带着爱追寻梦想——高中生涯发展心理电影课活动设计

【设计理念】

在新高考时代，高中生需要从高一开始进行科学系统的个人生涯发展规划，这不仅关系到他们三年的高中学习，更对他们今后的升学和生涯路径都有影响。因此，引导他们充分且正确认识自身条件与相关环境，进行有效的生涯发展规划非常重要。

本课以心理电影课的形式将第90届奥斯卡金像奖最佳动画长片《寻梦环游记》带进高中心理课堂，对学生进行生涯发展指导，引导学生认识自我，探索生涯梦想，进行生涯选择，学生在饶有趣味的课堂中收获成长。

【活动过程】

一、心动时刻：我的梦想

教师：同学们，今天我们来谈谈梦想。首先，请大家一起做一个热身活动，请每个同学在组内轮流用动作表演自己心仪的职业，其他同学根据表演的动作猜猜该同学表演的职业是什么。

学生交流与分享：结合课前完成的《我的家庭职业树》，谈谈自己家族里有哪些职业，自己最向往的职业是什么，还发现了什么。

学生1：我们家族中有商人、教师、会计、农民这些职业。我觉得我父母经营企业特别辛苦，所以我不喜欢他们的职业，我希望自己将来能成为一名厨师。

学生2：我的家族中有公务员、教师、医生、技术人员。我堂姐是一名医生，虽然能治病救人，但她的工作压力太大了，我希望自己成为一名教师。

教师：我们每个人都生活在社会网络中，家庭在我们的生涯发展过程中会留下深刻的印记。在家庭职业树上我们可以清楚地看出家族中每个人的职业，这不仅让我们对职业的种类有了更多了解，也可以给我们很多的参考。

设计意图：通过热身游戏，激发学生的学习兴趣与热情，初步探索自己的生涯梦想，尝试了解家族职业，体验自己与家族的联结，自然地引入主题。

二、心灵课堂：梦想剧场

教师：对于你心仪的职业，你的家人持怎样的态度呢？他们是否支持你的梦想？在追寻梦想的过程中，我们也许会遇到一些困惑与难题，接下来，老师将与大家一起通过一部优秀的影片来展开一场特别的寻梦之旅。

播放影片《寻梦环游记》剪辑片段。

影片片段一：“米格的梦想”。男孩米格一心梦想成为一名音乐家，然而他的家族却禁止族人接触音乐。他瞒着家人自制吉他，偷偷地模仿偶像弹唱吉他。米格大声告诉家人自己的梦想，却遭到强烈反对。

学生讨论：米格该怎么办？你的家人对你未来的职业有期待或者限制吗？为什么？

小组代表1：我们觉得米格不能放弃自己的梦想，他应该坚定信心，继续努力获得家人的支持去实现梦想。我的家人希望我成为一名教师，因为工作比较稳定，还有寒暑假，但其实我希望将来进入电竞行业。

小组代表2：我们觉得米格可以采取表面附和家人的方法，内心不忘梦想，继续暗自修炼，等待时机。我的家人希望我成为一名公务员，不过我不太喜欢，因为我觉得这个工作太古板了。

教师：我们说“没有无缘无故的爱，也没有无缘无故的恨”，米格的梦想遭到反对一定是有原因的，我们一起来看一下是什么原因。

影片片段二：“家族的梦想”。米格的高祖父埃克托与高祖母美尔达相亲相爱，他们两人都喜欢音乐。后来埃克托为追求音乐梦想离开家庭没有回来，美尔达只能靠做鞋养活子女、支撑家庭，从此不再歌唱，并禁止家人再触碰音乐。

学生讨论：你对埃克托的选择有何看法？你的家族对职业是否有强烈的好恶？为什么？

小组代表1：埃克托不该为了梦想抛妻弃子，那是不负责任的，他需要考虑家人。我们组同学的家族不喜欢警察、军人、消防员这一类职业，因为觉得这一类职业太危险了。

小组代表2：我们觉得埃克托其实可以带上自己的妻子和儿女一起去追求梦想的。我们家对演员、歌手、艺术家这类职业不太喜欢，觉得那很不靠谱。

教师：埃克托的选择导致了家族梦想从“音乐家”变成了“鞋匠”，让他的妻子和儿女受尽劳苦与心伤。当梦想和现实发生冲突时，我们该如何选择？这是我们常常遇到的难题。我们一起来看看米格是怎么做的。

影片片段三：“最终的选择”。米格为了追寻自己的音乐梦想，偶然地穿越到亡者之地，并帮助高祖父埃克托获得家人的原谅。同时，米格明白家人对于梦想的意义，最后获得了家族的支持，继续追寻自己的音乐梦想。

学生讨论：在选择职业时，你最看重什么？同时还需要考虑哪些因素？如何获得家人的支持？

小组代表1：我们觉得最重要的还是自己喜欢，如果一直做自己不喜欢的事一定很痛苦。同时还要实际一点，要考虑到一些比较现实的因素。我的父母就我一个女儿，我希望将来不管做什么都离家近一些，这样就可以照顾到父母。

