分析生活方式对高校大学生身体健康状况的影响

汤 楠

（南阳师范学院校医院，河南 南阳 473000）

随着社会的发展和进步，人们的健康意识逐渐苏醒，生活方式也有了较大的转变，家长、学校及社会都开始着重关注高校大学生的健康情况，但是由于大学生生活环境改变、学业和就业压力较大等因素的影响，其亚健康发生率不断提升[1]。为探究高校大学生生活方式对其健康情况的影响，本次开展了相应研究，汇报如下。

1 资料与方法

1.1 一般资料

研究于2017年10月～2017年12月择取某高校一～四年级共1128名学生参与研究，其中包括男生662名，女466名，年龄区间18～25岁，平均（21.6±2.8）岁，包括一和二年级学生585名，三和四年级学生543名，城市学生631名，农村学生497名。

1.2 方法

为1128名学生发放生活方式调查问卷及健康状态自评问卷，主要内容包括性别、户籍等基本信息，及作息、饮食、运动、卫生习惯等生活方式，以及生理、心理、社会等健康状态情况，在教室内由教师或研究人员进行监督，学生均独立审题和匿名答题。

1.3 观察指标

亚健康评定标准[2]，按照调查问卷总评分超过25分即为亚健康，低于25分即为健康。

1.4 统计学方法

本次研究择取17.0版本的统计学软件——SPSS对研究中涉及的相关数据进行分析对比，计数资料的表达拟定为n（%）方式，统计学检验设定为x2；若检验结果的显示P＜0.05，判定本次实验统计学意义成立。采取Logistic多因素回归分析计算分析生活方式对学生健康情况的影响。

2 结 果

2.1 高、低年级、不同户籍生长环境学生亚健康情况比较

高年级543名学生亚健康发生率55.43%（301/543），低年级585名学生亚健康发生率39.49%（231/585），高年级学生亚健康发生率显著高于低年级，数据差异有统计学意义（x2=28.7335，P＜0.05）。

城市631名学生亚健康发生率67.83%（428/631），农村497名学生亚健康发生率41.05%（204/497）；城市学生亚健康发生率显著高于农村学生，数据差异有统计学意义（x2=80.9469，P＜0.05）。

2.2 Logistic多因素回归分析

多因素回归分析结果显示学生饮食、锻炼、作息等生活方式与亚健康发生有相关性，对其健康状况有显著性影响，具体如下：

饮食B值为0.152，S.E.值为1.321，Wald值为4.262，Exp值为13.011，P＜0.05；锻炼B值为3.425，S.E.值为0.645，Wald值为30.216，Exp值为33.243，P＜0.05；作息B值为3.666，S.E.值为1.873，Wald值为4.112，Exp值为54.536，P＜0.05。

3 讨 论

世界卫生组织曾提出健康的概念不局限于身体机能无异常的片面方向，还应该包括心理状态以及社会状态的完好，因此个体的健康内容包括生理、心理及社会健康三方面。通常健康素质内容不仅仅包括体力、耐力、精力等身体生理指标，还应含有个体的认知、道德、心理和角色等因素，以及个体对本体健康所具备的管理能力[3]。亚健康已经成为现代社会人群最常见的一种状态，随着社会的进步和发展，人们生活方式、水平有所提升，同时担负的压力也不断增加，导致亚健康人数不断上升。

高校大学生是社会未来的栋梁，因此其健康状态受到了更多的关注。高校大学生群体大，同时也易受到多种因素的影响，据相关调查结果显示，当代大学生存在较多的不良生活习惯，例如熬夜、吸烟饮酒、不规律饮食、不常锻炼等，导致其身体素质下降，亚健康状态显现[4]。

本次研究中发现，高年级和城市学生的亚健康发生率显著高于低年级和农村学生，这与高年级学生就业压力大、农村学生饮食可能更规律等有关。生活方式与学生健康状态之间关系密切，不良生活方式是造成亚健康的主要影响因素，因此高校应对此给予更多的重视，开展健康教育，指导学生正确的生活方式，加强体育锻炼等，以提升学生的身体素质，完成学业，为社会发展做贡献。

综上，生活方式可影响学生的健康状态，因此学生应自觉改变不良生活方式，保证自己的健康状态。

[1] 钟 勇,王文蕾,高进超,等.运动和营养知识态度行为对大学生健康生活方式的影响[J].中国学校卫生,2017,38(11):1621-1625.

[2] 王 爽,邬春艳,夏淑娟,等.大学生不良生活方式对健康影响的研究[J].饮食保健,2016,3(21):235-236.

[3] 李晓焕.廊坊高校大学生体质健康状况与生活方式调查分析[J].北华航天工业学院学报,2016,26(6):58-59.