省运会背景下扬州市全民健身发展研究

2018-01-29杨书龙

运动 2018年22期

杨书龙

（江苏旅游职业学院，江苏扬州 225009）

新中国成立以来，我国独特的“举国体制”发展竞技运动取得了卓越的成就。随着社会的发展，国家对公民体质健康的关注越来越高。目前，“健康中国”已经上升到了国家战略地位。新时期“由体育大国向体育强国的迈进”成为我国体育工作的重点。在实现体育强国的道路上，竞技体育和群众体育均衡发展成为衡量和判别体育强国的重要指标。随着全民健身的不断推广，各地政府投入的加大，全民健身所需要的环境、器材、技术指导、健身知识等条件的不断改善，人们的健身意识不断提高。省运会是省里的大型体育盛会，具有非常广泛的影响力，对举办地全民健身的发展具有重要影响。

1 省运会背景下扬州市全民健身发展的机遇

1.1 推动全民健身计划的实施

为了增强人民体质、保障人民的幸福生活，打造“健康中国扬州样本”的战略部署，根据《全民健身计划（2016—2020年）》（国发〔2016〕37号）和《江苏省全民健身实施计划（2016-2020年）》，扬州市制定了《扬州市全民健身实施计划（2017—2020年）》。近年来，为满足群众日益增长的健身需求，扬州市政府对全民健身投入了大量的人力和物力。扬州市的生态体育休闲公园体系“111”工程建设；古城区将建设50个口袋公园；建立体育生活化社区（街道），完善城市社区“10分钟体育健身圈”等健身计划都在有条不紊地进行着。

1.2 更新人们的体育观念

良好的体育观念是人们长期坚持体育运动的动力。体育运动具有多种的功能，对于人们参与体育运动形成良好体育观念的功能主要是健身功能、娱乐功能以及体育的交流功能。健身功能主要体现在，体育运动能够促进机体的生长发育、增强人体各组织器官的机能、提高人体免疫能力、提高人体的适应能力；娱乐功能主要表现在，体育本身所特有的魅力，以及人们参加体育运动所得的乐趣；体育的交流功能主要是指在体育运动过程中，能增进人们之间的交流和交往，增加彼此的相互了解。现在人们常说的一句话：“请人吃饭，不如请人出汗”，可以看出通过体育锻炼来提高身体健康已经是大家的共识。然而，体育真正地促进身体健康需要在科学的锻炼方法下才能实现。借力省运会向人们推广科学健身思想，使人们结合自身条件养成科学锻炼方法，养成科学健身的体育观念。

1.3 体育场地设施建设与城市建设相结合

以往举办省运会城市带来的经验告诉我们，举办省运会不仅是对城市政治、经济、文化的一种宣传，还为城市的发展提供了机遇。现在，申请举办省运会是一件非常复杂的程序，还需要和其他城市竞争，如果没有一定体育文化的积淀，很难获得举办权。扬州市是联合国宜居城市，为扬州市的发展带了很多机遇。近年来，通过扬州市各界人士的不懈努力，扬州的全民健身一直走在全国的前列，打造“健康中国扬州样本”是当前扬州全民健身的发展目标。为了实现城区人民“十分钟健身圈”的建设和健身场地的平均分布，扬州市大大小小体育公园的建设，也成为我国全民健身的一道独特的风景。为了省运会的成功举办，城市的居民区建设、环境、交通、体育场馆的建设都纳入了扬州市的城市发展中。

2 备战省运会期间扬州市全民健身的现状调查

2.1 健身者的性别特征

晨练的健身人群中男性稍多，晚上锻炼的人群中男女人数相当。在与调查对象的交谈中得知，早上女性需要做家务，会影响出来锻炼身体的时间安排。

2.2 健身者的年龄特征

不同时间、不同地点参加锻炼的人群的年龄特征不同。早上锻炼的人群中，中老年人占多数，特别是老年人人数较多，且参与锻炼的稳定性高。晚上锻炼的人群中，青少年人数有所提高，但还是中老年人数较多。然而，有些健身场所比较特殊，如健身房的人群中，年轻人较多；扬州大学田径场锻炼的人群中，无论早上还是晚上，青年人群较其他健身场所都多。

2.3 运动项目的种类

扬州市全民健身的项目很多，根据项群分类，球类项目有篮球、足球、网球、羽毛球、乒乓球；体操项目有健身器材的运动项目；田径项目有跑步、健身走；武术项目有太极拳及其他传统武术项目；还有空竹、钓鱼、广场舞等。在这些运动项目中，篮球、足球和跑步的人群中以年轻人为主，乒乓球、健身器材项目、武术项目、空竹、钓鱼和广场舞以中老年人群为主，网球、羽毛球和健身走各类人群所占比例相当。

