徐洁儿：女人活得独立坦然，才能修炼成高能女神

凤在江湖

男人喜欢徐洁儿，是因为她看起来性感妩媚、冰雪聪明；女人喜欢徐洁儿，是因为她多才多艺、阳光向上。到底哪一面才是真正的她？

2017年年末，很多人被电视剧《生逢灿烂的日子》圈了粉。25天占据省级卫视黄金档收视率排行榜首，收视破1，最高收视率达1.599%……在这部张嘉译、姜武等一众老戏骨“绿叶”男主演之中，一朵“红花”的出现分外惹眼—海归美女、职场精英、男人眼中的女神叶琪。

叶琪的扮演者不是别人，正是台湾演员徐洁儿，曾经在火遍全国的电视剧《海豚湾恋人》中扮演比女主角更抢戏的白富美女神沈曼青。15年过去了，细数徐洁儿的作品，能引起争议、带高流量的角色少之又少，但她每次塑造的角色都十分亮眼，并获得观众的一致好评。她能歌擅画，能文擅跑，懂时尚又不矫揉造作，虽然有一颗淡定的心，却浑身上下散发着不同类型的“高能量”。

高“艺”能：让她活得独立坦然

在演艺圈里，徐洁儿是出了名的“多栖才女”，唱歌、写词、演戏、绘画无一不精，她说这些才艺正是来自于家庭的培养。

徐洁儿出生在书香门第，徐爸爸是木模科教授但爱写书法，而妈妈蓝玉梅有着自己的广告公司，是室内设计师也是画家。由于从小耳濡目染文艺气息，徐洁儿对书法、绘画、写作都手到擒来。她说：“其实，艺术有许多表现形式，人生虽是单行道，但艺术却给了人生更多的可能性。对我来说，在表演之外，艺术是平衡、释放能量与情绪的一个出口。”

小时候，妈妈工作很忙，经常带着徐洁儿到工作室加班。看着一张张洁白的画纸在母亲的手下诞生出一幅幅图案，徐洁儿也对绘画和设计产生了浓厚的兴趣，她拿起笔不由自主地画起来。偶尔母亲不忙了，就过来握起她的小手，指导她画画。

对徐洁儿来说，母亲是严师亦是挚友。记得小时候学校组织演讲比赛，徐洁儿有些怯场，为了克服这个难题，妈妈就特意带她到卡拉OK的大厅对着听众唱歌练膽子。刚开始时，徐洁儿还放不开，唱歌带着颤音，但父母坐在位置上拿着沙槌和串铃为她打节奏、加油壮胆，她开始感受到其他桌的客人也会为自己的歌声欢呼喝彩。这让徐洁儿不仅有了自信，还对唱歌有了兴趣。后来，徐洁儿正是以歌手身份出道，发行了两张专辑，还成了词曲创作人，曾给歌手范玮琪创作歌曲。绘画与音乐，都让徐洁儿的生命无比充实。

说到这儿，也许你以为徐洁儿是幸福家庭出生的娇骄小公主，那就大错特错了。这些年，从徐洁儿演的角色就能看出，不管是《海豚湾恋人》中霸道骄傲的女明星沈曼青、《龙门镖局》中作风泼辣的老板娘，还是《小爸妈》里的单身妈妈艾玛，她的大女人性格都是呼之欲出。家庭环境给了她知性优雅的一面，也成就了她坚强独立的性格。

小时候，徐洁儿是个孤独的“钥匙儿童”。因为父母工作都很忙，她上学根本没人接送，只能自己用挂在胸前的钥匙打开家门，写完作业后煮碗面吃，等到深夜父母回家才去睡觉。初中后，父母不幸离异，徐洁儿独自一人到温哥华留学。

来到异乡，一人住在国外的寄宿家庭里，徐洁儿在语言不通的情形下只能硬着头皮面对所有的困难，包括接纳有负面情绪的自己。所以她轻易不会麻烦别人，一切事情能自己来就自己来。“一路走来，我觉得自己还挺独立自主的。但这并不代表我不想有人能真正懂得我独立下的脆弱、不希望有人能照顾我。然而，在没遇见那个对的人前，女人必须有自立、不依赖他人的能力。”