小组代表2：在选择职业时，我们觉得兴趣、自由度、生活方式、报酬、福利都很重要。在如何获得家人支持方面，我们平时要尽量多和父母沟通，把自己的想法告诉他们，特别是我们喜欢什么不喜欢什么，与他们保持良好的关系；同时也要多理解父母，相信他们最后还是会支持我们的。

教师：其实我们每个人的职业选择或多或少会受到家族的影响。当与家人产生冲突时，我们要以积极的心态去面对，学会理解家人，同时也争取家人的支持，减少负面干扰，这样才能真正实现自己美好的梦想。

设计意图：通过影片赏析与小组互动，引发学生对生涯选择的讨论，关注家族职业资源，理解自己与家族职业发展的关系，汲取积极元素，减少负面干扰。

三、点亮心灯：爱与选择

教师：我们每个人面对职业梦想，都有各自不同的价值追求，“职业价值观”是我们进行生涯规划的核心依据之一。生涯指导专家舒伯总结了15种最为普遍的职业价值观，代表着不同群体在工作中所重视和追求的15个方面，请同学们选出最看重的三项，如果你最看重的没有列举在里面，也可以自己补充。

PPT出示：

（1）艺术与美的追求；（2）安全稳定有保障；（3）怡人的工作环境；（4）能充分发挥潜能；（5）独立与自主性强；（6）有众多尝试机会；（7）经济报酬和福利好；（8）有较高管理权力；（9）能够帮助到他人；（10）自由的生活方式；（11）能发挥出创造力；（12）人际关系较融洽；（13）工作压力比较小；（14）有工作的成就感；（15）有较高的名誉、地位。

核心三项：

1._____2._____3._____。

学生1：最看重的一项我选择了“独立与自主性强”；次重要的我选择了“经济报酬和福利好”；第三是“能充分发挥潜能”。

学生2：最重要的选择了“有工作的成就感”；次重要我选择了“能发挥出创造力”；第三是“人际关系较融洽”。

教师：了解自己的职业价值观，明白自己最看重、最在乎的因素，有利于我们在进行生涯规划和选择时做出更合理的决策，同时也更容易获得家人的理解、支持与帮助。职业梦想是人生的一件大事，当我们选择与自己的兴趣、性格、能力、气质、价值观相匹配的职业时，我们能更加坚定自己的追求，实现自己的梦想。

设计意图：通过心理探索，引导学生进行个人职业价值观澄清，对梦想进行合理规划与决策。

四、拓展天地：为梦成长

PPT出示课外成长作业：

1.通过心理测试、信息检索和课外阅读进一步了解自己的职业倾向；

2.找时间与父母谈谈关于职业的话题，了解父母的职业及对你的期待，也谈谈自己的职业偏好；

3.周末进行家族职业访谈，了解各种职业的特点，从中获得启发；

4.到自己心仪的职业领域参观考察，积极参与实习、兼职、暑期工、志愿者等活动来增加自己的职业体验；

5.与专业人员进行交流。

设计意图：通过布置成长作业，引导学生在课外进行自我探索与学习延伸。通过亲子沟通，了解父母、家庭及社会的期待，了解社会职业知识，增强社会实践体验，促进合理规划、决策与行动。

【教学反思】

本课以心理电影课的形式，将优秀的电影引进心理健康教育课堂。让学生依据故事情节的发展进行情境讨论，开启家族寻根，探索自我与家族的联系，体验自己与家族的联结，了解自己拥有的家族资源，从而促进自我认识与生涯探索。不仅增强了课堂趣味性，激发了学生的学习兴趣，更能引起学生的深入思考与情感共鸣，从而促进学生更好地自主成长，达到更好的教育教学效果。

【课堂点评】

本节心理活动课运用了独特的电影赏析形式，突出了活动至上、学生为本和合作探究的设计理念，主题鲜明，层层递进，关注课堂的现场生成和认知的自我建构。

主题选择适切。如何进行生涯选择，是当下高中生面临的难题，也是迫切需要探究的课题。对高中学生进行生涯发展指导，让他们感受自己的职业梦想，了解和认识自己的职业价值观，对自己的生涯发展有清晰的认识，从而把当下的学习和未来的发展联系起来，有助于学生激发潜能，进行自我管理。

活动组织新颖。电影是学生喜闻乐见的一种学习方式，直观、形象、生动。运用优秀的电影资源展开主题探讨，不仅能激发学生的学习热情，注重学生的心理体验和心理感受，更能够利用电影所具有的深刻内涵启迪和影响学生，促进学生积极地认识自己、认识他人、认识世界。

课堂场态开放。课堂始终洋溢着民主、平等、自主的气氛，学生思维活跃，互动参与积极。教师十分注重课堂的现场生成，化灌输为渗透，变说教为体悟，通过适度点拨、互动交流，教给学生方法，引导学生审视内心，思考自我与外界的关系，收获自我的成长。同时，注重课内主题的课外延伸，加强学生的课外探究与训练。开放的场态有利于引导学生自主成长。

（点评嘉宾：李惠兴，江苏省江阴市南华中等专业学校副校长，高级讲师）