民族传统体育融入全民健身活动策略分析

王有凤

（昆明理工大学津桥学院体育课部，云南 昆明 650106）

为了积极响应党的号召，各地干部群众深入学习贯彻党的十九大精神，为了进一步丰富广大退休干部群体的精神文化生活，弘扬中华民族传统的体育文化，群众体育健身活动也在各地区拉开了帷幕。民族体育作为中华民族传统的体育运动形式，在我国漫长的体育事业中占据重要位置，随着“全民健身”活动的开展，民族传统体育的影响力也得到了显著的提高，尤其是在群众体育活动中最为突出。如何在全面健身活动中将民族传统体育的优势和作用发挥出来，是目前需要解决的重点问题。

1 民族传统体育和全民健身活动的关系

1.1 全面健身活动扩宽了传统体育的发展空间

随着全面健身活动的实行，使我国民族传统体育形式发生了很大的变化。随着党的十九大会议的召开，政府已经从政策上对全面健身活动在民族体育中的作用进行了肯定。从参加体育锻炼中的群众来看，大多都是从事武术、拳术等各种练习，由此能够看出，民族传统体育可以增强人们的体质，营造全民崇尚健身、追求健康的良好氛围。只有人民身心健康、乐观向上，国家才更充满生机活力。从国家全面实行“全民健身”活动的环境下，各种各样的民族体育项目在学校、社区等各个地方都得到了广泛的推广。例如，在许多高校武术等都被纳入了选修、必修项目，以加强学生对民族传统体育的理解和认识。除此之外，太极拳也成为了退休干部群众日常休闲活动的一种方式。在右江区阳圩镇文化广场，举行了以 “农民体育健身喜迎党的十九大”为主题的活动。在该活动中，有近一百位农民身着整齐的太极服，一招一式表演气功八段锦、太极拳的起势、亮翅、云手、单鞭等招式，他们手势十分整齐，步伐十分协调，刚柔并济，动静结合，让很多的围观群众赞不绝口。据了解，开展气功八段锦、太极拳是广西万名全民健身志愿者服务百县千乡活动推广和普及的健身项目之一。为弘扬中华传统武术文化，进一步推动太极拳、气功八段锦等健身项目在城乡的普及推广，云南省体育局举办了2017年全省武术教练员、体育教师，武术骨干培训，培训人员达到百人。2017年8月8日，云南省“全民健身日”系列活动暨“动感云南全民健身运动会”启动仪式在蒙自市隆重举行。蒙自文化广场云集了四面八方的各族群众，上千的爱好者舞动柔中待刚的健身气功，还有上千人身着民族服饰为观众表演了独具民族特色的广场舞。2017年10月云南省健身气功管理中心组织各地州、各高校的健身气功师资骨干培训班。所以，民族传统体育用它独特的感染力，成为了全民健身的一种方式，扩展了传统体育的发展空间。

1.2 民族传统体育推动全面健身活动的开展

1.2.1 能够增强国民的身体素质 民族体育活动包含的内容十分广泛，健身效果十分显著，同时还是强调“阴阳结合、身心兼修”的一项运动。如武术项目是追求的是人和自然的协调统一，经常练习武术可以使人的神经系统得到有效锻炼，增强人体各器官的功能等等。为了欢庆党的十九大顺利召开，进一步丰富退休老职工干部的精神文化生活，云南省德宏傣族景颇族自治州第九届老年人体育健身大会于2017年10月28日—31日在芒市举办，设有陀螺、篾弹弓、傣族保龄球、乒乓球、气排球、羽毛球、地掷球等15个比赛项目。有来自各县市、州直属和中央、省属驻德宏州的28个代表团的1038名老年运动员齐聚芒市，交流技艺，增进友谊。此次活动作为市老干部局全年重大活动之一，对拓宽我市离退休干部活动平台，丰富老同志精神文化生活，提升老同志身体素质和生活品质，激发老同志积极为党和人民事业增添正能量，加强各区、各系统老干部交流联谊，推动全市老干部工作发展都有着非常重要的意义。

1.2.2 促进民族团结 民族传统体育是维系各民族情感的纽带，已经成为了各民族人民生活的重要组成部分。在社区开展的一些太极拳等武术比赛，通过比赛，促进了社区人民的情感交流，可以让社区人民聚集起来，对太极拳拳法进行探讨和研究，从而提高群众的太极拳水平。

1.2.3 有利用弘扬传统体育文化 随着全球化进程的不断加快，我国体育受到西方竞争体育的极大影响。在全民健身活动的开展下，使民族传统体育又回到了人们视野中，引起来广大人民群众的关注，各种体育项目的广泛开展，使人们感受到了传统体育的文化魅力和价值，使民族传统体育得到了传承与发扬 。

2 民族传统体育与全民健身活动融合的举措

2.1 加大对民族传统体育活动的宣传力度

要将民族传统体育在全面健身活动中的优势发挥出来，就需要加大宣传，扩大传统体育的影响力和号召力。将民族传统体育纳入到社会工程建设中来，在相应的政府主管部门、新闻媒体的支持下，进行宣传。可以利用电视、网络等各种新媒体，加强对传统体育概念作用等的宣传、教育，同时也可以开展相应的民族体育项目指导活动，构建体育宣传的良好氛围，为全面健身活动的有效开展创造条件。另外，在对民族传统体育宣传的时候，需要从我国的国情出发，把关注的重点放在经济欠发达的农村地区，让广大的农民可以尽快的融入到体育锻炼中来，为全民健身活动的顺利开展创造条件。

