探究培养小学生田径兴趣的有效策略

张兴娣

摘 要：田径教学是小学体育教学课程的重要内容。但是，由于田径项目往往是比较枯燥、单调的，很难激发起学生的兴趣，所以如何激发学生对于田径项目的兴趣，提高学生参加田径运动的积极性，是搞好田径教学和提高体育课教学质量的关键所在。

关键词：小学生；田径；兴趣

中图分类号：G62 文献标识码：A 文章编号：1673-9132（2018）09-0157-02

DOI：10.16657/j.cnki.issn1673-9132.2018.09.100

小学阶段是九年义务教育的起始阶段，也是身体成长的黄金时期。适当的体育锻炼可以更好地促进身体骨骼的健康发育，良好的身体素质也是将来成才的前提条件。在小学阶段的体育课程中，开设相当数量的田径项目训练，可以更好地保证学生的身体素质，对提升学生综合素质具有重要的推动作用。但是，现实的体育教学中，由于田径运动本身是比较单调、枯燥的，而且要完成好田径运动项目是相当考验身心素质的，常常需要敢于挑战、不怕吃苦、努力拼搏的精神才能较好的完成。然而日常教学中很难调动起学生参与的积极性。要想完成好田径训练的课堂教学，教师需要充分挖掘学生对于田径运动的潜能和培养他们的学习兴趣。

一、当前小学体育课程田径教学的现状

（一）学校对于田径体育运动不够重视

学校对于田径体育运动的不重视体现在以下几个方面：（1）田径教学内容不够合理。目前小学体育教学内容中关于田径项目的课程设置，过分注重对于单一竞技项目训练中系统性和完整性的内容，目的想通过项目训练让学生掌握完整的体育锻炼的技术，但是却忽略了处于这个阶段的学生身心的实际情况和生理特点，主要培养学生的基本活动能力应该是当务之急。（2）田径教学方式方法太单一。由于教师在教学过程中更多注重对于学生训练项目完整性和系统性的达标要求，重点培养学生的基本的动作教学，如：投、跳、跑等。并且在具体的教学过程中，过多讲授理论知识，实践练习时间较短，学生训练不足，而且时常被其他教学内容占据。久而久之，学生也失去了参与田径项目训练的兴趣。（3）田径教学的评价方式不够科学。目前学校对于学生的体育教学评价更多是将学生的体能测试和运动技能作为考量的指标，并没有重视对于田径内容的科学考量手段，导致学生对于体育课没了兴趣，越来越不喜欢上体育课，更不愿参加田径运动项目的锻炼。（4）教师过分注重体育特长生的培养，造成了学生心理上的落差，学生更加不愿意参与田径运动。

（二）家庭对于田径体育运动态度模糊

家庭教育的重要性是不言而喻的。家长对于体育的态度以及对于小学生参与体育活动的支持力度，在很大程度上将会影响到学生对于体育的兴趣和坚持。体育运动不是一朝一夕的事情，需要坚持和锻炼。作为素有“体育之母”之称的田径教学，大多数家长只是希望孩子能够学好文化课，对占用孩子的课余时间做这项体育活动并不十分的支持。作为小学阶段的学生，他们面对这项简单枯燥的体育运动自然也就没有多大的兴趣和动力去参与。

（三）社会对于体育运动认识不深刻

体育运动是关乎国民素质，拥有强健体魄的重要举措。虽然体育运动口号唱响多年，如：“每天运动1小时，健康工作50年，幸福生活一辈子”。有一部分人也已经加入到了运动的行列，但是大部分人并没有对于体育运动的价值内涵认识深刻。

二、关于小学生田径运动兴趣培养的方法

一堂科学有效的田径运动课程是由四个部分组成的，分为课前设计阶段、上课热身阶段、课堂训练阶段和结束放松阶段。教师在安排教学内容时要严格按照上述的四个步骤完成好每个阶段的教学内容，从而确保学生在安全、有序、积极、热情的状态下完成好田径运动的课堂教学。

（一）课前设计阶段

在开展课堂教学之前，教师要做好课堂教学内容的设计和安排，更新教学手段激发学生上好体育田径课程的兴趣。例如，教师可以采用一些能够提高学生兴趣或者与田径教学内容有关联的充满趣味性、交互性的游戏活动，让学生在玩游戏的过程中，快乐地完成田径教学的课程内容。再如，在做某项田径项目练习时，教师可以采用轮换方式，逐步推进，增加学生对于体育运动的参与性和趣味性。

