解读大学生孤独感对人际关系敏感的影响

孟时如 张馨桐 孙上童

摘要：对于大学生来说，人际关系是其生活中的重要组成部分之一，但是部分大学生存在着人际关系敏感的情况。根据相关研究显示，大学生的孤独感是导致其出现人际关系敏感的主要因素，为了引导和教育大学生对自身的孤独感进行有效克服，从而对人际关系敏感进行改善，我们有必要对大学生孤独感对于人际关系敏感的影响进行分析。

关键词：大学生；孤独感；人际关系敏感；影响

孤独感能够对人的心理健康水平以及生活质量进行衡量，如果大学生长期存在孤独感，则可能导致其学习成绩下降，人际关系恶化以及主观能动性发挥受限的情况，可能对大学生的身心健康产生严重的危害，甚至导致大学生出现人格障碍、精神疾病以及抑郁等情况。根据相关统计，孤独感已经成为当代大学生的普遍性特点，所以我们必须加强对其重视，以帮助大学生提高心理健康水平和生活质量。

一、孤独感

（一）孤独感基本情况

孤独感是一种对内心进行封闭的反映，在感到自身被外界排斥或是与外界进行隔绝时所产生的苦闷、孤伶的情感。如果孤独感偶然或短暂的出现，并不会对人的心理健康造成影响，而如果孤独感长期存在并且情况较为严重，则可能导致情绪障碍出现，并能够导致人的健康水平以及生活质量降低。并且，孤独感能够增加自身与他人的疏离和与社会的隔膜，而疏离和隔膜能够进一步加强孤独感，从而出现恶性循环的情况，长此以往，可能出现人格失常的情况。

（二）孤独感传染因素

相关研究显示，孤独者身边人被传染孤独感的几率在40%～65%之间，孤独者身边人的身边人被传染的几率在14%～36%之间，孤独者身边人的身边人的身边人被传染的几率则在6%～26%之间，但是在事实上还需因人而异。并且，有部分业内人士认为，头痛、痤疮甚至身高都可能受到孤独感的影响。

二、大学生孤独感与人际关系敏感现状

（一）大学生孤独感情况

在大学中，孤独者和严重孤独者的数量约占全部大学生的50%以上，并且在年级、专业、性别、生源地以及是否为独生子女方面都存在着显著的差异性。在性别方面，女大学生的孤独者数量占全部所调查的全部女大学生的47.74%，男大学生的孤独者数量占全部所调查的全部男大学生的57.01%；在年级方面，大四学生的孤独者占比最高，为39.11%，其次为大二和大三的学生；在专业方面，医学专业孤独及严重孤独的大学生占比最高，理科与工科出现孤独以及严重孤独的大学生占比相对较高，文科以及农科大学生的孤独及严重孤独发生率相对较低；在生源地方面，来自城市的大学生孤独和严重孤独的发生率为56.01%，来自农村的大学生孤独和严重孤独的发生率为49.72%；在是否为独生子女方面，独生子女中孤独和严重孤独的发生率为57.34%，非独生子女的孤独和严重孤独的发生率为49.19%。

（二）大学生人际关系敏感情况

当前全部调查对象中，大学生的人际关系敏感发生率为16.84%，其中男大學生的人际关系敏感为18.49%，女大学生的人际关系敏感为15.21%，性别之间具有显著差异；而在年级、专业、生源以及是否为独生子女方面，则均不具有显著差异。

（三）大学生孤独感对人际关系敏感的影响

研究显示，孤独以及严重孤独的大学生与普通大学生相对比，人际关系敏感差异显著，且孤独以及严重孤独的大学生的人际关系敏感发生率为普通大学生1.282倍。

（1）不同性别大学生孤独感对人际关系敏感的影响

在男大学生当中，有孤独感及严重孤独感的人群人际关系敏感为13.82%，无孤独感的人群人际关系敏感为11.49%，无显著差异；在女大学生当中，有孤独感及严重孤独感的人群人际关系敏感为13.19%，无孤独感的人群人际关系敏感为9.79%，差异较为显著。

（2）不同年级大学生孤独感对人际关系敏感的影响

大一学生中，有孤独感及严重孤独感的人群人际关系敏感为11.38%，无孤独感的人群人际关系敏感为11.34%，无显著差异；大二学生中，有孤独感及严重孤独感的人群人际关系敏感为13.85%，无孤独感的人群人际关系敏感为11.52%，无显著差异；大三学生中，有孤独感及严重孤独感的人群人际关系敏感为14.23%，无孤独感的人群人际关系敏感为10.76，无显著差异；大四学生中，有孤独感及严重孤独感的人群人际关系敏感为14.23%，无孤独感的人群人际关系敏感为7.26，具有显著差异。

（3）不同生源地大学生孤独感对人际关系敏感的影响

来自城市的大学生中，有孤独感及严重孤独感的人群人际关系敏感为14.49%，无孤独感的人群人际关系敏感为8.32%，具有显著差异；来自农村的大学生中，有孤独感及严重孤独感的人群人际关系敏感为12.76%，无孤独感的人群人际关系敏感为11.94%，无显著差异。

三、大学生孤独感的改善方法

（一）克服自卑

自卑情绪能够导致大学生害怕与他人进行接触，进而形成孤独感，而大学生应该能够意识到，人与人之间具有诸多的不同点，所以不具有可比性，只要增加自信，就能够发生自身的有点和过人之处，并能够逐渐的走出孤独。

（二）多与外界交流

大学生应该增加与外界的交流，让自身能够对外界的情况更加了解，同时也能够让外界对自身更加了解，从而增加自身的自信，并逐渐降低孤独感。

结束语：

孤独感是导致大学生初相见人际关系敏感的主要影响因素之一，能够对大学生产生诸多的负面影响，所以对于存在孤独感的大学生，应该积极采用合适的方式走出孤独。

参考文献：

[1]张凤.儿童权力感知与孤独感的关系：学校人际关系的作用及绘画特征差异[D].北京林业大学，2018.

[2]宾洋.大学新生自尊对孤独感的影响——宿舍人际关系的中介及干预[D].华中师范大学，2018.

[3]马金焕，张耀庭，史梦梦.大学生自尊与孤独感、人际关系困扰的关系[J].信阳师范学院学报（哲学社会科学版），2017，（4）.

作者简介：

孟时如（1997.08-），女，汉族，本科学历，辽宁省鞍山市人。

张馨桐（1996.02-），女，满族，本科学历，辽宁省抚顺市人。

孙上童（1995.09-），女，汉族，本科学历，辽宁省朝阳市人。