健康，增强综合意识，养成良好的习惯。明确教学目标之后，教师就需要结合学生个体不同，因材施教的展开教育，一定要确保每位学生都能够在体育学习和锻炼中有所收获，锻炼学生适应社会的能力，达到阳光体育教育目的。

比如，排球教育项目的实施。排球看似一种臂力运动，其实属于全身性的运动项目，训练期间对学生要求较多，这种运动可以锻炼身心，使学生得到全身性的放松，对于当前的中职学生来讲非常适合。当下多媒体技术盛行，学生基本都拥有手机、电脑等，课余时间大多是低头玩手机或者看电脑，利用排球项目，可以舒缓久坐、低头玩手机产生的身体机能受损问题。排球在女生群体中的受欢迎度也比较高，教师为了更好的达到因材施教的目的，需要开展排球教学之前，先详细筹划，对教学内容科学编排，引起学生的好奇心，可以借助多媒体投影仪等设备，对排球进行大力宣传，同时教师也需要积极参与其中。当然，教师将基本技能传授给学生之后，还需要定期组织一些排球相关的活动，帮助学生锻炼这方面的技能。利用对排球技能的掌握和学习，增强学生臂力强劲性和身体协调性，改善学生急躁的脾气，提高学生的综合素质。

2.2、提高对实际情况的关注，创新体育教学手段

中职学校开展阳光体育教育期间，需要对体育课程进行详细设置，确定教学大纲，详细调查了解学校实际体育教学情况，以及已经掌握的专业技能，存在的教育问题等。对教学内容进行充实，为学生创造良好的体育学习氛围，提高学生体育技能的操作水平，激发学生对体育知识的学习兴趣，增强求知欲，全方面促进中职院校体育教学的发展，提高教学质量。教师必须注重实际技能操作与理论知识讲解相结合，积极创新教学手段，增强教学内容中的趣味性元素，在调动学生体育学习兴趣基础上，提高中职学校体育教学效果。从校园构建规模和教学器材等方面，中职学校较其他类型的院校可能稍差，因此教育类型基本都是以球类、健美操、形体训练以及舞蹈等为主，以田径类型的体育内容为辅。教学方式上，教师应积极对学生进行问卷调查，选择其中比较受欢迎的三个运动项目作为主要教育内容，同时其他项目也需要持续深入的开展。因材施教至关重要，当然也需要多样化的教学手段为载体。根据运动强度的不同，划分为强运动量组、弱运动量组，结合学生身体素质，制定科学的教学目标和教学计划，确定适当的衡量标准。

比如太极拳学习期间，教师可以采取分组比赛的形式，将学生划分成不同的小组，这样可以增强学生竞争意识，同时还能够在集体荣誉感的感染下，激发学术对体育课程的兴趣。亦或是健美操教学期间，可以采用自主参赛的方式，选拔领操员，在领操员带领下，鼓励学生认真练习，养成集中注意力的好习惯。教师可以为学生准备适当的教学器材，满足体育教育中的各种需求，形成一种特色性的教育模式，促进中职学校阳光体育教育的顺利进行。

2.3、制定严格的管理标准，确定科学的评定体系

阳光体育的开展，科学的教学方法，丰富的教学内容，学生的学习积极性以及教学器材的满足等，都是提高体育教学质量的重要因素，当然也离不开严格的管理标准，科学的评定体系的辅助。对学生体育课程的出勤情况、表现情况等都要进行综合性的评定，依据科学的评定体系，保证评定结果的全面准确。学校要以原有的管理体系为基础，对其进行补充完善，尤其是综合体育成绩，需要结合各项体育技能考核、课堂表现以及出勤情况、学习态度等综合分析。教师要注意改善学生对体育学习的态度，使其从被动学习转变为主动接触，集中学习注意力，增强学生综合素质，促进中职学校体育教育的发展进步。通过开展阳光体育教师了解得知，40%的学生认为通过体育活动，有助于自身养成良好的运动习惯；大约85%的学生认为阳光体育能更好使自己放松身心，减轻压力；此外，还有70%的学生认为阳光体育的开展让自己更加乐于团结同学，喜欢在体育锻炼中加强彼此间的友情。

3、以任务驱动法为例开展阳光体育教育

任务驱动法是中职学校体育教育的重要手段，其具体教育开展主要从以下几个方面着手。

第一，设计任务阶段，确定教学任务与目的。确定教学任务与目的需要考虑任务的难易程度。任务过于难，学生容易产生望而却步的心理，影响体育课程开展的效果。如果任务过于简单，学生轻易完成，不能正确认识体育，不能起到强身健体、提高综合素质的效果。因此，必须把握好任务设计阶段，为任务驱动法的后续展开做好铺垫。比如，篮球学习中，三分球是非常重要的知识点，教师结合三分球技术的技能、要点和要求，确定教学任务，学生不能轻易完成，但是只要努力，就能够达到任务要求。

第二，确定任务之后，完成任务阶段的驱动。确定任务设计之后，完成任务是非常关键的环节。完成教师布置的任务，必须掌握相关技能。设计并不是空想出来，都是结合体育的实践性探索总结得来，因此教学任务的完成过程也是对学生的评定过程。完成任务阶段，遵循指导+引导模式，教师与学生合作达到最终的目的。

第三，评定考核阶段。任务驱动法中非常重视对学生任务完成的评定以及相关知识点的讨论。及时对完成的任务过程观察，寻找其中存在的缺陷或不足，对表现良好的学生给予肯定，对表现不好的学生予以鼓励与支持。观察学生内心变化，循序渐进的引导学生正确看待体育任务，详细讨论总结，有助于为后续教学制定更加详细的计划。

4、结束语

中职学校体育教学不仅是为了增强学生体质体能，完成学校教学要求，更是为了使学生将来更好的走向社会，走向未来，去适应现代社会的高速发展，这一点对中职体育教学意义重大。因此，中职学校要积极开展阳光体育教学，采用科学的教学方式与手段，不断提高学生的身体素质和心理素质，为社会培养更多的全面发展、综合素质突出的优秀人才。

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