青少年竞走运动员选材测试指标的因素分析

蔡祥雨, 刘志强， 吕晓林

(1.西安财经学院 体育部，西安 710100； 2.西安交通大学 体育中心，西安 710049)

竞走作为田径项目中惟一由裁判员评判动作技术是否合理规范的运动项目，身体条件的好坏直接影响技术的发挥.先天条件是预选者身体特征和某些心理特征及运动技能后天发展的基础，要培养技术水平较高的竞走后备人才，就必须重视运动员的选材，严格把好选材的关键环节[1].对运动员进行科学化、客观化及准确化的选材是运动训练成功的基础，也是青少年从事竞技体育的关键第一步，“选材成功意味着训练成功的一半”，前苏联功勋教练员·阿拉宾认为：“不经常考虑选材问题，训练工作将是徒劳无益的”.因此，本研究根据竞走项目自身特点、规律及专家建议选取了6项主要测试指标因素进行分析，以期为构建竞走项目选材的理想模式提供参考依据.

1 研究对象与方法

1.1 研究对象

本研究以其国内相关专家及陕西省竞走教练员为调查对象并对其发放调查问卷，共发放问卷26份.其中国内相关专家问卷18份，陕西省教练员问卷8份.调查对象详细信息如表1所示，从表1中可以看出被调查相关专家均为国家级或国际级竞走裁判.同时，具备深厚的学术及实践经验，对竞走项目有着本质的认识.从表2可以看出被调查陕西省竞走教练员的基本情况多以中青年为主，均为本科学历，工作年限多集中在3～5年.

表1 专家基本情况调查

表2 教练员基本情况调查

1.2 研究方法

采用问卷调查法、德尔斐法、数理统计等研究方法，所调查数据均通过SPSS 17.0软件进行处理分析.其中问卷的设计采用前期研究“陕西省青少年竞走项目发展现状研究调查问卷”中的“影响青少年竞走运动员选材测试标准主要因素”内容[2].

2 研究结果与分析

2.1 青少年竞走运动员选材测试指标因素的构成依据

科学选材主要应考虑的是其形态、机能、素质、心理、技术、战术知识等诸因素的综合评价指标，各种因素在人的生长发育过程中是相互影响相互制约的.在科学选材过程中既要对儿童少年的现状进行诊断，又要对其未来的发展潜力进行预测[3].根据竞走项目自身特点、规律及专家建议选取的6项主要测试指标因素进行问卷调查.调查结果显示：对影响青少年竞走运动员选材测试指标的6项主要测试指标因素按得分值的大小排序依次为：竞走技术>心肺机能>身体素质>身体形态>竞走成绩>文化水平(见表3，图1).这表明前3位因素是影响青少年竞走运动员选材测试指标中的关键因素.因此，本文重点对其前3位关键测试指标因素进行详细的分析.

表3 影响青少年竞走运动员选材测试指标得分一览表

图1 影响青少年竞走运动员选材测试指标得分排序图

2.2 竞走技术因素对青少年竞走运动员选材测试指标的影响

竞走技术规则的特殊性要求运动员在长时间高速位移的比赛中始终保持动作技术的稳定性，否则就会因为技术犯规而遭到黄牌警告，进而影响竞走运动员的正常发挥，甚至被取消比赛资格.就算拥有再好的身体条件，如果因在比赛中发生技术犯规而被罚下，教练员和运动员再辛苦的努力也会付诸东流.调查显示：在选材测试指标的6项主要因素排序中，竞走技术的得分值最高，为129分(见表3,图1).由此可见，青少年竞走技术的好坏，不但关系到运动成绩的发展，也关系到未来的“可塑性”，教练员选材时应从长远发展的角度考虑，按照理想的模式指标选择运动员苗子，客观的评价竞走技术是否经济实用，对青少年竞走运动员在竞走技术的领悟和感知水平方面要有严格的要求和控制.在对其进行选材时，教练员应通过各种有效的测试手段考察被选运动员在技术方面的“可塑性”.例如在讲解技术动作要领的同时，做出标准的示范动作，并运用一系列专门性练习让被选运动员进行模仿性练习，在模仿过程中教练员仔细观察被选运动员的技术动作是否规范合理、是否协调放松，动作技术是否节省化，从整体上看全身动作是否舒展大方、给人一种轻松自然的感觉，是否有过多的动作产生等细节.对一些协调能力差、柔韧性不好，总体看上去神经类型紧张、肌肉僵硬、动作技术粗糙，在对其进行引导后仍不放松自然的队员就果断地淘汰掉[4].

