生花生可以缓解胃部反酸

传言：

网上有一种说法：如果出现胃部反酸的症状，可以吃些花生，胃部的不适感就会得到缓解。花生真能缓解胃部反酸的症状吗？

求证：

中国中医科学院针灸医院脾胃科副主任医师李彩芬说：“吃花生可以缓解胃部反酸，因为花生有健脾和胃的作用。”

可是花生的吃法有很多，什么样的吃法才能够达到缓解胃部反酸的作用呢？

北京中医药大学第三附属醫院脾胃科副主任医师魏玥说：“无论是临床观察，还是相关的临床实验、动物实验都表明，生花生具有一定的缓解反酸的作用。”

“可以餐前空腹服用生花生，一天2～3次，一次3～5粒，或者5～10粒，根据个人情况而定。”

李彩芬说：“吃花生一定要嚼碎，嚼碎之后，它才能更好地缓解胃部反酸。”

结论：

是真的。但专家也提醒我们，生花生虽然能起到缓解胃部反酸的作用，但这样的方法并不适合所有的人，比如，冠心病、高血压、高脂血症、糖尿病患者，中医所提到的湿盛或者湿热重的患者，花生容易动火、生痰。endprint