在电视剧《生逢灿烂的日子》中，徐洁儿与自己塑造的角色—职场女强人叶琪有很多重合的地方：叶琪出身良好，中学时因为父母离异而对婚姻失去信心，她想爱却又不敢走入婚姻，在历经风雨后终于认清自我勇敢重生。巧合的是，徐洁儿的父母也是在她上中学时离异，所以她与叶琪一样，从小就习惯了一个人。“想想自己现在还未婚，也许就出于完美主义吧。我虽然有不安全感，但是对婚姻与安定依然期盼，就像剧中叶琪对安定下来的觉悟虽然来得晚了些，但仍旧希望她遇到真心人。”谈到婚姻大事，徐洁儿并没有失落，反而流露出一种坦然。

高“孝”能：妈妈是我的人生至交

演艺圈中被称为孝子的明星不少，但被誉为“孝行大使”的绝对是凤毛麟角。做艺人以来，每天的行程都是满满当当，时间仿佛从来都不是自己的，尽管这样，徐洁儿一直把孝当作自己做人的原则。

谈到妈妈蓝玉梅，徐洁儿既感激又感慨。狮子座的母女俩都有强势的一面，也有互相欣赏的一面。在徐洁儿眼中，妈妈开朗、乐观、积极，她的活力会感染到身边每一个人。“这种性格不但反映到了妈妈多姿多彩的画作里，更深深影响着我，只要跟妈妈相处，她身上的动力和活力就一直在激励着我。”

曾几何时，徐洁儿和离异后的妈妈之间的关系一度降到冰点。儿时的她不管在哪里都是一个人，早已习惯独自把一切事情打点好。虽然她心里记挂着妈妈，但记忆中的日子都是与妈妈聚少离多。分隔两地后，有些事情就渐渐忘记分享、忘记倾诉，报喜不报忧让她对妈妈的疏远大于亲近，以至于与妈妈相对而坐都会感到生疏和不自在，这让徐洁儿的心里很不是滋味。

一次偶然的机会，徐洁儿参加了一个心灵成长课程，心理导师鼓励她去拥抱妈妈，去感受有什么不同。抱着完成功课的心态，徐洁儿回到家硬着头皮跟妈妈提出要拥抱的请求。妈妈听了之后也很错愕，仿佛这是个很突然的要求，但是也试着缓缓张开双臂，拥抱了女儿。这个拥抱来得太迟，也来得很奇妙，明明熟悉到不行，经过那个拥抱，她们两个人都感动得哭了。

之后，妈妈难得地向徐洁儿倾诉了很多过去的经历甚至是个人秘密，徐洁儿也跟妈妈倾诉了这些年在国外读书、闯荡演艺圈的辛苦和孤独，她们聊了一个通宵。从那个拥抱之后，母女俩就像和解了一样，经常像朋友一样喝茶聊天，感情亲密了不少。想到这里，徐洁儿微笑着轻轻叹了口气：“其实爱一直在，但要及时沟通和互相理解，跨出第一步的勇气真的很重要。有的时候，亲人之间不用讲理，一个拥抱就是最温暖的解药。”

母女俩都太独立，以为对方不需要自己的关怀，殊不知她们最需要的，就是彼此的温暖。到后来，徐洁儿发现，她记忆中的那个强势的妈妈早已不存在了，妈妈越老越像个孩子，甚至还会跟她撒娇。endprint

徐洁儿知道，身为画家的妈妈在海外办了许多画展，但一直没有机缘在大陆办展，于是帮母亲策展的梦想便开始萦绕在她心头。2014年，终于等到了合适的办展时机与资源，徐洁儿与协办方一起帮妈妈策划了 “鱼戏荷颜”主题画展，在上海连办了3场，画作基本上销售一空。小到装文书、盯印刷、选画作，大到找场地、谈赞助，加上其他协调工作、布置展览……所有的事情都是徐洁儿负责。看着人们对妈妈的画作点头称赞甚至愿意掏钱买回家去，她心底的欣慰和自豪油然而生。

之后，有了妈妈充足且耐心的指导，徐洁儿的画艺也突飞猛进。2016年，徐洁儿的画作入选《第五届海峡两岸电视艺术节暨海峡两岸艺术家书画摄影展》，与唐国强、朱军、倪萍、赵忠祥、姜昆等“文艺大佬”同台展出自己的作品。

有一種母女之爱，叫作母女共同成长。回想从关系冷淡到亲情回温的那段时光，徐洁儿对亲情有了新的认识，也更愿意花时间来呵护这得来不易的爱。徐洁儿很重视仪式感，过年过节的时候都会陪伴妈妈，若无法陪伴也一定会送花送礼物。去年重阳节时，徐洁儿还带妈妈去爬长城登高望远，“其实，长辈要的就是一种被关心的感觉，就算只是每天在她的朋友圈底下点赞，她也会觉得很满足。”

