眼部外敷有讲究

冷敷：眼睛外傷肿胀或者眼皮手术后，应立刻冷敷，其效果极佳，一则可以消肿，二则可以止痛。

热敷：慢性眼睑炎、针眼、慢性角结膜炎等疾病，一般以热敷为佳，热敷可以促进局部组织的血液循环，放松眼部周围的肌肉，且具有促进炎症吸收的作用。

交替敷：主要适用于缓解眼疲劳。将温热毛巾（以不烫为准）放在眼部约5分钟，充分促进眼部血液循环，再将冷毛巾放在眼部5分钟。要控制好温度，防止温度过低或过高，交替两次。（徐朋）本版由《家庭保健报》提供 编辑/莉莱endprint