趣味田径在田径教学中的可行性以及作用探究

程松

摘 要：本文首先从要求条件低、得到教师的认可、符合学生心理特性、与新课程标准教学理念相同、普及性较强这五点提出了趣味田径在田径教学中的可行性，然后从利于培养学生的终身体育思想、适合学生心理发展、利于培养学生的体育兴趣、利于塑造学生的心理特性和观赏性较强这五方面提出了趣味田径在田径教学中的作用。希望给田径教师带来启示，促进其积极的应用趣味田径进行教学。

关键词：趣味田径;田径教学;可行性;体育教学

趣味田径是由国际田联提出的一种田径类的体育项目，其主要是通过开展趣味性的体育活动来提高田径者的身体素质，从而辅助田径运动。目前，趣味田径已经受到了很多国家的欢迎与推广，但是我国对其却没有深入研究，趣味田径也没有普及到体育教学之中。虽然应用不广泛，但是其还是具有一定可行性的。下面就对田径教学中趣味教学的可行性及作用进行分析。

一、趣味田径在田径教学中的可行性

（一）要求条件低

趣味田径运动之所以有很大的可行性是因为开展趣味田径的要求并不高，尤其是对于场地的要求不高。众所周知，传统的田径项目对于场地有严格的要求，而趣味田径只需要在平坦的空地或草地上就可进行，其最低的场地面积只要达到30m×60m即可。因为其对场地没有较高的要求，所以无论是在校园中还是在社会上都可以举办趣味田径运动。另外，趣味田径运动还有专业的器材，例如，接力环、少儿标枪、十字跳点等等，这些器材也比较容易购买到，所以趣味田径的实施还是比较方便的。

（二）可以得到教师的认可

在我国学校的体育教学中，趣味田径基本已经得到广大体育教师的认同及赞赏，这都为趣味田径教学的可行性提供了基础。教师对于活动实施会产生极为重要的作用，教师在趣味田径活动的开展中是占据主导地位的，他们是整个活动的直接管理者，趣味田径教学活动开展的是否顺利，是否能够达成良好的效果，基本都取决于教师使用的教学方法与安排的活动项目是否合理。目前教师的认同提高了趣味田径在田径教学中的地位，也为其在教学中的发展提供了良好的基础。

（三）符合学生的心理特性

将趣味田径应用在教学活动中是非常符合学生的心理特征的，因此在田径教学中其也具有极大的可行性。因为在设计趣味田径时，教师要注重学生的心理特性，这对于学生来展趣味田径教学的时候，教师一般都会将体育器材的重量减轻，将活动项目的难度降低[1]。这样就十分符合学生的年龄阶段特征，让学生轻松的运用体育器材进行趣味田径锻炼。并且，这些符合学生贪玩、易动的年龄特点，使学生可以在压力较大的课堂学习外放松心灵，体验运动的快感。學生可以在趣味田径活动中得到乐趣，也可以提高自己的身体素养。另外，在一些小组项目的开展中，也可以配样学生的合作意识，让学生有成就感，激发学生的积极性，从而对塑造心理特征起到促进作用，这些都加强了趣味田径在田径教学中开展的可能性。

（四）与新课程标准教学理念相同

按照国家体育课程标准来说，健康第一是所有体育教师一直坚持的，而趣味田径也非常符合此项体育课程标准。二者具有一致的教学理念，都是把学生的身体健康放在主导地位，以学生身体发展为主要目进行体育锻炼。趣味田径与体育课程标准也一样，都可以在活动中满足学生不同的需求，使每个学生都能得到锻炼，并且还可以激发出学生的田径兴趣，对学生养成体育习惯带来积极的影响，这都符合体育课程标准中的要求与理念。另外，趣味田径的设计较为灵活，可以根据不同年龄段学习的心理特征做出针对性的设计，从而实现学生的全面发展，在这点上也是符合了国际田径项目的设计原则。

（五）普及性较强

传统的田径项目竞技精神比较强，对场地、器材、人员等都有较高的要求，在教育与锻炼的实施与普及方面还是有一定的难度的。但是趣味田径非常不同，其开展非常容易，具有较强的普及性。在项目设置上，趣味田径较为简单，运动量不大，可以满足不同阶段学生的身体需求，在学校的田径教学中非常容易实施。并且一些器材也可以随意的改装，例如，十字跳垫可以折叠，跨栏架也可以拆卸。另外，趣味田径不受场地的制约，可以广泛的推广广场、社区、体育馆等社会的各种环境中，利于推动国家全民建设的计划。从普及性角度来看，趣味田径的可行性较强[2]。

二、趣味田径在田径教学中的作用

（一）利于培养学生的终身体育思想

在教学中开展趣味田径可以树立学生的体育锻炼意识，培养学生的终身体育思想。体育锻炼的习惯要从小抓起，而在学生上学期间，开展有益的体育项目是非常重要的。而趣味田径项目就可以达到这一目的，这些活动很多都是以组合的方式开展，活动形式多样，例如，就田径活动而言就有高抬腿跑、变速跑、障碍跑、接力跑、小步跑等众多形式，无论是小学还是初高中，任何年龄段的学生都会有其适合的趣味田径活动。在教学中进行趣味田径可以锻炼学生的身体机能，可以训练学生的田径能力，还可激发出学生对于体育活动的好奇性。随着学生的能力不同，教师可以设计难度等级不同的各种趣味田径项目。如果体育教师坚持在每节课的教学中都开展趣味田径项目，学生就会养成体育锻炼的习惯，从而提高学生的锻炼积极性，培养学生的终身体育思想。