2.2 制定民族体育融入全民健身中的政策体系

对于各级政府管理部门而言，需要投入到全民政策体系建设的目标中来，需要意识到体育在全民健身活动中的重要性，从广大人民群众健身的具体情况出发，让各民族的体育更好地融入到全面建设活动相关政策中来。同时，需要将全民健身活动方针放在重点位置，且还要构建相应的公共服务体系，推动全民健身公共服务体系的健康发展。

2.3 提升民族传统体育健身的理论研究水平

从目前的情况来看，虽然对民族传统体育健身进行了深入研究，但是理论性知识的研究占有很大比例，一些贴近广大人民群众生活实际，便于理解科学性上的研究很少。所以，相关的体育研究科学院、高校应该从广大群众的需求出发，选择和民族体育联系最为紧密的体育课进行研究探讨，利于广大群众所认可和接受。如，让群众对太极拳健身作用进行深入研究，从而吸引更多的人投入到健身活动中来，开展相应的演讲活动，进一步加深群众对全民健身活动的认识。只有让群众了解认识民族传统体育，才能顺利的开展全民健身活动。

2.4 加强健身组织建设，建立高素质体育指导团队

2.4.1 加强健身组织建设 要让民族传统体育活动顺利开展，离不开对活动的组织和引导。若组织和引导工作不到位，民族传统体育活动的开展就会毫无秩序，出现混乱。要想避免这些问题的发生，就应该加强健身组织建设，从广大群众的具体需求入手，建立相应的健身组织机构，同时还需要做好相应健身活动点的组织监管工作，从而形成完整、统一的组织结构体系，为更好地开展体育健身活动创造条件。

2.4.2 建立高素质的指导团队 要全面落实体育健身活动，就需要建立高素质的体育健身指导团队，加强对社会体育骨干人员的组建工作，充分挖掘一切可利用的资源。例如，可以对体育教师、退休体育项目教练、体育爱好者等进行专业的培训，满足体育健身者对提高体育技术、理论知识等的需求。另外，还需要对相关体育项目动作进行规范，并加强对体育项目初学者的引导，使初学者的动作更加的规范化。同时，在对体育规范技术进行讲解的时候，要配合相关的理论知识，让广大群众认识到体育健身的作用，并能够自觉的进入到锻炼的过程中来，为全民体育活动的顺利开展创造条件。

2.5 构建资金投入运作体制

全面健身活动的开展离不开资金的投入，资金投入机制的构建是保证体育会能够更好地融入全民健身中的前提。在两者相互影响、相互作用的同时，需要探索出和我国国情相适应，同时又和民族传统体育项目相联系，以财政拨款为基础，社会各群体捐赠为辅，社会各群体、组织部门等共同参与的多元化的资金运行体制。资金投入运行体制的构建，可以缓解我国的财政负担，让社会各群体都参与到全民健身公共服务体系健身中来，扩宽公共服务体系建设的资源来源渠道。政府是全民建设活动开展的引导者和责任方，但是，从我国目前的情况来看，政府对于公共服务体系财政投入上十分有限，还需要社会各界人士相互配合，共同努力。

3 民族传统体育与全民健身活动融合应注意的问题

3.1 厘清民族性与时代性两者之间的关系

站在文化的角度看，民族传统体育是在特定的时代背景下演变而来的，具有时代和民族性特征，它们相互影响、相互制约。民族性含有时代精神特征，且时代性包含在民族特色之中，民族性和时代性具有形式与内容的关系，在两者之间的结合下，从而形成民族传统体育文化体系。时代性实际具体的内容，而民族性只是一种表现形式。厘清两者之间的关系，是将民族传统体育融入到全民健身活动的关键，如果过多地关注某一层面，就会使传统体育活动的有效开展受到影响。因此，在全面健身活动中融入体育项目需要协调好时代和民族性两者间的关系，并广泛吸纳国内外优秀的健身成果，并将其运用全面健身过程中去，丰富全面健身活动形式，增强全民健身水平。

3.2 服务于全民健身活动

要更好地发扬和继承民族传统体育精神和文化，民族传统体育就应该服务于全民健身活动，这是民族体育得以健康稳定发展的前提。例如，“毽球”是一种传统体育项目，要想将“毽球”项目的优势作用发挥出来，就需要立足于全面健身活动的实际，将毽球的本身活力激发出来，吸引广大群众的注意，从而能够满足群众的健身需要，推动民族体育的不断发展。除此之外，在全面健身活动中融入传统体育项目的过程中，需要对在各个民族的体育项目进行分析和研究，了解该体育项目是否和群众的需求相适应。只有这样，才能够带动群众参与体育项目锻炼的兴趣和热情，为全民健身活动的开展创造条件。

4 结 语

要将民族体育和全面健身活动完美的结合在一起，就应该厘清两者之间的关系，加大对民族传统体育活动的宣传力度；制定民族体育融入全民健身中的政策体系；提升民族传统体育健身的理论研究水平；加强健身组织建设，建立高素质体育指导团队；构建资金投入运作机制等。只有这样，才能让广大群众都自觉投身于全民健身活动的中来，促进全民健身活动的有效开展。

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