中小学生校外体育锻炼的模式研究

董鹏飞

（甘肃省会宁青少年学生校外活动中心）

有关研究表明，现在的小学生学习比较紧张，场地、器材的不充足以及学校的组织力度不够影响了小学生的体育锻炼。其实小学生体育锻炼的积极性还是很充足的，但是由于外部条件与他们的实际需求不符，学生的积极性再大也没有多大的作用。外部因素导致现在小学生的体育锻炼比较少，而且运动的时间也不是特别的充足。

一、小学生课外体育锻炼的现状

顾娇艳在《绍兴市元培中学学生参与课外体育活动现状的调查与分析》的文章之中分析了如何正确地培养学生对体育的正确态度，进一步使得学生更好地对体育得到认知，从而提高学生对体育的兴趣爱好。不了解运动的益处，不会更好地运动，就不可能谈及爱好，更不可能树立正确的态度，要学会培养学生对体育活动的兴趣以及爱好，让学生懂得将课内外的体育活动更为恰当地融合起来，才能够使学生的体育兴趣得到提高，让课外的体育活动成为学生生活之中的一门必修课程，如果能将其变成一种生活习惯那就再好不过了，使我们的每一个学生都能够在轻松愉悦的环境之中从事自己所喜欢的活动，体会在快乐之中获得成功的喜悦之感。同时，应该将体育锻炼的自觉性以及科学的锻炼方法恰当充分地相结合，才能够收到更好的效果，形成兴趣，进而才能够达到形成习惯的目的，为有体育天赋并且能够在体育事业上从事终身打下良好的基础。

李××于《中外教学研究》2005年第5期的《浅谈体育“第二课堂”与课外的体育活动》之中说到，应该利用充分的假期时间懂得使生活变得多姿多彩，趣味性应该增强，娱乐休闲的体育活动应该是这样的吧？参加一些有趣的体育活动是再好不过的事情了，它有利于提高学生的运动积极性，而且有利于增强孩子们的参与力度。开拓更新的内容形式，使它更加具有时代精神，符合学生的兴趣爱好。使以往的只宣传而不落实参加的情况发生改变，切实地开展好课外的体育活动。进一步吸取新的创新的体育活动，使得体育活动的内容更加丰富多彩。应该加入一些体育教学内容，通过这些以及与体育竞赛相结合的项目，让孩子们更加热爱体育锻炼，使得学生能够在锻炼之中体验到快乐，自己就会改变以前被动的行为，主动积极地长期参加体育锻炼的活动，使孩子们的身心健康发展，更加持久。

二、针对小学课外体育锻炼的对策

1.让孩子们正确地认识课外体育锻炼

首先我们应该让孩子们懂得体育锻炼的意义，树立正确的认知观。了解体育锻炼的好处，提供一些孩子感兴趣的活动，让孩子们对体育活动感兴趣。兴趣是最好的老师，这样才能够让孩子们对课外体育锻炼得到更好的认识，并且能够正确地去对待，不再觉得它只是家长们口中的“浪费时间”了，并且可以积极地参加到课外的体育锻炼运动中去。

2.学校也应该给孩子们提供设施

由于现在的学校不会把主要的财力集中到体育，但是我还是希望学校能够在体育器材方面投资一些，从而让孩子们在学习之余能够有一定的锻炼，这样不仅对于孩子们来说可以劳逸结合，而且可以增强孩子们的体质，这样更有利于缓解孩子们的学习压力。学校还应该多多举办一些体育方面的活动，让孩子们在快乐之中学习，这样孩子们就不会再觉得学校的生活是那么的乏味无趣了，去学校的积极性也会提高，不觉得学校就是一个“笼子”了。

3.家长们也应该有正确的认知

爱玩是孩子们的天性，但是因为家长对于课外体育活动存在不正确的认知，使得孩子们没有充足的时间进行体育活动。由于现在的教育比较严峻，小学生的学习压力也非常大，他们几乎大量的时间都用在了学习之上，很少有时间进行课外体育锻炼。学生家长认为学习对于孩子而言才是最重要的事情，体育锻炼对于孩子们来说都是不重要的，这些使得孩子们的学习更加紧张。现在的小学生学习内容相当宽泛，除了我们在学校所要学习的课程之外，家长还会在外面报一些别的让孩子来学习，比如：音乐班、美术班、书法班等，这样孩子们体育活动的时间就更少了，所以体育活动对于孩子们来说就更有必要了。小学的孩子一般都是没有自己的主张，都会去听家长的意见，家长说做什么不好，孩子们一般情况下都是不会去做的。希望家长们能够懂得孩子们现在学习压力大的这种现状，让孩子们适当地参加一些课外的体育锻炼，以缓解孩子们的学习压力，让孩子们在学习生活之中感受到快乐。

4.社会上也应该重视这个问题

现代的教育方向对于小学生而言最为主要的就是文化课程方面，而对于体育教育并不重视，但是我们也应该给孩子们提供必要的锻炼时间。社会也应该帮助小学生来创造更好的体育锻炼机会。在我们的社会生活之中，我们可以提供一些资金为小学生来购设一些锻炼的器材以及场地，并且能够注重体育锻炼对于我们的重要性。

要让人们正确地认识体育锻炼对孩子们的重要性，这样人们就不会扼杀一些真正在体育方面有天赋的孩子，并且也不会排斥体育锻炼了，希望孩子们也能够正确地去对待课外体育锻炼。课外体育锻炼的好处虽然是很多的，但是凡事都是有利也有弊的，合理的课外体育锻炼是好处多多。希望孩子们能够正确地看待这个问题，并且能够合理地安排自己的学习时间与课外体育活动时间。

［1］邸怀庆.小学生校外体育锻炼模式研究［J］.中国校外教育，2016（3）.

［2］彭高勇.小学生校外体育锻炼模式研究［J］.小学时代，2010（11）.

注：本文为2017年度甘肃省“十三五”教育科学规划课题《农村校外教育教师专业能力发展的问题及对策》研究成果，课题立项号：GS［2017］GHB0137。