2.3 心肺机能因素对青少年竞走运动员选材测试指标的影响

竞走运动属于长距离、以有氧代谢为主的耐力性运动项目，肌肉长时间连续不断的收缩和工作对运动员的有氧代谢能力要求极高，这也是竞走项目的主要特点之一，青少年竞走分别设有男女5 km、男女10 km、男女20 km及男子50 km比赛项目，完成如此长距离的项目对竞走运动员的心肺机能有着极高的要求.调查结果显示：心肺机能在青少年竞走运动员选材测试指标中得分值为123分，仅次于选材测试指标中的竞走技术，位列第二(见表3,图1).可见各专家及教练员对青少年竞走运动员心肺机能的重视程度.正如学者王林所言，心肺功能是竞走运动员体能强弱的重要指标之一，是有氧能力项目的重要基础，它是运动员在运动中心肺系统和肌肉协同工作的持久工作能力[5].因此在选择青少年竞走运动员时，除了认真观察竞走技术、模仿能力外还要注意对运动员心肺机能各项指标的测试和考量.其中，心率在一定程度上反映了心血管系统的机能状况，同时便于对选材者进行测定.据相关研究证明：在相对安静和一定同等运动负荷后的心率较低者在耐力方面具有一定的潜力，且心率小者不易疲劳，即使在疲劳的情况下也能较快恢复[6]；其次，最大摄氧量也是反映心肺功能的一项综合生理指标，是评价有氧工作能力的主要生理指标之一.有资料表明我国优秀的竞走运动员可达75 mL/(kg·min)，而世界先进水平的选手，意大利的北京奥运会男子50 km竞走冠军施瓦策高达80 mL/(kg·min)以上[5]，可见有氧耐力与运动成绩是密切相关的.另外，呼吸机能的优劣对最大摄氧量的能力也具有重要的影响作用，进而会影响到竞走运动员的发展潜力和竞走成绩的提高，而肺活量则在一定程度上反映了运动员的呼吸机能.因此，在对青少年竞走运动员选材时应以最大摄氧量能力强、肺活量高、心血管系统机能好等指标优秀的苗子作为首选对象.

2.4 身体素质因素对青少年竞走运动员选材测试指标的影响

由于竞走运动的训练和比赛具有大运动量、高强度的特点，因此应全面重视被选运动员身体素质方面的测试指标.调查结果显示：身体素质的得分值为115分，在青少年竞走运动员选材测试指标中选择权重位列第三位(见表3,图1).身体素质是竞走运动员的重要保障，竞走运动员如果没有良好的身体素质，就很难胜任日常的训练内容及比赛任务.在选材时应从综合的角度考虑竞走项目对身体素质需求的特点.力量素质是竞走项目最基础，也是最重要的运动素质之一，竞走运动员在训练、比赛中不但需要具有快速收缩的力量，而且还需要持续长时间工作的力量耐力，因此在选材时占有重要的地位；速度素质是竞走运动员能够保持快速运动能力的重要保障，拥有快速运动能力的竞走运动员可以在相同的距离内用最短的时间完成比赛，同样在最后的冲刺阶段也占有绝对的优势；良好的耐力素质不但可以使竞走运动员具有维持长时间、长距离的工作能力，而且还具有很强的抗疲劳能力，这样就在很大程度上确保了竞走技术的稳定性，重视对青少年竞走运动员有氧耐力水平的提高,奠定有氧耐力基础对于提高竞走运动员的竞技能力及运动成绩是至关重要的；从对竞走技术的要求可以看出，拥有良好的柔韧灵敏素质可以有效地帮助竞走运动员掌握正确的竞走技术，提高技术动作的合理性，增加其技术动作的经济性.在体能相当的情况下，竞走运动员技术动作的经济性是决定耗能多少的核心要素，这是因为：“在竞走比赛中，技术经济性最好者，其耗氧量也最低”[7].因此，在对身体素质方面进行选材时应综合考量各项指标的权重，严格按照要求进行选材，身体素质的优劣也是走向成功的关键一步.

3 结论与建议

在竞走运动员选材测试指标中竞走技术、心肺功能、身体素质是重要的影响因素.因此在选材时应重点对这3项测试指标内容进行考量，在竞走技术方面选择对技术动作掌握快、领悟高和感知水平强的运动员；在心肺功能方面肺活量、心率、最大摄氧量等指标对运动员选材具有很高的权重依据；在身体素质方面选择力量素质、速度素质、耐力素质、柔韧灵敏等素质优秀的运动员苗子是掌握竞走技术及提高竞技能力的重要保证.

[1] 陈保文.青少年竞走运动员的基础训练应以技术为核心[J].运动,2011，25(9):30-31.

[2] 蔡祥雨,刘志强,吕晓林.影响不同年龄段竞走运动员身体素质训练的因素分析[J].浙江体育科学,2014,36(4):50-51.

[3] 赛庆彬.我国女子竞走运动员选材测试评价指标体系初探[J].四川体育科学,2001,95(3):28-29.

[4] 张世浩.少年竞走选材方法[J].田径,2002(9):36-37.

[5] 王林.现代竞走技术与训练[M].北京：北京体育大学出版社,2010:40-45.

[6] 刘建国.田径运动[M].北京：高等教育出版社,2010:20-25.

[7] [美]哈格伯格·科伊尔.决定竞走运动员耐力成绩的生理因素分析[J].美国运动医学杂志,1983(3):46-47.