一月，英国全年最难熬的月份

对于很多英国人来说，一月份是全年最难熬的一个月。

长假过后自不必说，加上日照短、天气差、还缺钱花，新年计划开始呈现失败迹象，伴随沮丧而出现的动力不足，所以英国人把这种忧郁的情绪叫January Blues。

而一月份某个星期一，就是传说中的Blue Monday，传说中在这一天，忧郁会达到顶点……

这可不是随便说说，是有科学依据的。英国卡地夫大学的一位兼职辅导教师给出的公式显示了一月份的第三个星期一。忧郁日公式如下：

其中，W代表气候，D代表债务，其中要减去d代表的1月份应得的收入，T代表远离圣诞的时间。Q代表最近一次改变坏习惯的努力失败至今的时间，M代表总体动力水平，NA则是行动和做点什么的需要。

总之吧，算下来的结果就是一月的第三个星期一通常都是Blue Monday，圣诞所带来的所有动力将会在第三个星期消耗殆尽。当然个别情况下，也有可能是一月第二个或者最后一个星期一……让我们来看看，忧郁的英国一月份通常会发生什么？

憂郁公式

分手或离婚率最高的月份

研究显示，英国人一月份在家时间平均每天为14小时48分钟，与此相比，夏天人们平均每日待在家中的时间只有10小时5分钟，而夏天情侣平均只吵架16次。

而一月份，普通英国人平均每天吵架的时间为八分钟，2/3的英国人在年初和情人分手。情侣由于这个月实在太难熬就分手了，这也成了他们实施的新年决心之一。

根据英国《地铁报》的报道，一月份也是离婚率最高的月份。

根据专办离婚的律师的经验，原本就打算离婚的怨偶，通常倾向于等到过完圣诞节，让小孩回到学校上课后，再办离婚。所以，一月份是离婚的非常旺季，律师们也特别忙碌。

换工作最频繁的月份

这一点在英国工作的人都感同身受，数据表明，有42%的上班族计划在一月份换工作，其中有一半甚至会在上班的时候找工作。

为什么选在一月份呢？因为大部分的公司是在圣诞节前发“圣诞奖励”，通常一月底二月份就拿完了，所以1月份找工作刚好拿完年终奖就可以拍屁股走人另寻高就了。还有一月份就会以新职务走马上任了，如果没有被升职，也会导致换工作。

所以，一月份是猎头的旺季，他们特别忙。

退货最多的月份

零售百货业也忙着处理拿着圣诞节礼物来退货的季节。根据统计，一月份零售业的退货量比其他月份多出12%。

圣诞过后你通常会看到大家都是买买买，但是圣诞的打折退换货通常比平时短，要求在2周内就决定，所以新年过后，柜台有一半是买买买，还有一半是退退退。

旅游和健身计划被制定最多的月份

由于无法面对立马就要开始的一整年的工作，人们习惯转移注意力，比如制定一些新年计划，尽量往积极的方面考虑，除了一整年工作之外，还有一整年旅游等着啊！所以旅游公司一月份也是最忙的，大家纷纷把夏天的旅行行程都定下来了。

除此之外，健身房的业务也忙着推销健身方案，给那些在新年下定决心要运动减肥的人们。

自杀最多的月份

根据上诉原因，如果你求新工作而不得，遭遇离婚分手，新年的计划也泡汤，很可能走上“绝路”。

据英国天空新闻报道，“Blue Monday”这一天发生自杀事件的数量最多，尽管多数心理学家确信，自杀的原因不在于天气如何以及银行存款多少，而是主要取决于每个人的情绪如何。

专家表明，健身、阅读和旅游计划是度过一月忧郁的法宝，赶紧行动起来吧，要不然这个Blue Monday怎么挺过去！（综合自网络）（编辑/小文）