2.4 锻炼次数与锻炼时间

不同的锻炼人群和运动项目的运动强度不同。调查中得知，有的运动项目一天早晚2次，如乒乓球、健身器材、健身走，其他运动只有一次。每周参与的次数，老年人群参与锻炼比较稳定，每周天天坚持锻炼，每次锻炼的时间在1h左右。参加跑步锻炼的人群，每周参加锻炼3～4次，每次锻炼约40min。参加篮球、足球、网球的人群每周参加锻炼的次数不确定，每次锻炼的时间在2h左右。

2.5 扬州市民对省运会的了解情况

当被问到“是否知道扬州举办省运会及省运会的举办时间”时，所有调查对象的回答是“知道并能准确说出举办时间”。通过调查得知，人们了解省运会信息的途径有省运会的倒计时标志、报纸、网络、电视、迎省运会的群众表演活动、人们之间的口口相传等。然而，当被问及“是否知道省运会有哪些比赛项目，运动项目的比赛时间、比赛地点的安排”时，几乎所有调查对象的回答市“不清楚”。调查还了解到，人们喜欢的体育项目较多，平时选择自己可以做到的运动项目。调查对象还表示，如果时间允许，希望去观看省运会比赛。

3 扬州市全民健身发展存在的不足

3.1 场地器材的配置不均

尽管扬州市的健身器材已经遍布整个城市的大街小巷，可以满足人们基本的锻炼需求。但是在平时锻炼时可以发现，在健身器材锻炼的人群以中老年和儿童为主，青少年的运动项目以篮球、足球、羽毛球等球类为主。此外，城市的南部地区游泳场地较少，对南区市民在炎炎夏日参与游泳运动很不方便。

3.2 科学健身的宣传较少

参观了扬州市的大多数健身场所之后发现，除了健身器材说明了使用方法，很少有介绍运动项目的锻炼方法的。关于如何进行科学锻炼的标识，更是少之又少。随着人们健康观念的提高，体育运动在人们心中的地位越来越重要，如何科学地进行体育锻炼将会成为人们体育健身效果的关键。

3.3 健身指导人员配备不全

尽管，江苏省对全民健身非常重视，每年都会进行社会体育指导员培训，截至2018年7月6日，江苏社会体育指导员总数299 787人，国家级2 975人，一级17 583人，全省每万人拥有指导员数平均37.5人。然而，在调查中发现，在锻炼的运动项目中，只有太极拳、传统武术及广场舞的锻炼人群中有指导人员，其他运动项目的健身人群中健身指导人员比较少。此外，针对老年人、儿童及身体出现问题的特殊人群的健身指导需要重视，缺少专业的指导，他们进行体育锻炼时存在一定的安全隐患。

4 省运会背景下扬州市发展全民健身的策略

4.1 加强省运会的宣传，提高人们对赛事的关注度

目前，省运会的举办尽人皆知，举办的时间人们听一遍基本就可以记住。然而，宣传的复杂在于省运会的比赛项目多，各项比赛的场地安排比较分散，各项比赛的时间几乎不同，所以对普通人来讲很难记住具体项目的比赛时间地点。为了达到更好的宣传效果，可以充分利用体育公园、公交站台、道路两侧及商业广场的广告栏或大屏幕宣传省运会各比赛项目的时间地点。

4.2 宣传体育科学知识，更新人们的体育观念

宣传省运会比赛项目的同时还要普及体育文化，提高市民的体育素养，更新人们的体育观念，使人们知道“体育锻炼在增强体质具有不可替代的作用”，但前提是在进行体育锻炼时必须有科学的锻炼原则。然而，很多人的体育观念是“我们只是活动一下，不需要达到太高的运动水平”。其实，掌握科学的锻炼方法不仅是高水平运动员需要做到的，运动健身者更需要做到，因为健身者参与体育运动的主要目的就是为了提高体质、增进健康。

4.3 优化配置，注重体育设施的可持续利用

省运会体育设施不仅要满足运动项目的比赛要求和观众的观赛需求，还要有创新、综合利用、美观的建筑要求。省运会举办的时间非常短暂，举办过后的场馆利用更需要被考虑到。运动会后体育设施的利用主要是广大市民，有些场地器材竞技体育与群众体育的规格是相同的，可以直接对市民开放。有的器材是不同的，在建造场地时应考虑到器材的可调节性，以方便运动水平较低的运动爱好者。此外，在场地器材的建设方面，尽量考虑不同年龄人群的体育需求，实现体育器材的优化配置。

4.4 融合省运会的因素，增加全民健身的趣味性

为了迎接省运会，提高全民健身的积极性，扬州市多次举办大规模的体育活动。活动过程中人们可以做到积极参加，但是活动过后有些参与者参与体育锻炼的次数很少。在调查健身情况时发现，参加健身器材锻炼的人群，经常进行比一比，大家笑声不断。为了促进全民健身的发展，可以适当引入竞技体育的竞争性，举办一些小型的趣味比赛或运动项目比赛，提高大家的锻炼积极性。