太极拳让我躲劫难

◎文/高延萍

十年前的一天，我洗澡时无意摸到胸部有一个肿块，感到非同小可，第二天就去了医院。各种检查过后，医生确诊我患了乳腺癌。看到结果我如晴天霹雳，但又不得不面对现实。接下来我做了乳房大切除，又经过了6次化疗。在化疗期间，抗癌药物使我受尽痛苦，生不如死。甚至有一次，我的白血球太低被转到无菌室封闭了一段时间，度过了一波又一波的磨难，最终完成了化疗。

半年后，我出医院时，虚弱得上二楼都要喘气。胳膊、腿都僵硬得伸展不开，感冒趁虚而入，三天两头就来侵犯，而且每次都难治愈，别人吃一两天药就能拦住，我打针吃药要折腾七八天才行。

原本我就不爱动，大病之后更是如此。不过，身体的虚弱迫使我不得不正视一个问题——锻炼身体。看来看去，我发现自己的体质只适合打太极拳。刚开始，我跟在别人后面比画姿势，由于是初次接触太极拳，身体也不协调，动作很是拙笨，引起大家的嘲笑。不过，大难不死的我还怕嘲笑？我可不是让大家赏心悦目才打拳的。

每天，我用心模仿、比画太极拳的基本功，站桩、走猫步、压腿，一练就是一年。由于我的基本功打得扎实，之后的套路学起来就快多了。几年后，我的太极拳打得就蛮有韵味了，当然收获最大的还是身体日益强壮起来，曾经僵硬的胳膊和腿也灵活了许多。练熟了杨氏太极拳85式后，又转而学习练陈式太极拳。由于在打陈氏太极拳中，要缠丝发力，要腾挪弹跳，这使得我的身体越来越柔韧灵活。

去年10月的一天，我去医院做复检。到了医院门口，老伴进去帮我挂号，我就站在医院门口专心看挂在墙上的专家介绍。当时，一辆救护车拉了个病人进医院，倒车时司机没有按喇叭，匆忙中将我撞飞五六米远。听见我的惊叫，老伴从医院跑了出来，见我摔倒在地，身上的衣服裤子都烂了，吓得脸色煞白，司机也吓得不轻，赶忙和老伴一起把我扶起来，问情况，我慢慢挪了挪腿，感觉没什么问题，动了动胳膊，也还好，只是身上有几处擦破了皮，火辣辣的疼。医院的院长和医生随后也跑了出来，将我抬上担架，给我做了全身检查。万幸的是我没有伤到骨头和内脏。院长好奇地问：像这样被车撞飞的情况，一般都会骨折。你居然没什么大碍，你是不是练过什么武功？

我照实回答，每天坚持打一个小时的太极拳。院长恍然大悟：每天打太极拳，你的灵活和柔韧才躲过了这一劫！我细细一想：也确实如此，打太极拳真给力！