（二）上课热身阶段

上课前的热身环节是必不可少的。做热身活动，不仅可以及时的调整学生上课前的状态，将身体和心理都调整到体育锻炼的课程氛围中来，及时调整身心状态，保证体育教学任务的顺利开展。更重要的是，做好课前热身，活动身体的各个部分，尤其是手、脚等关节的活动部位，避免在剧烈、急速等特殊情况下身体受伤，而且课前的热身过程也是身体逐渐调整的过程。如果学生身体有不适的情况，都可以在热身的过程中及时显现出来，从而避免在强烈体育活动中出现意外。教师要保证在每节体育课进入到正式训练项目前，扎实完成体育热身运动，将身体状态调整到最佳的竞技状态。

（三）课堂训练阶段

进入到课堂训练阶段，教师要做好训练动作的准确示范、精辟有效的讲解。田径训练项目动作的准确示范，指导学生掌握正确的动作要领和技术方法是学生做好训练科目的前提和保证。如今，随着信息时代的来临，我们可以更好地借助现代网路技术，通过在课前给学生播放国际顶级的体育赛事的比赛视频，让学生通过视觉直观感受和认知，正确地了解体育项目动作要领和体育技术规范，掌握最新的竞技体育知识，更好地增进学生对于外界事物的了解和认识。体育课堂教学采取灵活多变的教学手段，激发学生参与体育训练的兴趣。课堂教学内容的丰富，教学手段的灵活多样能够很好地激发学生参与田径体育的兴趣。教师可以充分利用学校的各种资源以及与兄弟学校的联谊等活动，通过变化田径运动的场地、利用学校尽可能提供的物质条件和便利举措，在变化中减少体育运动的单调性和枯燥性。例如，像扔铅球的项目，教师可以先通过让学生练习投掷纸飞机的方式，练习投掷动作，掌握投掷的动作要领，在体会投掷飞机的过程中，感受飞机飞行的乐趣和轨迹；学生之间可以进行投掷飞机的比赛，在比赛中不仅练习了投掷的方法和技巧要领，同时在投掷比赛中，学生在比赛过程中感受到比赛的乐趣，在乐趣中练习掌握投掷的要领。对于像中长跑这样的比赛项目，跑步本身是比较枯燥的，但是教师可以将这项运动项目适时变换成多种形式的运动，就可以增加这项运动的趣味性，学生也可以更加喜欢参与这样的体育项目。教师可以将长跑变换为追逐跑、变速跑、定时跑、变向跑等多种跑步方式，同时对于跑步的路线也可以进行一些调整，比如可以改变原先传统的模式，将沿着操场固定跑道变换成划定特定路线的跑步，如畫动物轮廓图、折线变化曲线图等，增加了田径运动的趣味性，同时教师也可以和学生一起跑步，指导和鼓励学生跑起来，乐起来。教师还可以将学生分成小组，分小组跑步，小组之间相互竞争，组内成员相互配合，既增加了学生间的感情和友谊，同时也锻炼了学生的身体素质。

（四）结束放松阶段

课堂运动项目完成后，进入到了肌肉放松修整阶段。这期间可以播放舒缓的音乐，让学生在紧张激烈的比赛训练中放松下来，身心得到舒展、愉悦。教师可以针对课上完成体育田径项目的强度和密度，指导学生做一些肌肉放松的按摩动作，帮助肌肉尽快恢复机能，减少在大负荷运动后带来的肌肉酸痛和不适感。配合播放的舒缓音乐，让学生感受到运动的快乐和动感，而不仅仅是疲乏和辛劳。有了更多快乐舒适的体验感受，相信体育训练带给学生的单调和枯燥感会渐渐消退，学生也会更愿意参加体育锻炼，在感受体育快乐的同时，身体素质得到提升。

三、结语

做好小学阶段的田径体育教学是每一位体育工作者的责任。改善目前学生对于田径体育项目热情不高，兴趣不大的现状，需要我们体育工作者付出更多的努力和做更多大胆的尝试，利用多元化的手段和方式，借助现代科技信息新手段，将体育训练内容和更多趣味性的活动方式相结合，充分挖掘运动的乐趣，加深师生间情感的互动和交流，及时给予学生鼓励和支持，努力做好更多体育后备人才的培养。教师要始终坚持以学生发展为中心，培养学生自主学习，自主锻炼的良好意识，使学生能够以更加积极地态度投身到体育活动中来，在感受体育运动带来快乐的同时，以更加良好的状态面对每一天的学习和生活。

参考文献：

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