一起来 “抗糖”

每个人都想拥有健康的体魄，可如果不注重生活方式，疾病就会找上门，比如说糖尿病!现在糖尿病普遍多发，所以糖尿病患者是心理疾病的高发群体。当大家有心事时，都想和别人倾诉一下，把问题说出来，一来会缓解自身的负面情绪，二来倾听者的建议可能有助于解决问题。

所以作为糖尿病家属或朋友，当患者对我们倾诉时，我们要耐心倾听，并给出一定的建议和帮助，帮助他们渡过心理难关，避免其心理问题发展为心理疾病。

饮食疗法是糖尿病治疗的基础，有些患者长期控制饮食容易产生逆反心理，而突然暴饮暴食;还有些患者根本不考虑饮食对疾病的影响，照常大吃大喝。身为他们的家人或朋友，这时我们要充当“督导员”的角色，无论糖尿病患者是由于什么原因而不注重饮食治疗，我们都要劝告其饮食治疗的重要性，也可为其做丰盛适宜的饭菜，增加患者的抗病信心。

1型糖尿病患者需要每天多次监测血糖，随时需要注射胰岛素，而我们每个人都生活在社会中，1型糖尿病患者有时候不得不在公众场合进行这些基本的操作。在国内，每当遇到这种情况，身边不乏投来好奇、猜忌的眼神，这会让糖尿病患者很不舒服。在国外，人们对他人有足够的宽容度，会给对方足够的空间，而在国内，很多1型糖尿病患者都不得不刻意隐瞒自己的病情，有一些患者担心别人知道自己的病情，这一点也正体现了1型糖尿病患者平时所遭遇的不理解和不公平。有些人正因为如此不得已采取消极治疗，很早就出现了并发症，同样的疾病却有不同的命运，这和社会接纳程度与是否给予他们独立空间有关。

无论是健康人还是已经生病的人，都要经常检查身体，这样没病防病，有病也能及早发现。身为“督导员”的我们要及时提醒患者做一些检查，如定时测血糖、量血压，定期测血脂、查肝肾功能等，和他们一起来“抗糖”。