大学生体质健康测试身体素质指标研究

戚 跃

(淮北师范大学体育学院,安徽 淮北 235000)

根据《国家学生体质健康测试标准》(2014年)要求，其中有五项身体素质指标要求学生必须合格[1]，身体素质一般是指人体各器官系统的功能在肌肉活动中所表现出来的力量、速度、耐力、灵敏、柔韧性和协调性等机能。身体素质的强弱, 是衡量一个人体质状况的重要标志之一[2]。目前，各高校都要进行大学生体质健康测试，每个年级每年测试一次，但从测试问题的研究现状来看，大学生体质状况不容乐观，文章尝试对大学生不同年级不同性别以及不同项目进行比较分析，以期找出差异和原因，得出结论和并提出建议，供同行和大学生参考。

1 研究对象与研究方法

1.1 研究对象

抽取本校2015级(大学三年级)、2016级(大学二年级)学生及其在2018年4—5月份参加大学生体质健康测试所取得的身体素质指标的测试结果作为研究对象。有效数据总数10 372人，其中男生4 275人，女生6 097人，生源来自全国29个省(市、自治区)，包括汉族在内的17个民族。

1.2 研究方法

1.2.1 资料搜集与指标检测法

经本校体质健康测试主管单位和负责人员同意，搜集2018年上半年的大学生体质健康测试结果数据，说明用途仅用于教师科学研究，不做它用和泄露信息，遵守社会伦理道德。用于测试的所有设备是常州生产的领康和北京生产的体适能产品，符合《国家学生体质健康测试标准》要求，测试所有项目和计算指标及计算方法，符合《国家学生体质健康测试标准》要求。被测有效研究指标为50 m跑、坐位体前屈、立定跳远、引体向上(男)/1 min仰卧起坐(女)、1000 m跑(男)/800 m跑(女)。

1.2.2 数理统计和软件分析法

对所有数据进行Excel表格整理、统计与筛选，利用SPSS22.0对有效数据进行统计学分析，各年级间、男女间和单项指标间数据比较与检验，均采用单因素ANOVA分析、Pearson卡方检验和t检验等方法进行分析处理。以P<0.05表示差异性显著，P<0.01表示差异性极其显著，具有统计学意义。

2 研究结果

2.1 大学生身体素质测试情况

从表1可以看出，50 m跑和坐位体前屈项目合格及以上的学生超过80 %，立定跳远项目合格及以上的学生近70 %， 其余两项男生的1 000 m跑和引体向上项目合格及以上为60 %和10.5 %，女生的800 m跑和仰卧起坐为80 %以上；优秀率超过10 %的仅有女生坐位体前屈，总体的优秀率偏低。总体来看，除了50 m跑之外，其余项目都是女生的合格率、良好率和优秀率大于男生，可见男生的整体身体素质测试情况要差于女生，尤其引体向上男生不合格近90 %。

表1 两个年级大学生身体素质测试情况

2.2 大学生身体素质得分情况

在两个年级身体素质得分方面，从表2可以看出，女生的总体得分高于男生，2016级的总体得分高于2015级。男生得分最低的是引体向上，女生得分最低的是50 m；男生得分最高的是50 m，女生得分最高的是坐位体前屈。

对两个年级男生身体素质得分进行对比，从图1明显看出，红色被蓝色包围，表明2016级男生的五项身体素质得分均高于2015级男生，尤其在1000 m跑、50 m跑和立定跳远三项中更为明显，其中1000 m跑最为明显。

对两个年级女生身体素质得分进行对比，从图2明显看出，红色被蓝色包围，表明2016级女生的五项身体素质得分均高于2015级女生，尤其在800 m跑、50 m跑和立定跳远三项中更为明显。

表2 两个年级大学生身体素质得分情况(N=10372)

图1图2

2.3 两个年级男生和女生身体素质成绩差异比较

对两个年级的女生身体素质成绩差异进行t检验，发现50 m跑、800 m跑、坐位体前屈和立定跳远四个项目成绩差异显著，P<0.05，但仰卧起坐项目成绩差异不显著，P>0.05(见表3)。

表3 两个年级大学女生身体素质成绩对比(N=6097)

对两个年级的男生身体素质成绩差异进行t检验，发现50 m跑、1000 m跑、坐位体前屈和立定跳远四个项目成绩差异显著，P<0.05，但引体向上项目成绩差异不显著，P>0.05(见表4)。

对两个年级男生身体素质等级差异进行卡方检验，发现50 m跑、1000 m跑和立定跳远指标差异性极其显著，P<0.01，坐位体前屈指标差异性显著，P<0.05，引体向上指标差异性不显著，P>0.05，两年级男生总分上进行比较，差异性极其显著，P<0.01。可见，在引体向上项目两个年级间男生身体素质等级不存在显著性差异(见表5)。

表4 两个年级男生身体素质成绩对比(N=4275)

