闲读 唐诗利养生

◎李盛仙

夕阳无限好，生活任剪裁。每个老人都是命运的主宰者，都可以根据自己的兴趣和爱好去营造一个健康欢乐的老人天地，实现自己老有所乐的宿愿。

唐诗虽说是千年以前诗人们赋志感怀、抒情咏物之作，然历经时间的荡涤，时至今日却犹如株株生命力旺盛的参天古木仍绿叶满枝、华盖如云。读唐诗，我自己非常喜读那些精萃的短章，这些通俗易懂、明白如话的小诗凝聚着人世间最真挚最感人的情义，也是真、善、美的最纯正的体现。

唐诗中的意境，皆有一幅幅各具千秋的“幽景”；有的“蓝天绿野”“湖光山色”；有的“秋风皓月”“鸟虫对唧”；有的“孤舟独钓”“寒江映雪”……如此种种，不胜枚举，好似一卷卷清淡自然、朴素典雅的田园风光工笔画，令人痴醉若狂。

例如你吟诵苏东坡的“大江东去，浪淘尽千古风流人物。故垒西边，人道是三国周郎赤壁。乱石穿空，惊涛拍岸，卷起千堆雪。江山如画，一时多少豪杰”（《念怒娇·赤壁怀古》）。那种雄视千古的磅礴气势，可能使你心潮澎湃，把那些无端的烦恼丢到脑后。读读陆放翁的“僵卧孤村不自哀，尚思为国戌轮台。夜阑卧听风吹雨，铁马冰河入梦来”（《十一月四日风雨大作》）。诗人垂暮之年僵卧孤村，在梦中尚思为中戌边，这种忧国忧民的高尚情怀，自然会感染你忘掉个人的忧患。而你品赏王维《鹿柴》：“空山不见人，但闻人语响。返景入深林，复照青苔上。”读着这清悠朴实的诗句，仿佛自己置身在幽林溪流曲径，呼吸着清新怡人的空气，浮游于碧绿的山涧水潭，顿觉胸清意爽，心静身宁，不知不觉进入一种物我两忘，天人合一的境界，把一切的烦恼忘得干干净净。

我读唐诗，就常常被它如诗如画的意境倾心动情，回味起在农村生活的种种事物与情趣。譬如这时，我手把清茶，临窗而坐，正读到杜甫的《水槛遣心》中的两句“细雨鱼儿出，微风燕子斜”，思绪便不禁越窗而去，回想起头戴竹笠，肩荷银锄，伫立故园的池畔，看微风中燕子斜飞，观细雨里鱼儿浮出，劳作的艰辛与困顿在这细雨微风中消融的愉悦。温馨的回味像一条温馨的小溪，沉浸其中，获得了心境的恬静与情感的享受。

唐诗是祖国文学殿堂的瑰宝，其艺术达到了炉火纯青，至真至臻的境界。孟郊的《游子吟》只有短短的六句：“慈母手中线，游子身上衣。临行密密缝，意恐迟迟归。谁言寸草心，报得三春晖。”小诗将一位慈母对子女的殷切关怀生动形象地刻画出来。这种炽热的母子之情也是中华民族数千年流传下来的仁义道德的核心，是一个人所应该具备的最起码的道德品质。

读唐诗，已成为我晚年生活中不可缺少的内容，不论月下高吟，花间浅唱，或独自咏诵，或同友奉和，都如醉如痴，乐在其中。当吟读到“巴山夜雨”时，感觉到一种忧郁和惆怅；当吟读到“蝉鸣泉流”时，体验到一种心旷神怡；当吟读到“月落乌啼”时，浮想到一幅古寺夜景；当吟读到“长河落日”时，品味到一种特有的苍茫豪迈……

年已古稀，别无他欢，淡泊之中，尤爱唐诗，晨读二三首，夜吟四五章，细细品味，慢慢把玩。读王绩的情景交融、清新朴素；读王勃的开朗壮阔，风骨毕现；读王维的清新洗练、泽润华采；读骆宾王的婉转附物、惆怅伤情；读李白的浪漫飘逸、真率自然；读杜甫的忧时伤世、深刻沉郁……慢慢地，渐觉读出无穷乐趣。品读唐诗不仅能给人以美的享受，而且能陶冶性情，对健康养生大有裨益。