浅谈中学体育教学中的健康教育

刘振雄

摘 要：《体育与健康》课标中对健康是这样定义的“一个人只有在身体、心理、社会适应等方面都保持良好的状态，才能算得上是一个健康的人。”这表明人的健康不仅要重视生理健康，更要重视心理健康。那么，做为一名体育教育工作者，在实际教育教学工作中，如何帮助学生正确处理好学习、生活、人际关系，培养健全的人格，就显得尤为重要。

关键词：中学体育；健康教育；评价标准；运动技能

学生体能新课程标准给原来的体育教育改革帶来了无限的生机，拓展了体育发展的空间。长期以来，在学校体育的教学评价体系中，过于注重对学生身体能力的评判，而忽略了在教学评价中督促与鼓励学生进一步学习及发展，体育与健康新课程注重健康，注重提供给学生自由的空间，体现学生个性化，对学生体育成绩实行全方位公平、公正、合理化科学化的评价。

一、建立科学评价机制，采用新的评价标准

随着体育教学改革的深入，采取了新的评价标准，打破了以往以考核成绩，达标成绩的量化评价标准的教学中，过分强调具体的运动技能，使学生养成了被动接受，缺乏创新精神的应试教育学习习惯。传统的评价方法是一般标准评价，教师评价，终结性评价，使被评价者始终处于消极被动的地位，其意见和人格没有得到必要的尊重，基本上没有形成教师、家长、学生共同积极参与交流的评价模式，认为学生水平不同，兴趣各异，用统一的标准衡量所有学生，这是不公平的。学生的差异是重要教育资源，正因为有了差异，学生都会各有所长，各有特点，才能体现教育的意义和价值。教育评价标准是建立在对体育教学的本质的认识和现实体育教学的功能上的。要把体育教学的基本点落实在“身育、心育、群育”的实践中，把几何锻炼的实效性，心理的主动性，互动合作的认同性融为一体，共同作用于发展身体，掌握技术技能，增强体质，增进体育情感，树立“健康第一”思想，体现学生主体地位，培养体育能力，发展学生个性。

二、更新教育观念，培养学生健康意识

加强对学生健康意识的培养，是体育教学评价工作中的重要环节。体育教学要以促进学生整体健康水平的提高为目标，正确实施《新课程标准》.把增进学生身心健康始终贯穿于课程实施整个过程中。目前，在学校教育和教学中，应试教育还比较严重，在中学体育教学中，大部分还是以身体素质达标和竞技体育为主，学校为了提高升学率，减少体育课时量，甚至牺牲学生的课外体育活动时间，为了学生补习文化课，致使满足不了学生每天一小时的体育活动需求，严重影响了学生的身体健康。我们要更新教育观念，学校体育教学不仅是通过体育练习，以增强学生的身体健康，而且还可以调节学生的心理健康。不断增强学生对环境的适应能力。在体育教学过程中，让学生感到体育课是快乐的，而不是一种负担。要树立健康第一的指导息想，把学生健康放在第一位。我们要废除陈旧的休育教学模式，建立新的体育评价体系。以往体育教学模式单一，过于强调教师的主导地位，而忽略了学生的主体地位，压榨学生的发展空间，侧重于运动技术，忽视了其他方面的东西。比如：心理、社会适应，学生的创新，不同需求，个别学生的身体体能等诸多方面。在学生体育考核中不能区别对待，在实施《标准》过程中，始终把学生健康发展放在首位，不断提高学生自学、自练的能力，营造一个师生互相学习，互相观察，互相帮助的体育学习氛围，为学生提供机会，突出创新教学，发展学生的个性，培养学生的创造力和竞争力.培养学生的锻炼习惯和社会健康问题的责任感，发扬民主，鼓励大胆创新，听取学生意见，改进教学方法，提高学生的兴趣，把“要我学”转变为“我要学”。在新的体育评价指导下，做到客观公正评价学生，让每一个学生受益，在评价学生的成绩时，除了身体素质外，还要考虑学生的出勤，态度，创新，自我锻炼的能力，进步的速度等因素，只有更新体育教育观念，培养学生的健康意识，才能实现体育教育的目标。

三、改进教学方法，加强心理健康教育

在教学的过程中，注重学生心理和社会适应能力的培养，并且把这一点作为重中之重来抓。体育活动对增进学生心理健康，发展学生社会适应能力都有独特的作用，并且《标准》把这两个方面都作了重点来抓。在教学中，我们不能只传授运动技能，忽视心理和社会适应这两个方面，在培养学生心理的同时，我们不仅要提高学生的自信，意志品质，还应教会学生如何调控自己的情绪，了解体验体育活动对心理状态的形响，并且会运用。

此外，在教育教学中，要渗透心理健康教育，成功的教学，受学生欢迎的体育课应该是有兴趣的，在传授身体技能的同时渗透学生良好的习惯教育，理想教育及心理健康教育等。随着生活条件的提高及网络游戏普遍发展，学生的视野扩展到学生生活中很多得不到解决的问题，便形成各种烦恼，经过长期积压在心里导致心理上不健康。家庭是子女品行形成和发展的摇篮，在平时的教学实践中，体育教师要多观察和了解学生，对学生日常交往所表现出来的思想品行及时与家长沟通、交流意见。因为在家里，孩子不仅需要呵护、关心，更需要潜移默化的教育引导，家长不仅要言传，更要身教，通过自己的身体力行来感染、鼓舞和引导孩子。

总之，在新课标下的体育教学改革中，体育教师要更新教育观念，努力改进教学方法和手段，充分意识到学生的健康成长，将直接影响社会的进步与发展，它不仅影响着学生自身的可持续发展，而且影响着社会的可持续发展，作为教育改革时期的每位教师，让我们一起携起手来，关心学生身体和心理健康成长，为他们营造良好的教育环境.为祖国的兴旺发达，要培养德育、智育、体育全面发展的接班人。endprint