表5 两个年级男生身体素质等级对比(N=4275)

2.4 两个年级大学生身体素质等级差异比较

对两个年级女生身体素质等级差异进行卡方检验，发现在50 m跑、800 m跑、立定跳远和坐位体前屈等指标上差异性极其显著，P<0.01，仰卧起坐指标差异性不显著，P>0.05，两个年级女生总分上进行比较，差异性极其显著，P<0.01。可见，女生身体素质等级在仰卧起坐项目上两个年级间不存在显著性差异。

3 讨论

从研究结果来看，男生身体素质测试不合格率明显高于女生，一些指标明显不如女生，良好和优秀也是女生较多，主要表现在柔韧素质、有氧耐力素质和局部力量素质上面。但是，在50m跑指标上男生明显优于女生，50m跑综合反映学生运动速度、反应速度、灵敏素质及神经系统灵活性。从生理学角度讲，无论是绝对力量还是体重相对肌力或去脂体重的相对力量，男子均明显大于女子，有人认为绝对力量的性别差异主要来源于肌肉横断面积或全身肌肉体积的差异，在决定速度素质肌纤维类型与力量、神经系统机能状态与条件反射等方面，男生优于女生[3]，所以50 m跑男生明显好于女生；但在决定柔韧素质的胯关节的韧带、肌腱、肌肉和皮肤的延展性等先天性身体因素上，女生的肌纤维细长、横断面积小，伸展性好，女生的关节灵活性要好于男生[4]，所以女生坐位体前屈指标的良好率和优秀率较高。可以通过发展柔韧练习方法改善和提高身体柔韧素质，如压肩、吊肩、正压腿、侧压腿和体前屈等。从锻炼活动参与和生活学习习惯上来说，女生自律性一般比男生好，体育老师课堂与课外要求也能较好遵守，对体质测试重视程度和对身体自尊方面要强于男生，因此在体现有氧耐力水平的中长跑指标上要好于男生，在体现一定腰腹力量的仰卧起坐指标好于男生，仰卧起坐反映腹部肌肉与耐力，引体向上是反映肩背部、上肢肌肉力量与耐力[5]。尤其男生的引体向上较差，上肢、肩部、背部肌肉力量都很欠缺，导致绝大多数男生都完成不了达标，甚至有的学生一个引体向上都不能完成，可能原因是男生体质量指数大于女生的情况较多，女生比男生更注意身体形象，其次是男生的上肢力量普遍较差，不足以支撑和拉起自己的体重，再一个就是项目指标本身的差异也是一个原因。但男生身体肥胖或者超重应该是影响引体向上成绩的最重要的原因，教师在学校的体育教学中应该加强学生的力量项目的练习, 平时积极引导学生进行臂力运动和锻炼[6-7]。

从年级与性别成绩差异比较来看，除引体向上/仰卧起坐外，其余四项身体素质指标对比差异性显著，男生和女生均是2016级(大学二年级)好于2015级(大学三年级)，表明大学三年级学生身体素质有所下降。这与黄念南等[8]对大学生体质状况调查研究结果一致：发现高年级大学生体质状况呈下降趋势； 与丁涛等[9]对高校大学生体质研究发现的大二学生在体能和身体机能上比大一都有所提高，而到了大三反而有所下降等研究结果一致；与胡日查等[10]对内蒙古农业大学学生体质研究的大二身体素质要好于其他年级的结果一致。究其原因可能是：从课程设置看，大学三年级没有体育课程，不需要修学分，而大学二年级要上体育课，期末还有考试拿学分，有这样一种客观的内在动因和显性的积极因素，使他们身体素质相比大三年级较好；社会实践看，大学二年级正处于积极主动参与校园及各种社会活动阶段，身体和精神活跃度高，参与度和热情度高，而大学三年级对这些没有新鲜感没有什么动力，一般多数处于安静或自我打算状态，身体活动范围和精力投放强度明显不如大学二年级学生，自然弱化了一定的身体活动能力和身体素质[11-12]。

表6 两个年级女生身体素质等级对比(N=6097)

4 结论与建议

2016级和2015级两个年级的大学生体质测试身体素质总体合格率不高，优秀率偏低,整体身体素质不高。在身体素质五个项目指标得分方面，年级和性别差异性显著，表现为2016级好于2015级，女生好于男生。男生在速度反应和爆发力方面强于女生，女生则在柔韧性和有氧耐力方面强于男生。少数指标如男生引体向上成绩较差，与女生生仰卧起坐相比差异较大，表明男生上肢和肩背力量较差和体质量指数较大。建议在学校官方关注和体育老师指导下，大学生要增强健康意识，积极主动参加课堂内外体育锻炼活动。在体育教学改革下，让大学生不由自主地进行体育锻炼，参与各类健身运动，尤其对开发出来的手机APP里各种跑步计步软件多加以利用，以改善大学生体质，促进体格水平的提高。