巧对“任性”老爸
2018-01-28
老爸特别爱吃肉,尤其是红烧肉。他上次体检查出高血压、高血脂,医生嘱咐饮食要清淡些。但任性的老爸满不在乎地说:“不让吃肉,那活着还有啥意思?我吃我的,看身体能咋样。再说了,咱家隔壁的刘大爷,一辈子吃肉,不照样活了90多岁吗?”我说:“老爸,人与人的体质有区别,刘大爷吃肉没事,你吃肉就不行。听医生的,没错!”老爸不屑地“哼”了一声。
接下来的几天,餐桌上没了肉。老爸坐在饭桌前就叹气:“这饭菜是和尚吃的吧!”那天,老爸自己买回来一大块猪头肉,说要解解馋。任性的老爸如此馋肉,真是该想办法改变他的饮食习惯了。我请教了懂饮食养生的朋友,让他给我推荐了一些有利于老爸健康的食物。然后,我从网上下载了很多有关菜谱,跟妻子一起学着如何把素菜做得有滋有味。接下来,我家的餐桌上各色美味素菜轮番登场,西芹炒腐竹、板栗青豆炒双菇、宫保藕丁等。有时妻子掌勺,有时我亲自下厨,把素菜做得清淡又美味。
几天后,老爸终于品出了素菜的味道。他说:“你们的做菜手艺越来越好了,这些菜吃起来很不错。而且吃下去很舒服,原来我总吃大鱼大肉,吃的时候觉得香,吃完了不好消化,很难受。这些菜吃完了口不渴,还是蛮不错的。”老爸终于开始尝试“素食生活”,我很欣慰。看来,与“任性”的老人过招,硬碰硬不行,得采取“迂回战术”,潜移默化改变他。
老爸没事的时候,很喜欢骑着电动车到处溜达。电动车速度快,已经不适合老爸了。但老爸就是任性,他觉得自己还不老,总想逞强。他还很得意地说:“骑着电动车,耳边生风,那感觉真不赖!”可我知道,老年人骑电动车出事的不少。为了让老爸放弃电动车,我给他买了一辆自行车。他看到崭新的自行车,也很喜欢。骑了一阵自行车,老爸说:“我发现,还是骑自行车好。自行车慢,能慢慢看路边的风景。骑自行车还锻炼身体,这一阵我觉得腿脚有劲儿多了!”看到老爸开心的样子,我笑了。
老爸习惯早睡早起,早上5点就起来出门散步。我在书上看到,在太阳出来后散步更有利于健康。我跟老爸说过几次,他还是改不了。那天,我很郑重地对老爸说:“爸,你每天起床都会把我吵醒,我想睡会儿懒觉都不行。以后你晚上看会儿电视再睡,早上稍微起晚点,上午太阳出来后再去散步。”老爸得知他的习惯影响到我,立即就做了调整。如今,他的作息又合理又规律。
仔细想想,“任性”老爸的很多习惯都被我改变了。我明白,“任性”老爸之所以能为我们改变,还是因为有爱的基础。面对老年人的任性,我们尽孝真的要讲究些技巧,多用些心思,多些关爱,就能给父母更幸福的晚年。