优化幼儿户外体锻的实践与研究

（浙江省文成县珊溪镇温州映山红幼儿园 浙江文成 325300）

《纲要》《幼儿园工作规程》指出：幼儿园必须把保护幼儿的生命和促进幼儿的健康放在工作的首位，确保幼儿每日2小时户外活动时间，培养幼儿积极参加锻炼。但是幼儿园的幼儿经常出现锻炼时间不长，游戏时间短，户外体锻达时不到运动量，体验不到户外体锻真正的乐趣。[1]

根据教育部门提出“优化幼儿园一日保教工作”及幼儿自主游戏化，我园针对幼儿园的实际情况，站在新的发展高度，从制度文化入手，在常规管理上着力，尤其是以落实“优化幼儿户外体锻”为切入点，以幼儿的身心发展为抓手，扎扎实实地落实教育部门的相关要求并取得初步成效。[2]

一、研讨户外体锻活动的创设，激发幼儿兴趣

1．确定户外体锻活动的目标。幼儿园户外体锻活动的目标可以概括为培养幼儿对体锻活动的兴趣，发展幼儿的基本动作和体能并在体锻活动中培养幼儿良好的个性品质和社会性。户外体锻活动在形式上比早操、体育课的活动相对灵活、随机，能使幼儿拥有更多的自主空间，所以我们可以通过这一形式进行户外锻炼，从而达到户外体锻活动的目标。

2．户外体锻的安全性。在幼儿园户外体锻活动开展的过程中，教师必须要时刻保证幼儿的安全，由于易兴奋是幼儿的天性和本能，有些幼儿刚到户外场地，使激动地活蹦乱跳，正因如此幼儿教师必须要保证活动的安全性。[3]

3．投放足够的活动器材。幼儿园的各种游戏活动都需要借助于活动的材料，活动材料既是激发幼儿兴趣的刺激物，又是开展锻炼的物质前提。在幼儿园开展的户外体锻活动中，主要投放的材料有大中型的综合玩具、教师自制的玩具、孩子及家长自制的玩具、民间游戏材料和成品材料等。

二、各种体验，促进幼儿全面发展

1．培养幼儿的创新能力。幼儿―物多玩，例如我们前面用竹子制作出来的竹梯，我们也有很多玩法：“单脚跳、走平衡、钻洞、爬梯”等，多种玩法尽量拓展幼儿的发散思维。

2．培养幼儿的意志力。我们完全可以将父辈儿时代经常玩的游戏重新挖掘出来，如“斗鸡”，这种游戏用不了什么器材，但在生理上可以提高孩子们的弹跳能力，心理素质上可以提的他们的意志力。

3．培养幼儿勇敢自信的品质。这个方面我们又可以使用到原先的竹子或者树木，我们可以自己动手用好的竹子制作成高跷来给孩子们玩。它的玩法是让幼儿双脚踩在高跷上，保持身体平衡，眼将看前面，双脚协调的向前走，这个游戏是一个个体活动，但是注意走时双脚不要分得太开，容易摔跤。类似这种活动，不但可以提高个体的平衡能力，而且又能培养幼儿勇敢自信的品质。

4．培养幼儿的想象能力。 户外体锻活动一般以游戏为主，但也不应该忽略其他游戏的穿插进行，如智力游戏，娱乐游戏、音乐游戏、民间游戏等。如音乐游戏，我们可以放一段“鸟飞”的律动曲，让幼儿听着音乐学作鸟儿在翩翩起舞，放一曲“进行曲”，就让幼儿感觉解放军走路的样子。

三、多方参与，让教师掌握一定的指导策略

户外体锻活动是开放幼儿手脚，而不是放弃教帅的指导。活动前，教师应对幼儿想什么，有可能怎样做有个心理准备，指导要放在活动前的组织上。其次在活动中观察每个幼儿的一举一动，以便引导帮助。真正做到以幼儿为主体，尊重幼儿的个性。坚持“观察在前，目标在后”，“目标在前，活动在后”的原则。

教师在活动期间进行指导时，应十分注意对幼儿活动过程的观察。只有这样，才有可能了解幼儿在活动中的需要，才有可能发现幼儿活动中存在的问题及困难，才有可能进行有目的、有针对性的引导和指导。[4]

四、优化幼儿户外体锻的成效

根据教育部门提出“优化幼儿园一日保教工作”及幼儿自主游戏化的这个方面努力，我们教师提高了科研水平，解决了以前对开展户外体锻活动的畏惧心理，能够科学地组织与指导户外体锻活动，并能激发幼儿对户外体锻的兴趣。

1．丰富活动组织的形式。户外体锻活动是以幼儿为主，幼儿通过自主选择，自主结伴，自主进行活动。教师在组织活动时充分尊重幼儿的意愿，从活动内容的设量到器具的投放，都本着以幼儿为主的原则，鼓励他们自主设计、自主布置、自主管理、归放有序。在户外体锻质量的高低取决于幼儿是否能有效地运动，同时要保证幼儿积极、主动、有效地开展户外锻炼及游戏活动时，我们的教师就从丰富活动的组织形式入手，不断优化组织策略，努力为幼儿创设一个自主，愉快的锻炼环境，激发幼儿锻炼的积极性和主动性，最大程度地发展幼体能。

2．以幼儿为主体，选择适宜的活动内容。户外体锻活动一般以游戏为主，因此，教师要根据幼儿的特点，选择、设计适合幼儿特点、为幼儿喜欢的游戏活动。

3．根据个性差异，开展丰富多彩的活动户外活动。户外体锻活动与其他教育活动一样，是多种形式并存、共同发挥作用的教有过程。由于我们研究的户外体锻活动是群体性的活动，即使年龄相同的幼儿也会存在身体状况、兴趣爱好不同的情况，因此活动的丰富性也是我们要考虑的问题。

4．结合实际，注意组织活动的方法。幼儿在活动中有自己的兴趣和爱好，常常会选择自己喜欢的器械进行活动，因此，在活动中我们还注意到活动的交替性，即一物多玩，或者多样器械组合进行游戏，让幼儿学会合理地交替和搭配玩。针对不同年龄段，采用了不同的方法。

总之，我园始终坚持科研兴园，根据幼儿的身心发展规律，详细的对一日的活动进行优化设计，并给出各项工作内容、目标与要求，对于幼儿园的工作具有一定的启发与借鉴作用。不断优化一日保教活动，细心的我们善于捕捉生活中的点点滴滴，关注幼儿身心健康和谐发展。