信息化时代下网瘾区别及治疗策略探究

陈宇昊

【摘 要】信息化时代下，网瘾成为当代学生的重要行为表现。网瘾以其自身克服难，管理成效低等特点，成为信息化时代下的学生面临的最大问题。本文旨在对网瘾这一现象进行研究，从学生的学习和生活出发，探索出一条可行的有效戒除网瘾之路。

【关键词】信息化时代;网瘾;区别;治疗策略

引言

网瘾治疗首先要对网瘾进行鉴定，排除自身可控的网络诱惑，然后对严重沉迷和影响学习的网瘾加强家庭、学校、社会的干预、疏导和监管，把学生的思想和行为转移到现实世界之中来，从而端正学习态度，强化人生志向，为未来的发展奠定基础。

一、信息化时代下的网瘾

网瘾为网络成瘾症的简称，是指上网者由于长时间地和习惯性地沉浸在网络时空当中，对互联网产生强烈的依赖，以至于达到了痴迷的程度而难以自我解脱的行为状态和心理状态。在信息化时代下，每个人都需要借助于网络学习和生活，因此在鉴定和区别是不是网瘾的时候，一定要小心谨慎，把网瘾和只是借助于网络查找学习资料或者玩个小游戏以达到放松学习压力的情况区别开来。判定是不是网瘾一定要从学生的心理状态以及发展方面进行深入分析和研究，以影响不影响学习，耽误不耽误发展等为主要诊断依据，在此基础上加以针对性的治疗，才能最终起到效果。

二、信息化时代下网瘾治疗策略

（一）注重家长干预

俗话说，家长是学生的第一任老师，对于孩子的了解有着别人难以替代的作用，可以说，最了解学生的始终是家长，所以家长在网瘾治疗上的作用十分重大。每一位家长都要对信息化时代下学生的身心健康发展有清晰的认识，对网瘾的危害以及对青少年思想行为的不利影响有深刻的了解，能够切实担负起学生的成长责任，为学生创造良好的家庭环境以及学习环境，保障学生的学习和生活始终在健康可控的范围之内。每一位生活在信息化时代下的家长都要摒弃传统的教育方式，切实改变和孩子的关系。信息化时代下的网瘾治疗需要家长的陪伴和关爱。作为家长，除了工作，一定要抽出时间去陪伴孩子，和孩子交流谈心，第一時间发现孩子身上的网瘾端倪，及时干预和引导，让网瘾远离孩子的成长。家长可以经常性地带着孩子走进图书馆，一起阅读，培养孩子阅读的兴趣，增强学生的文化基础，培育学生高尚的道德情感和人文素养，帮助学生自觉抵制低级趣味的腐蚀和诱惑。此外，家长还可以带着孩子走进大自然，在山川日月中感受自然的伟力和雄奇，在和大自然的亲近中获得巨大的人生感悟，从而开阔孩子的人生视野，使孩子在学习和生活中自觉远离网瘾的侵扰。

（二）注重学校引导

信息化时代下的网瘾治疗离不开学校。学校是学生学习和成长的主要场所，在学校中加强网瘾危害的宣传，使学生了解沉迷网络的种种危害，为学生营造和谐健康的校园文化和环境，既是学校的责任和义务，也是学生发展的重要保障。无论是学校还是教师，都要重视信息化时代下学校发展的方向，转变教学思路，秉持以人为本的教学理念，把学生作为教学的主体地位，摒弃传统的教学模式，把学生的学习和发展作为评价一切教学工作的出发点和落脚点，只有这样，学生在学校的学习和生活才可能是健康的。针对网瘾对学生的巨大影响，学校和教师要积极行动起来，以形式多样的校园活动和主题班会，开展网瘾教育，使学生充分认识到网瘾对个人成长的危害。活动内容和形式可以是讲座，可以是真实网瘾案例，可以是话剧小品等艺术形式，让学生根据网瘾的表现特点以及种种危害，从生活和学习上的影响出发，进行节目的编排，这样既为学生搭建起展示个性的舞台，也通过丰富有趣的活动，寓教于乐，最终达到改善学生的心理，强化学生的认知，丰富学生的情感的良好作用。除此之外，有条件的学校可以组织丰富多彩的社团，通过培养学生的兴趣和才能，发展学生的爱好，使网络不再成为学生娱乐的唯一形式，给学生更多的选择空间，帮助学生找到正确的发展方向。

（三）注重社会参与

信息化时代下的学校和社会的隔断越来越小。社会上的风气和思潮无时无刻不在冲击着校园。有鉴于此，从社会层面加强管控，为学校和学生创造良好的外部环境，是社会不可推卸的责任。首先，社会要为学生的健康发展创造优秀的文化氛围，以优秀的文化节目和文化讲座加强正能量的引导，强化学生抵御不良诱惑的能力。无论是电视还是网络，都要以正能量的思想传达真善美的教育内容，在此基础上减少低级趣味的娱乐节目。其次社会监管也要做到位，对于网上不良信息和内容，要能够从技术上加以管控和屏蔽，为学生营造健康和谐的网络环境。对于未成年人，要禁止其进入网吧，对接纳未成年的网吧要严厉制裁，从源头上杜绝网瘾对青少年的危害。再次，医院也要开辟专门的网瘾治疗室，配备心理素养深厚，网瘾认知深刻的医师，这样当出现严重网瘾患者的时候，医院就可以以专业的医疗为学生开展各种心理咨询和诊治活动。除此之外，作为社区，也要加强网瘾危害的宣传工作，通过开展丰富多彩的教育活动，帮助社区中的未成年人树立良好的上网意识，为学生的健康发展创造良好的生活环境。

三、结束语

网瘾治疗非一日之功，需要家长，学校和社会三方参与，多管齐下，形成共识，以高度的责任心，为学生的身心健康成长保驾护航。学生是祖国的未来，是实现中华民族伟大复兴的中国梦的主要实践者，基于这样的考虑，重视学生的网瘾现象，使网瘾远离学生，是关系到中华民族整体精神面貌和形象的重要举措。

【参考文献】

[1]雨珊.治疗“网瘾”需由“内”而“外”[J].学习月刊，2017（08）：39

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[3]王子伊.浅谈中小学生网瘾成因、危害与治疗[J].中国教育技术装备，2015（15）：78-79