多彩大课间 健康又快乐——浅谈农村小学开展大课间体育活动的重要意义

张海文

（甘肃省武威市凉州区武南镇青石小学）

教育部明确提出：我们只有把大课间体育活动推广起来了，才能真正落实每天体育锻炼一小时的目标。大课间体育活动是一种新型的学校体育组织形式，它对学生紧张的学习起到了重要的调节作用，对学生身心健康发展起到积极的促进作用，对调节学生学习节奏、缓解疲劳、增强体质以及培养终身体育意识等有着重要的意义。

一、农村小学开展大课间体育活动的必要性

1.国家对学生“健康第一”的要求

2007年教育部、体育总局推出了《国家学生体质健康标准》，可见小学生的身体素质备受人们的关注和重视。但是，之后几年全国学生体质健康监测显示：我们国家学生心肺的耐力、速度、力量、灵敏性等素质持续出现下降，因此国务院办公厅在2012年下发了《关于进一步加强学校体育工作若干意见的通知》，紧接着在2016年国务院办公厅推出了《关于强化学校体育促进学生身心健康全面发展的意见》，再一次强调了学校体育工作的重要性。由此可见，国家对大课间体育活动价值的认识和重视程度是不言而喻的，开展大课间体育活动也是非常有必要的。

2.学生体质健康的需要

最近国家开展的体质健康监测和营养餐监测结果显示：学生的体重、身高等指标水平呈逐渐增长的发展趋势。但是经过调查发现学生运动能力、协调性、灵敏性等方面的能力呈下降趋势，身体肥胖的学生比例有所上升。还有不少学生心理素质不够高，在实际生活中抗挫折能力比较差，学生的心理素质和身体素质都亟待提高。

3.学校全面发展的需要

长期以来，农村小学的大课间体育活动内容比较固定，模式千篇一律，师生互动比较少，这样就使得学生对做课间操缺乏激情，绝大多数学生只是机械式地完成任务，锻炼效果低，不仅没有达到锻炼的目的，而且还束缚了学生的个性发展，也影响对学生良好行为习惯的养成教育。

因此，改革传统的课间操单一模式，构建生动活泼、丰富多彩的大课间体育活动形式，是新形势下的必然要求。

二、农村小学开展大课间体育活动的重要意义

大课间体育活动对学生紧张的学习起到积极的调节作用，能陶冶学生的情操，在大课间体育活动中还能培养学生的合作精神和集体荣誉感，能使学生的身心得到健康发展。

1.大课间体育活动能增强学生的体质健康

由于大课间体育活动内容丰富多彩，组织与活动形式灵活多样，对学生具有较强的吸引力，学生喜欢参与其中，这就决定了所有学生参加大课间体育活动的积极性和自觉性，这样就能保证每一个学生都能得到相应的锻炼身体的机会。由于学生们喜欢这种方式，所以参与活动的兴趣比较浓厚，在轻松愉悦的氛围中锻炼了身体，增强了体质。

2.大课间体育活动能促进学生心理健康发展和良好行为习惯的养成

学生都懂得“生命在于运动”的道理，但懂得和做到有一定的差距。由此可见，能想到未必就能做到，所以学生需要养成良好的体育锻炼的习惯。而大课间体育活动正是对体育锻炼的一个有效突破口，丰富的大课间体育活动，使学生养成了一种勇于克服困难的顽强毅力，养成了吃苦耐劳的好习惯，如我校开展的中长跑训练。能培养学生的团队意识、合作意识，形成热爱集体的好习惯，如我校开展的拔河等集体项目。学生在进行体育锻炼的同时心理承受能力也在提高，身心都得到了发展。

3.大课间体育活动的开展实现了劳逸结合，能促进学生学习成绩的提高

大课间体育活动是户外有氧运动，能够促进大脑皮层功能恢复，使大脑得到充分休息，这样劳逸结合更有利于学生的学习。学生可以把大课间体育活动培养出来的坚强的意志力、自制力、自信心等优秀品质，如面对困难永不退缩的精神、维护集体荣誉的合作精神等，科学地迁移到学生的学习行为上来，用良好的品质、健康的身心，参与多种丰富多彩的学习活动，养成乐学爱学的好习惯。

4.大课间体育活动中师生共同参与，融洽了师生关系

教师在学生心目中就是最值得信赖的人，学生乐于在教师面前表现和展示自己。由师生共同参与的大课间活动，使教师放下了上课时的严肃认真，与学生平等相处，一起锻炼，这样教师既锻炼了身体，又密切了师生关系，使教师能更好地按照自己的思想实施教育，正所谓“亲其师信其道”，学生愿意亲近自己的老师，才会相信老师所传授的知识。

大课间体育活动不仅丰富了农村小学生的课间活动，增强了学生的体质，更能让每个参与到体育锻炼中的学生体验到健康和快乐，让我们农村小学的学生爱上大课间体育活动，进而爱上体育、爱上锻炼，对养成农村小学生自觉锻炼的习惯、培养农村小学生终身进行体育锻炼的能力、促进学生身心健康地发展有着重要的意义。

曲宗湖.大课间体育活动的设计与开发［M］.人民体育出版社，2005.

注：本文为甘肃省教育科学规划课题（课题立项号：GS〔2017〕GHB3144）“农村小学开展大课间体育活动的现状及对策研究”阶段性研究成果。