加强高职女大学生心理健康教育的对策分析

◆李 丹

(云南能源职业技术学院)

高等职业教育作为一项教育方式与手段，在教育领域中有着重要的作用，而高职女大学生的心理健康教育也是较为重要的一项工作，对此在实践中必须要对高职女大学生的心理特征进行分析，基于其存在的问题提出有效的心理健康教育方式与手段，只有这样才可以真正的加强对高职院校女大学生的引导，推动其全面发展。

一、完善心理健康保障机制

1.高职要构建完善的管理模式

保障女大学生心理健康教育工作有效开展的基础就是完善的组织机构模式，对此在实践中各个高职必须要构建完善的心理健康机制，通过心理健康教育委员会的组件，加强对高职党委的监督与管理，通过专业的人员加强对心理教育工作的监督与指导。高职院校要成立专业的女大学生的心理健康教育研究中心，要配置专业的工作人员，加强对高职女大学生心理健康教育工作的教育。

高职院校必须要做到因材施教，要构建完善的心理健康教育评估系统，要通过相关主管部门共同研究，加强对高职女大学生的心理健康教育，通过专家对高职女大学生的心理健康教育工作的状况、不足与优势进行分析，及时完善工作模式，保障心理健康教育工作的通过科学、严格的标准开展评估，进而真实的反应高职女大学生心理健康教育的实际状况以及水平。

2.要建立专业的师资队伍

心理健康教育教师队伍的构建是保障高职院校大学生心理健康教育工作开展的基础。对此在实践中必须要加强对女大学生心理健康教师的科学考评，要加强对教师的素质能力、专业知识以及从业技能的教育，要及时了解大学生存在的各种心理问题，要加强对辅导员的心理健康教育知识培训。

3.加强物质投入，强化部门硬件设置建设

资金问题是高职院校女大学生心理健康教育工作基础保障，充足的资金投入可以保障各种硬件设置的完善性，保障教学科研经费的充足性，对于女大学生心理健康教育工作的开展有着积极的推动作用。

4.完善课程建设

在进行心理教育过程汇总必须设置完善的课程，通过课程的开展强化对学生的教育，改善其精神状态，让学生树立一个平等的性别观念，也是增强女大学生自尊心以及自信心的重要方式与手段，对此高职院校必须要对女大学生的不同需求进行系统的分析，基于实际状况构建完善的科学研究以及课程建设，保障女大学生心理健康教育的科学性与规范化发展。

二、完善女大学生心理咨询制度与模式

女大学生心理咨询是指学生在咨询过程中，教师通过专业的理论知识、技术手段利用语言、文字等相关表达方式，给学生一定的帮助、启迪以及教育，推动学生心理监控发展的重要方式与手段。在高职院校中必须要构建完善的女大学生心理咨询制度，构建完善的心理咨询室，要积极开展女大学生的心理咨询工作，进而在根本上提升咨询的专业性以及有效性。

1.要提升女大学生的心理咨询意识

在实践中通过对女大学生的心理调查可以了解到，多数的女大学生对于心理咨询较为认同，可以接受一定的心理咨询，但是还有一部分的学生会根据自己的实际状况开展，也有的女大学生并不会进行心理咨询。这种问题也就意味着多数的女大学生并没有真正的认可心理咨询工作，对心理咨询以及帮助还存在一定的怀疑态度，对此，高职院校必须要加强对女大学生的引导，提升学生的帮助意识，让学生了解到心理咨询的作用，及时消除各种偏激以及偏见的思想，在自己遇到问题的时候就积极主动的探究心理咨询以及辅导。

2.组织开展各种心理咨询以及心理辅导活动

在现阶段的心理咨询活动开展过程中主要就是通面对面的直接咨询以及电话、网络等方式开展的间接咨询。对此在实践中高职心理咨询部门必须要融合二者，将心理咨询以及间接咨询进行充分的融合，组织开展多样性的心理咨询以及辅导性活动。面对面的直接交流是一种有效的咨询方式，在实践中通过面对面的沟通与交流，教师可以了解女大学生的实际心理状况、问题以及处境，进而技术具体的状况采取有效的措施与手段，这样就会提升整体的辅导效果与质量；同时，因为部分的女大学生具有强烈的自尊心，在遇到问题的时候不愿意与人沟通，不愿意通过面对面的心理咨询方式进行沟通交流，对此可以通过电话、网络、微信或者微博等方式加强对学生的心理疏导，让学生及时解决自己存在的各种问题与不足，进而充分的尊重学生的个体需求，保护女大学生的自尊心的同时也及时对其存在的各种心理问题进行及时的疏导。

