如何通过比赛提高中小学手球队员运动成绩的几点建议

孙厚启 江苏省苏州工业园区金鸡湖学校

比赛，动词，在体育、生存等活动中，比较本领、技术的高低。在体育运动项目中，一场比赛，不仅可以检测队员们平时训练中所学到的技术，还能发现很多平时训练中不能发现的问题，球队参加比赛次数越多，越能从整体上提高球队的比赛能力，同时更好的提升教练员指挥比赛的水平，因此一个球队能够多参加手球比赛对这个球队的进步起到了非常关键的作用，就目前而言，我国很多的中小学校的手球队伍，每年一般只参加一到二次的比赛，但是通过调查了解，发现很多学校都有希望以后多参加比赛的愿望。怎样才能更好的给球队提供比赛的机会呢？以下是自己根据多年的带队经历，针对中小学生手球队员如何更多的参加手球比赛，通过比赛提高球队的运动水平提出的几点建议。

一、加强中小学校园内的手球联赛

在学校内，我们可以在校内组织一些班级与班级的比赛，或者年级与年级的比赛，也可以举办校内的手球体育节，在体育节中安排不同的形式的手球比赛。比如，班级与班级的比赛，我们可以制定一定的比赛规则，在同一个年级中，以班级为单位进行报名，也可以男女混搭限制人数进行比赛，以积分制的形式进行算分，最后决出名次；也可以在班级比赛的基础上，选出前三名与高一年级的前三名进行年级与年级之间的比赛，或者在每个年级中选出一个手球队进行互相比赛；在学校中举办手球节，就是全校大多数的学生都要参与其中，可以设置很多种不同形式的手球比赛内容，比如，低年级的学生可以进行滚球接力、运球比赛、原地射门比赛等等，高年级可以进行男、女组的正规的手球比赛、射门比准、传接球大赛等等，比赛时间可以利用学校各年级的体育课外活动先进行预赛，最后集中一天或者两天时间进行全校的最后决赛，以此带动手球在学校中的手球氛围，创造校园手球文化，并且通过一系列的比赛检测中小学生手球的技术，激发学生练习手球的热情，让他们在比赛的氛围中体现自我成功的喜悦，为日常的手球锻炼储备动力。

二、加强区内手球学校间的联赛

在学区内，可以联系几家开展手球的学校或者市区内的手球学校，经常进行交流比赛，通过区域内比赛，能更好的锻炼队员在比赛场上的比赛经验、比赛意识，发现平时训练中的一些不足，也能通过比赛更好的激励学生进一步的训练热情。在与外校的比赛过程中，也能通过比赛学习到其他学校表现比较好的一些经验或者发现其他队伍存在的一些不足，如果是自己，如何进行弥补，如何杜绝同样的错误出现在自己的身上，以此提高队员的个人技术水平和球队的团队水平。

这种与其他学校进行的交流比赛，更接近于正规的比赛，能让学生在比赛过程中更好的检验他们的个人技术、团队协作的能力、以及比赛场上出现关键球时心态的调整，处理关键球时自我的个人突破、队友之间相互信任的程度等等。这种区域内的比赛，平时多加组织参加，对整个队伍水平的提高是有很大帮助的。

三、积极参加当地的市手球比赛

每年当地的体育或者教育部门应该组织一些手球联赛，除了一年一次的市比赛外，当地主管部门还可以利用周末时间，找一些企事业单位赞助组织一些手球比赛，通过一系列的手球比赛不仅可以提高球队的整体水平，提高学生训练的积极性，还可以通过举办比赛做好宣传工作，提高手球项目的社会影响力，从而为中小学校中开展手球运动打下夯实的群众基础。这种市级比赛必须得到市教育局或者体育局的认可和支持，因为针对中小学生的比赛，学校要对每个队伍和教练进行考评，如果没有教育局或体育局的认可，有些学校领导是不支持学校参加比赛，因此当地教育行政部门需要联合一些社会力量多加的组织一些手球比赛，给当地中小学校的孩子提供一个展现自我的良好的平台。

四、勇于报名参加省、全国中小学生手球比赛

有些学校打完区、市比赛后，认为比赛就结束了，其实每年在一些省都有本省的中小学生手球比赛，每年暑假国家体育总局也会举办全国中小学生手球锦标赛，通过参加省、全国的手球比赛，可以让队员更好的开阔视野，接触到更多、更强的手球队伍，通过一场场高密集、高强度的比赛，能让球队的整体水平得到一个很大的提高，让每个队员不论是个人技术，还是身体素质、心理素质都会有一个质的变化，为以后手球队伍的开展、壮大提供了很好的平台。因此，每个学校，如有机会就要积极地报名参加更高层次的比赛，这样更有利于本校的手球开展。

在国内，手球发展虽然经历的时间并不长，但是目前在一些地区的中小学校中手球运动已经很普及，而且这些地区的比赛机制也很健全，所以我们要参照他们的发展经验，结合我们学校、地区的特点进行改进，设计出适合我们自己的比赛机制，通过一系列的比赛，让学生在比赛中感受喜悦、在比赛中提高自我、突破自我，使我国的手球运动开展的红红火火，为我国手球事业献出自己的一份力量。