运动生物力学在体育舞蹈发展中的应用与研究

2018-01-27谷梦云

运动 2018年12期

谷梦云

（北京体育大学，北京 100084）

运动生物力学是通过运用力学原理和方法研究生物结构和功能系统的一门学科。它是生物力学的重要组成部分。运动生物力学同时也是体育科学中比较重要的一门学科，在我国体育事业的发展中有不可替代的作用。对各种体育项目中的技术分析、运动训练、设计和改进运动器材、装备和设备的设计研发都离不开运动生物力学的科学原理，同时对预防运动损伤也有重要作用。

体育舞蹈是一种在双人配合下，通过特定的音乐和节奏，运用身体技术，比如身体姿势的控制、动作的力量表现、地板空间的应用等来表达舞蹈的动作，结合艺术表现力来完成的具有规范性和程序性的运动项目。体育舞蹈继2010年正式成为亚运会项目后，又进入青奥会正式项目，体育舞蹈离奥运会舞台越来越近。本文主要通过运动生物力学的相关原理和方法，探讨体育舞蹈中的力学原理及其在舞蹈中的应用价值与研究趋势。

1 运动生物力学与体育舞蹈

黄岩、赵焕彬在其研究中描述了当前国际生物力学的研究趋势，应用技术和竞技体育仍占主要部分，大众健康也越来越得到重视。随着研究方法取得阶段性进展，测试方法也渐渐转向三维摄像和动力学测试，同时提高了对测试仪器、体育器械的研究的重视。

刘玉娥、刘玉燕在“运动生物力学向大众健康发展的趋势研究”一文中详细阐述了当代运动生物力学的研究内容，主要包括运动器械、损伤与康复和大众健身这些方面，将运动生物力学与大众健康服务的发展联系一起，表明研究趋势逐渐转向大众健身的发展

刘立、吴万哲在“国际标准舞运动生物力学基础知识”一文中通过对经典力学与运动生物力学以及运动生物力学与国际标准舞之间的紧密关系进行了探讨，了解了体育舞蹈基本舞蹈姿势，进一步说明其中包含的力学基础、解剖学、肌肉力学内容，并对体育舞蹈中走步动作特征进行了解释说明，引出转身、倾斜以及摆荡等具有难度的舞蹈动作。另外，Adrinan Lukic、Nikolina Gerdijan认为在拉丁舞中协调能力、爆发力及表达音乐的能力是非常重要的。而在实际训练内容上却只注重舞蹈结构。作为一种具有竞技性的运动项目，找出能够促进舞蹈表演的身体因素，对取得优异成绩具有重要作用。而Elena Streskova、MatejChren则认为确实存在对完美演绎舞蹈及取得优异成绩具有决定意义的因素。比如，运动训练前的准备热身活动及其动作质量，舞者的艺术表现力更占显著地位。

2 体育舞蹈的损伤及预防

随着现代体育舞蹈对运动员身心素质的要求提高，伴随而来的大强度训练，产生运动损伤的机率也随之增大。国内对体育舞蹈损伤的研究相对较少，大多只是损伤现象的罗列，阐述产生原因进而给出防治方法，很少有学者会从运动生物力学的角度分析损伤的原因，更是缺少将体育舞蹈的技术动作与运动生物力学联系在一起进行分析。

关于体育舞蹈的损伤及防治，夏澍雯认为，在体育舞蹈的训练中更易产生运动损伤，主要是因为没有设计合理的准备活动以及舞蹈技术上的错误。建议增加针对性的肌肉力量练，合理安排运动负荷科学进行训练，并给出了具体的防治方案。葛聪颖、杨泽鸿主要从生物力学、运动学测量方法、动力学测量方法、生物学方法等解释说明了体育舞蹈运动损伤中的方法学应用，并对两者结合带来的积极效果和趋势进行了展望。

3 体育舞蹈的技术分析

吕淙淙、孙群群从运动学、动力学及转动学角度来阐释了生物力学原理在体育舞蹈中的应用。建议后续研究应从时空方面对舞蹈技术进行研究，并描述了拉丁舞中身体各环节的运动状态。

从生理学角度分析舞蹈动作中的旋转技术，冯百跃认为舞蹈技术的表现过程中不仅有听觉与视觉的作用，同时还具有本体感觉和前庭觉的共同参入、综合分析感知与控制的技术动作，其根本就是维持身体平衡。因此提出建议，增加主力支撑腿脚掌与地面的接触面积，以获得足够的摩擦力，提高平衡能力。罗冬梅则从解剖学知识以及重力、支撑反作用力、转动惯量与角速度等与旋转动作有关的力学知识来进行了描述解释。

4 研究趋势

4.1 研制体育舞蹈运动损伤治疗和预防方案

将运动生物力学的理论研究方法和实验研究的方法运用到体育舞蹈的教学与训练中来，对其进行运动生物力学的研究，能够大大降低运动损伤发生的机率。我们可以从改善体育舞蹈的运动装备着手，设计舞蹈动作力学特点舞蹈鞋等，降低产生损伤的概率。随着对体育舞蹈运动损伤的研究深入，足部生物力学的研究必将在体育舞蹈损伤研究中起到重要的作用。