看纸质书更有利于学习等

看纸质书更有利于学习

青少年喜欢电子产品，大家都以为用电子书当教科书能帮助他们更好地开展学习。但最近的研究证实，纸质书比电子书更有利于学习。

一项研究报告显示，如果学生要学习的内容超过一页纸，那么使用纸质教科书更有利于学生理解要学习的内容。学生自己往往认为看电子书更有利于学习，实测结果也显示阅读电子书的速度要快于纸质书。但从学习效果看，学生对电子书内容理解的深入性和全面性不如纸质书。研究人员认为，在屏幕上看较长内容必须不时滚动屏幕，这从而影响了学生的注意力。

（摘自《揭阳日报》2017年11月4日）

爱做饭的人生活质量高

一项研究发现，养成爱做饭的习惯有助于生活质量的提升，主要体现在饮食习惯的优化、省钱以及身体健康水平的提高。这项囊括160名成年人的研究表明，经常自己做饭的人往往会有较为积极的心态，烦心事也会少得多。此外，自己做饭的人相比下馆子的人在挑选健康食物方面会更讲究。

（摘自《淮海商报》2017 年10 月20 日）

“走路快慢”能预测寿命

美国匹茨堡大学研究人员对3.4万名65岁以上的老人研究发现，走路速度大体可预测老年人的寿命：走路速度每增0.1米/秒，死亡危险就降12%。专家表示，走路速度直接反映出一個人的活力，因为走路涉及到身体诸多器官和系统，速度慢意味着患者可能存在更严重的健康问题。

（ 摘自今日头条）

中年危机不仅源于配偶

美国疾控中心一项调查发现，2009～2012年间， 40～59岁人群抑郁症发病率最高；45～64岁男女自杀率位居第一。以抑郁为典型症状的中年危机根源何在？很多人认为婚姻问题和配偶压力是头号原因。然而，美国一项新研究发现，中年危机还与来自母亲和兄弟姐妹的压力有诸多关系。

（摘自光明网）

牙齿并非越白越好

健康的牙齿不是白色的，而是半透明的淡黄色。牙齿的颜色和牙釉质的钙化程度相关，钙化好，透明度就好，硬度也就越高。因为透明度较高，可以透出牙本质的乳黄色，所以牙齿看起来淡淡发黄。钙化不好或发育有缺陷的牙釉质，透明度差，看起来比较白。这种牙抗龋坏的能力比较差，更容易磨耗或龋坏。

（王殿芝摘自《老干部之家》2017年第3期）

脸瘦的人不易得传染病

英国诺森比亚大学心理学家发现，脸较瘦的人不容易得传染病。研究人员解释道：“生物学因素会影响人们的成长，同样也会塑造性格。”例如睾丸素水平高的人往往颧骨会更大，性格上也更倾向于有主见。脸较瘦的人不容易得传染病，也不容易抑郁，这是因为心理健康与身体健康密切相关。而脸部肥肉暗示脂肪堆积在了有害部位，因而患病风险高。

（摘自《都市女报》2017年10月30日）endprint