（二）适合学生身心发展

在中小学阶段，学生的心理发展是非常重要的，趣味田径的比赛设置非常灵活多样，既有健身意义，也有竞技意义，在田径教学中开展趣味田径也非常适合学生的心理发展。例如，趣味田径可以以比赛的形式进行开展，教师可以分小组比赛，也可以进行男女分组赛。以拍球跑这一趣味田径项目为例，教师可以将学生分为几个小组，让学生在20米的跑道中一边拍篮球一边接力跑。体育教师在开展活动之前也可以告知学生放松心情，友谊第一，比赛第二的思想。在比赛结束后，教师可以对胜利的小组提出表扬，也要鼓励其他的小组。教师在这样的比赛活动中，既可以培样体育竞技精神，也可以提高学生的合作意识，非常利于对学生心理素质的塑造[3]。另外，教师的赛前教育和指导也可以调整学生的胜负心理，让学生正确的认识比赛的成败，锻炼其面对失败不气馁的心理素质。通过比赛成绩的公布，胜利对一方的学生也可以明白比赛结果是所有人共同努力取得的，学生在这样的趣味田径中可以得到团队的归属感，从而促进身心发展。

（三）利于培养学生的体育兴趣

传统的田径教学基本以跑步练习与比赛为主，不仅课程内容单一，而且枯燥无趣，可能会使学生丧失对于田径运功的兴趣。而趣味田径活动内容形式多样，可以运用丰富的道具和活动形式提高学生的对于体育活动的兴趣。以“一级方程式”这一趣味田径为例。该项目主要是按照规定路线进行跑步，并且在传统的田径的基础上增设了障碍物。教师在操场中每30米放置一个障碍杆或跨越架等障碍物，之后给学生分组，进行接力赛。学生在起步时先在软垫上做一个前滚翻，然后进入全速平跑区，平跑50米，之后再通过重重障碍，沿着跑道跑一圈，之后回到起点，将接力棒传递给下一个学生[4]。这样的接力形式十分有趣味性，对学生来说较为新颖，可以提高学生参与体育活动的兴趣。

（四）利于塑造学生的心理特性

随着国家对体育教育的重视，体育与田径教学中已经不仅仅是以培养学生自身素质为目标了，还希望通过体育塑造学生的心里特征，让学生得到充分的鍛炼，从而培养学生的爆发力和心理灵敏程度。以速度阶梯这一田径活动为例，该项目要在操场上放置一个较长的梯子，还要在梯子的两端摆上两个记号桶。学生需要踩进梯子的格子中进行五次往返跑，每次要触碰到一端的记号桶才可掉头。如果学生越过格子，或者两只脚进入了一个格子，那么教师就可以将记号桶拉远2米，依次类推。学生如果犯得错误越多，跑的距离就越长。这个项目可以培养学生的腿部灵活度与反应能力，还可以树立学生的规则意识，让学生明白规则的重要性，从而进一步塑造学生的心理特性。在田径教学中开展趣味田径运动时，教师还可以利用各种各样的机械设备，在刚开始开展活动时，教师可以选择较为简单的机械，让学生操作。随着课程的开展，学生的能力会逐步加强，教师就可以逐渐提升难度，当学生可以完成这些有难度的项目时，就会产生出自豪感和成就感，这些对于学生心理的培养都是有很大的作用的。

（五）观赏性较强

传统的田径教学内容比较单一，就是以长短跑练习为主，这样的课程观赏性与趣味性不强，而在教学中开展趣味田径则可以提高课堂的观赏性。例如，教师可以提前准备出趣味田径所需的运动器材，为学生提供分组赛不同颜色的衣服。另外，在具体教学比赛中，教师可以让学生互相鼓励，呐喊助威等。这些准备性的设计都可以塑造出一种体育竞技的氛围，也可以提高体育课堂的观赏性。以趣味田径跳高为例，在该活动中，教师就可以根据学生不同的喜好，为学生提供色彩各异的跳高栏。还例如，在花样跳绳活动中，教师可以将不同颜色的绳子编在一起，组成双花绳或者三花绳，之后让学生以接力的形式边跑边跳，从而提高教学的丰富性。教师通过设计各种各样的活动，可以丰富体育教学的内容，将这些色彩亮丽的衣服和多样性的器材以及对多种活动形式融合进田径教学之中，都可以提高整个体育教学的质量，给旁观者提供出一节观赏性较强的课程。

三、结束语

综上所述，趣味田径非常适合在校园和社会上推广，尤其是在学校的田径教学中，趣味田径活动是具有很强的可行性的。其作用巨大，不仅可以培养学生的身体素质，也可以促进学生的身心全面发展。所以体育教师应该在教学中融入趣味田径活动，丰富自己的课堂内容，从而培养学生参与田径体育的兴趣。

参考文献：

[1]张侨盛.新课改下小学体育趣味田径教学初探[J].当代体育科技，2018，8（13）：2-3.

[2]韩友亮.对提高高校田径体育课堂教学趣味性的思考[J].文化创新比较研究，2018，2（13）：172+174.

[3]谭周扬，黄丽萍.新课改背景下趣味田径教学法在中学体育教学中的应用[J].内江科技，2017，38（02）：157+156.

[4]周学华.少儿趣味田径项目推广策略的探究[J].长春师范大学学报，2015，34（12）：75-76+101.