毕竟对徐洁儿来说，妈妈是迟来的至交，值得自己用一辈子去珍惜。平时与“女强人”妈妈沟通，她也有自己的一套妙招：“若是遇到重要的事情，我觉得跟妈妈说可能会冲动或者表达不清的时候，我会把想法一条一条写在手机上或用笔写出来，这样就能比较理性地沟通，让妈妈更了解我的想法。既能避免矛盾，又能让妈妈理解我的逻辑，并感受到我的在意。”

高“太阳”能：爱运动的女人最性感

“其实，我最期待自己有高‘太阳能，可以把正能量带给身边的每一个人。”

说到这高“太阳”能，徐洁儿在实际生活中是真的身体力行地做到了。因为热爱跑步，她有了全身心接收太阳能的机会。最近在拍电视剧《媚者无疆》，徐洁儿所扮演的“姹萝”是个残忍冷血的杀手，沉浸在这个角色里有时会让她的情绪很压抑，所以她就在横店附近到处找能跑步的地点。与别人锻炼身体的目的不同，徐洁儿是为了“炼心”，跑步刷新了她的情绪，让她有更饱满的精神状态去面对自己的角色。每次去外地工作或旅游，她都会带上跑鞋，用脚步去丈量、熟悉每一座城市。

“在跑步中，我明白很多人生的道理。比如，只有一步步去坚持，在过程中去努力，才有可能到达目的地。毅力、努力、能力缺一不可。而当你真的达成目标时，却又发现很多时候结果不那么重要了，享受过程和证明自己的过程经历才是最快乐的。跑到终点的成就感，跑步过程中感到的欣喜，都是跑步带给自己独一无二的收获。”

因为热爱跑步，徐洁儿在微博上也连载着“洁儿的跑女日记”和大家分享感悟，有很多女生会向她请教关于跑步的问题，她有空儿都会一一解答。“其实很多女生都有运动的想法，但她们会因为一些错误的观念阻碍了自己踏出第一步的决心。例如跑步会粗小腿、伤膝盖等观点。我想通过分享自己的经验，来鼓励更多的女生出门跑步，接收‘太阳能。”

谈起最痛苦，也让徐洁儿感触最深的一次跑步比赛，是在雨中的越野赛。前方泥泞的烂路必须要走过，一点儿都不能逃脱，更不能放弃，因为放弃意味着失败。寒流带来的低温及大雨，仍旧没有浇熄她想完赛的决心，穿着雨衣背着背包，在大雨中一步步地跑过泥泞、沙漠、石子、河床，跨越一座又一座的山头。现在回忆起当时的情景，徐洁儿仍是满满的成就感。那场比赛中，因为雨水的反复浸泡和山地的崎岖不平，让她的双脚长满水泡，凄惨无比。赛后在医务室戳水泡敷药的时候，她这个完成134公里越野赛的女汉子终于憋不住了，抱着医生哇哇大哭。但是通过这次比赛，她又体验到了3次成长：当队友一个个超过自己时，她发现自己不再是世界的中心了，未来的路只能靠自己；当自己快要坚持不下去时，她发现有些事即使无能为力，也不想放弃；“自己选的路就要勇敢面对；当我再次鼓起勇气突破恐惧、完成目标时，我很庆幸自己没有半途而废。”

“我其实是一个外表看起来特别坚强，但内心也挺敏感脆弱的矛盾个体。还是个不争不抢，受了打击只会自己躲着哭的和平主义者。我知道自己的个性比较内向，所以总想给自己补充一些外向、正面的能量。出门去跑步就可以让负面情绪蒸发，有些纠结的事也自然而然想通了！”人们看到的也许只是徐洁儿运动时那婀娜多姿的身形，其实，真正让人着迷的应该是她的内心—她能做到自立、自知、自省和自我成长，这样的徐洁儿，才是从里到外都性感的“高能女神”。

如今，徐洁儿已经到了一个跑步爱好者的最高境界—不跑步就浑身难受。即使通宵拍戏也要找空当儿跑步，即使舟车劳顿也会认真翻阅地图看看哪个场所适合运动，即使身心俱疲也要规划时间与运动独处。

高“艺”能、高“孝”能、高“太阳”能，徐洁儿在30几年的人生中，一点点修炼成真正的“高能女神”。即使现在还是单身，即使离大红大紫还有点儿距离，那又怎样？倚楼听风雨，笑看人生路，一步一步实现对自己的期许，岂不更好？endprint