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浅谈高三体育课

2018-01-31王金芳

新一代 2017年17期
关键词:高三体育课学生

王金芳

摘 要:如果说高考是人生的一次大决战的话,高三无疑是最残酷、最激烈的冲刺阶段,胜负在此一举。每个同学的心中都怀揣着灿烂的梦想,希望通过高三这一年更加刻苦的努力,在高考中一展身手,为自己梦想的实现走出成功的第一步。在最后的岁月里,不少学生都会拼尽全力,以求金榜题名,而学校安排的课程也会根据课的需要、教学进度等增加晚自习、周末,而体育课作为副科被无情挤占。每年的高考是对全体高三学生智力、心理、体力的全面考验,因而摆正高三体育课的位置,认真上好高三体育课是每位高三体育任课教师必须认真考虑的问题。论文就如何让体育课更好地服务高三学生进行了阐述。

关键词:高三;体育课;学生

一、指导思想

坚决贯彻“健康第一”的指导思想,以学生发展为中心,培养学生的体育锻炼意识,增强学生的身体素质和意志品质,更好的反哺服务于学习和生活。

合理地进行体育锻炼,可以使学生更科学、更合理、更积极地安排课余时间,养成一种积极健康的文明习惯来充实课余生活;有利于学生形成一种文明健康的生活方式,克服不良的生活习惯;培养学生良好的生活态度和积极向上的人生观。

二、强化体育课的认识

个人认为,发展“个性”的体育课是一种必然的趋势,学校为学生提供了一个很优越的运动环境,学生也必须将自己的兴趣、体能与学校的条件合拍。有的人说:体育课是检验一个班级凝聚力的试金石,其实,它又何尝不是增强班级凝聚力的催化剂呢?可以这么说,所有的学科中,我认为素质教育体现得最突出、效果也是最好的,就是体育课,往往没有限制,没有压力的时候,就可以有所发展,有所突破。从体育课那里学生学会了许多东西,像足球、篮球等技术,还有太极拳、八段锦。其中,技术应当是次要的,但体育精神是主要的,简而言之就是追求完美的精神,还有就是一种斗志。

体育课,让学生学会了坚强。学校是一个充满竞争意识的小社会,学习上的互相竞争,工作上的互相竞争,乃至体育精神上的互相竞争。这些精神和体力上对自己的挑战,让高三学生少了几分脆弱,多了几分坚韧;少了几分自我观念,多了几分合作意识;少了几分浮躁,多了几分毅力。

三、具体措施

第一,注重素質教育,学生自己编操、带操。每节课的准备活动,交给学生。在教师规定的范围内,学生充分发挥自己的主动性。学生自己编排、自己组织课前小运动,小游戏,形式各异,有的是编排体操,有的是各种球类小游戏,每次的课前小运动都是由学生自己独立思考,发挥想象创造,不仅内容符合运动量上的需要,同时有正规的比赛规则,还有惩罚措施,很有步骤,又具新意,大家都能玩得很尽兴,玩出效果来。这种形式的活动不仅仅锻炼了学生的身体,增强了他们的组织能力,同时也锻炼了他们的头脑,让他们真正融入了体育课,让体育课真正成为他们的体育课。

第二,开设多项类型课程。高三体育课效率是最高的,学生恨不得把时间掰开来用。有喜欢动的,篮球足球健美操;有喜欢静的,太极拳、八段锦之类。不管高一高二学的怎么样,高三都会用心去做。无论胜败,球类运动的魅力始终吸引着他们,这也是体育课最吸引人的地方,看看赖在篮球场,对下课铃充耳不闻就是证明。太极拳的课上,学生们起初以为这只不过是老年人修身养性的一种途径,刚开始学似乎觉得自己和别人都滑稽的很,但一遍两遍下来,居然有了点感觉,也让他们感悟到打太极拳并非易事,有时一套下来身上已微微渗出了汗,特别是‘穿,其实不仅要身体柔软,腿上更要有劲。太极拳对人内在的“修炼”是极其有效的,它之中的以柔克刚虽不能领会完全,但对人情绪心境的调节很有好处。过了五一天气很热,也临近高考,每个同学都是心烦气躁,这时找个荫凉的地方,随着音乐打上两遍八段锦,是多美好的一件事情。

体育课中可划出一些时间,利用电视等教学设施,向同学们介绍一些体育项目,也可以让学生自己去发掘、去介绍给大家。比如巧固球、板球都是从学生那里听到的。

第三,坚持长跑、磨炼意志?。人生就好比长跑,人需要在成功之前不断磨炼自己,不要在没有试过之前就承认自己不行。每星期我会组织一次五千米的长跑练习,由于个体差异,不强调名次和时间,贵在坚持下来。我会经常提醒学生:看过龟兔赛跑吗?不管跑得快与慢,坚持就是胜利;逆水行舟,不进则退。五千米,每跑一次就是一次精神的升华,领会到坚韧的意义。让学生认识到长跑所锻炼的不仅仅是体力,更是一个人坚持到底,挑战自我的决心。坚持到终点的滋味,其实也是一种精彩的、成功的体验,

第四,做一个与时俱进的好老师。“教师,一个引导者,他撑着船,学生们奋力地用浆划向前”,这是教育家杜威对教师形象的描述,可见,教育的关键在教师,教师的素质和能力很大程度上决定着教育的质量和水平,没有创新型的教师,就难以培养出创新的人才。信息高速发展和共享的今天,我们要充分认识到学生对体育课的认识、需求、渴望已超过了我们的想象,学生对体育教学中出现的新思想、新观念、新技术、新方法的接受程度之快,使我们深感有一份责任和压力,如何使我们的体育课真正成为学生所期待和喜爱的课程,需要我们体育教师去不断摸索、学习和提高。

四、结语

作为一名长期工作在一线的体育教师,通过不断的观察、比较、摸索,很有底气的说:上好高三体育课,缓解学习压力,提高学生的身体素质,增强意志品质和拼搏精神,才能更好地服务于高考。

参考文献:

[1]吴悦.高三体育课应该怎么上[J].安徽教育,2015(05):24-25.

[2]许世福.如何上好高三体育课[J].教育教学论坛,2014(36):62-63.endprint

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