认知自我 职商培养

董佳邑

摘 要：职商同智商、情商一起，成为新时代人才衡量的标准之一。职商关系到人的职业素养和未来的职业发展，因此要從中学时代开始培养。中学生提升职商，有助于正确认识自我，明确人生定位，助力未来发展。中学生要想提高自己的职商，就要培养良好的学习习惯，提升学习能力，培养一种特长，找准角色定位，在不断学习中实现自我的发展与提升。

关键词：职商；角色定位；职业发展规划

中图分类号：G63 文献标识码：A 文章编号：1673-9132（2018）06-0185-02

DOI：10.16657/j.cnki.issn1673-9132.2018.06.118

一、认识职商

职商，全称职业智商，简称CQ，其内涵可缩写为“EELTAP”：Education是教育，是从事职业最基本的因素；Experience是人生经验，包括社会经验和家庭经验；Leadership是领袖气质，需要有领导才能；Team spirit是集体主义精神，讲究与人合作；Attitude对生活积极的态度；P是双重意义，一是Passion热情，二是Performance效益，对工作的热情一定会产生效益。总结起来，职商就是要有基本的教育、丰富的人生经验、领袖才能、与人合作的精神、积极的生活态度、热情和效益。

二、智商、情商、职商之间的关系

智商指人的智力商数，是个人智力测验成绩和同年龄被试成绩相比的指数，是衡量人智力高低的标准。情商通常指的是人的情绪商数，主要是指人在情绪、意志、耐受挫折等方面的品质。一般来说，智商主要反映的是人的认知、思维、语言、观察、计算等能力，其作用主要在于更好地认识事物。情商主要反映的是人的感受、理解、运用、表达、控制和调节自己情绪的能力，以及处理自己与他人之间情感关系的能力，其主要作用在于控制情绪，搞好人际关系。职商反映的是人的判断能力、精神气质、积极态度，代表着人在创业、就业、从业等职业活动中各种胜任素质的综合水平与同类群体相比较所处的位置。由此看来，智商和情商都和遗传有关，但情商多是后天培养大于先天遗传，职商更是进入工作岗位后，方才彰显出。职商是工作时智商与情商的综合体验。

三、中学生为什么要提升职商

（一）提升职商有助于学生认识自我

中学阶段的学习是为中学生将来的发展打基础的。培养中学生具有良好的精神面貌、认真做事的精神、积极的生活和学习态度，都有助于中学生职商的提高，也有助于中学生正确认识自我，更好地提升自我。

（二）提升职商有助于树立明确的人生目标和自我定位

目标是人奋斗的靶子，目标给了人一个清晰的、看得见的美好图景，既是努力的方向，也是一种鞭策。伴随着目标的实现，人的思维方式和行为方式会发生变化。中学生思考未来的职业规划，定准职业目标，找准未来的职业定位，就等于给自己未来的人生指明了方向，使其学习更有针对性，更有动力。

（三）提升职商可为未来的职业发展奠定基础

由腾讯教育联合英孚青少儿英语推出的一项调查显示，只有46%的孩子已经产生职业兴趣；超过半数学生未能发现自身职业兴趣所在，其中25%对于未来的职业选择没有考虑，另有29%表示比较迷茫。培养学生的职商，使学生在青少年时期就开始探索职业发展兴趣，学生的学习主动性将更强，未来的职前准备也更加充分，从而轻松跨越从学生到职业人的转化，为自己过上所喜欢的人生争取到更多的时间与机会。因为提高了职商，培养了职业素养和职业习惯，在未来走上工作岗位后，也会更加游刃有余，获得长远而健康的发展。

四、中学生如何提高职商

（一）加强学习能力

如果说智商决定你能否进入职场，那么职商就决定着你在这个职场中能有多大的发展空间，能走多远。学习是一个永恒的话题，它是改变命运的方式，它影响人各方面的能力。一个人要想在职场中生存下来就需要不断地学习新知识。

1.学好学科知识，夯实基础。中学阶段是学习知识的黄金时段，中学生要加强各方面知识的学习。学科知识的学习是基础的学习，是为未来的发展奠定的最坚实的基础。

2.培养良好的学习习惯和超强的学习能力。学习不是死学，苦学，要活学，乐学，要培养良好的学习习惯，锻炼超强的学习能力，才可以让学生在学习中目标明确，重点突出，事半功倍。要培养统筹计划的习惯。做事有计划不仅是一种做事的习惯，也是一种做事的态度，是能否取得成功的重要因素。要有恰当的矫正方法，如果计划执行得不好，不能找借口，要运用拖延法、奖励法、想象法等帮其矫正。要做到松紧一致，养成合理的作息习惯和松紧适度的学习习惯。此外，要培养学生自主学习的能力，学会预习、听讲、复习等，掌握一套适合自己的学习方法，多质疑、多调查、多探究，在快乐中自觉去学、勤奋去学、主动去学，能够起到举一反三、融会贯通，事半功倍的学习效果。

（二）练就一项特长，提升核心竞争力

俗话说：“一招鲜吃遍天。”放到职场上来说，有一项特长可为职场表现加分添彩，能在芸芸众生中轻松胜出，绽放异彩。中学生在繁忙的课业学习之余，也要认真思考自我特点和兴趣爱好，在各方面知识技能都达标甚至表现优异的同时，练就一项特长，培养一种爱好，不仅会提升核心竞争力，也更容易融入团体，沟通人际关系。

（三）精准角色定位

高职商的人善于认清自我。人们一生都处在认识自我和战胜自我的过程中。提升职商可以让人更清楚地认识自我、接纳自我、定位自我。对于中学生而言，要思考：你是谁，你要做什么，你想做什么，你能做什么，毕业后你要做什么工作……思考明白了这些问题，学生的未来发展就有了明确的方向，可以助力学生减少通往未来职场道路上的挫折，使其少走弯路，快速到达。

（四）不断完善自我，提升自我

人的发展是一个变化的过程，高职商的人善于开发自我，了解自己的天赋和优势所在。学生在学习过程中，要能够平衡感兴趣的学科和其他要学习的学科的关系，既可以很好地发展自身的天赋，也不能过于偏科，要顾及各学科的均衡发展。在选择一些课外活动时，也可以选择那些能够开发自我的岗位。针对自我的特点建立职业规划档案，为自己树立长期的职业目标，然后着重培养实现这一规划所需要的能力和素养。在一个个职业小目标实现的同时，自我能力和素养也就得到了提升和完善。

提高职商不是一朝一夕可以完成的，这是一个过程，需要时间。中学生要加强学习，多和成功人士交流，选准自己的目标，在努力中不断提升自己，完善自己。

参考文献：

[1] 杨从杰，罗益.职商的内涵及影响研究[J].中国人力资源开发，2011（5）.

[2] 盘和林.职商[M].上海：东方出版社，2006.endprint