三、营造良好的校园文化环境

1.加强对传统文化的弘扬

要让女大学生在学习中了解传统中国女性的自强不息、勤劳善良以及艰苦奋斗的品质，让女大学生在实践中对传统的思想道德品质进行继承、发扬。通过对高职院校女大学生的传统文化的教育，可以通过传统的文化提升学生的思想品德，进而强化学生的心理健康教育，让学生在实践中明确自己的发展目标、形成坚定的理想信念，积极培养女大学生的传统美德，不断的健全自身的人格。对此在实践中，高职院校必须要对加强对传统女性文化的教育。例如，在实践中可以组织开展各种女大学生专题活动、女大学生杂志与专栏、组件女大学生社团、通过演讲比赛、知识竞赛以及专家座谈会等方式提升女大学生的参与活动的积极性，要在实践中强化学生的社会认知，进而在根本上提升女大学生的文化素养，避免女大学生因为自身因素、意志不坚定等问题出现各种心理问题。

2.构建和谐平等的校园文化氛围

和谐平等的校园文化，可以有效的缓解女大学生的各种心理问题与矛盾，对此高职院校必须要加强对校园舆论的引导，要提升自身的话语权，要杜绝在高职院校中出现各种不良思想、要加强对女大学生的引导，通过各种方式与手段加强宣传，组织开展各种校园问题会活动，鼓励女大学生树立正确的理想以及价值观念；通过各种文艺汇演以及校园艺术节等方式，充分的凸显女大学生的优势特长，鼓励女大学生在各种活动中充分的表现自己，提升女大学生的主人翁意识，进而在根本上增强女大学生的综合素质能力，强化心理建设，避免女大学生因为校园环境的问题出现各种心理问题。

3.要积极开展各种与女大学生性格特征相吻合的知识性活动

在高职院校中，因为女大学生生理以及心理等因素的影响，导致女大学生存在各种青春期心理困扰与问题，对此在高职院校中必须要设置专门的基于女大学生的生理以及心理的知识课程。例如，在实践中高职院校可以开设专业的女大学生生理卫生课程、心理疏导课程，让学生通过选修的方式参与，要通过具有专业知识的女教师进行知识的授课，这样才可以保障课程学习的有效性，避免因为教师配置不合理等问题导致学生出现心理负担问题。同时，高职院校也可以邀请一些专家对女大学生进行专题讲座，让学生充分的了解各种知识与内容，进而有效的消除在青春期中存在的各种困惑与问题，让女大学生通过积极、阳光的心态开展学习与生活。

四、加强女大学生的自我教育

1.客观理性评价自己

女大学生必须要通过客观以及理性的思维对自己的优势、不足、特长等进行评价，综合外界的实际状况通过理性的角度对自己进行全面的分析，了解自己存在的问题，充分的发掘自身的潜能，进而构建一个完善的归因思维，这样才可以对自己进行客观的评价与分析。正确的认识自我可以有效的健全女大学生自身意识，对此在实践中必须加强对女大学生教育工作的重视，强化学生的自我意识。所谓的自我意识，就是学生在成长以及发展过程中的社会关系、家庭生活中独立自主的地位、自我定位的认同以及自我价值的认识，这也是女大学生对自身价值认可以及理想追求的而基础。但是多数的女大学生在自我认识的过程中还是会出现一些极端的问题，在面对日益激烈的竞争中缺乏对自己的信息，并没有充分的评估自身的综合实力；也有一些女大学生有着较为强烈的优越感，有着一定的好胜心，但是好高骛远，眼高手低等。对此在实践中大学生必须要正确的认知自我，了解自身的实际状况，对学生进行正确的认识与评价。

同时，女大学生必须要虚心的接受他人的意见以及社会的评价，必须要对自己进行正确的反省、通过自我分析、批评等方式及时改正自己的不足，不断的完善、优化自身，进而为女大学生今后的发展奠定基础。

2.女大学生要树立正确的理想目标

女大学生必须具有积极、乐观的人生态度，要明确自己今后发展的理想目标。要不断的奋斗、前进，要有正确的价值观念、人生观，要清除了解自己的实际状况、职业特长，基于市场经济的发展状况制定完善的奋斗目标，正确看待失败与挫折，这样才可以有效的避免各种心理问题的出现。

五、结语

在现阶段的高职院校女大学生心理健康教育过程中，必须要积极探究有效的教学方式与手段，要了解女大学生在学习以及生活中存在的各种问题与不足，要通过完善心理健康保障机制、完善女大学生心理咨询制度与模式、营造良好的校园文化环境、加强女大学生的自我教育等方式加强对女大学生的教育，进而及时解决各种心理问题，加强对女大学生的心理疏导，在源头上杜绝各种问题的出现，加强对女大学生的心理引导、教育，让学生树立正确的人生观、价值观；进而为女大学生今后的成长与发展奠定基础，这样才可以凸显高职院校的育人职能，提升高职院校的综合能力。

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