维护能量涌动的青春之泉——线粒体靶向抗氧化剂

文/（美）恩德拉西克

国内外研究表明，衰老及其相关的健康问题，与机体较低的能量代谢水平和细胞能量工场——线粒体功能的损伤密切相关。健康的线粒体能产生足够能量供给我们的细胞所需，是延缓衰老和改善中老年健康的关键所在。而线粒体的氧化损伤，是导致衰老的最基本问题。

在正常的生理条件下，线粒体内存在有效的抗氧化机制，自由基可被抗氧化酶和抗氧化物所化解，从而保护线粒体免受氧化损伤。但中老年人群由于内源性抗氧化物质的生成减少，所以衰老加速。可喜的是，线粒体靶向抗氧化剂(下称MitoQ)已经被澳大利亚的生物制药公司发展成药物，并作为膳食补充剂在美国上市，带来了能量涌动的青春之泉。

一、细胞能量工场的损伤是衰老之源

线粒体是一种存在于大多数细胞中的细胞器，是细胞中制造能量的结构。也就是说，线粒体是细胞能量代谢的工厂，线粒体损伤就不能正常产生能量，就会导致细胞衰老与死亡。除了为细胞供能外，线粒体还参与诸如细胞分化、细胞信息传递和细胞凋亡等过程，并拥有调控细胞生长和细胞周期的能力。所以，细胞能量工场——线粒体的损伤是衰老之源。

氧化应激反应是引起线粒体功能障碍的主要原因，大量自由基、活性氧造成线粒体膜脂质过氧化、蛋白质硝化、基因损伤、线粒体膜结构破坏，使细胞能量的产生迅速减少，触发进一步的线粒体损伤。因此，抗氧化剂被认为能够有效改善线粒体功能障碍的利器，是对抗衰老的关键措施。

二、人体能量工场的保护神

人体内的天然抗氧化酶如超氧化物歧化酶、过氧化氢酶、谷胱甘肽过氧化物酶等，以及抗氧化物维生素C、E、辅酶Q10等，具有抗细胞能量工厂——线粒体氧化的作用。但中老年人通过添加营养素的方式补充体内产生的不足，受到很大限制。

这是基于线粒体具有双层膜结构，使得大多数药物不能大量穿过其双层膜到达内部发挥作用，科学家便通过研究线粒体靶向抗氧化剂来延缓衰老。新西兰奥塔哥大学与英国剑桥大学发现了一个很好的方法，就是用可提供阳离子的三苯基磷与抗氧化剂辅酶Q10结合，组成新分子，让辅酶Q10在线粒体膜电位的驱动下，被线粒体迅速摄取而聚集在线粒体内，发挥抗氧化作用。MitoQ在动物和人体中均具有口服利用的特点，能够降低线粒体活性氧的水平，减少线粒体蛋白、脂质和基因的氧化损伤而保护线粒体。从而使细胞可以有效维持与补充能量，对延缓衰老乃至逆转衰老，有至关重要的作用。

现在，这一抗线粒体氧化的利器MitoQ，已经作为膳食补充剂在英国上市。

三、线粒体抗氧化剂的抗衰老作用

1.线粒体抗氧化剂，让血管变“年轻”

研究显示，MitoQ可使中老年人血管年轻至少15岁。

美国科罗拉多大学博尔德分校的研究团队报道说，他们选取了20名年龄在60～79岁之间的健康男性和女性作为研究对象，让其中一半人每天服用20毫克MitoQ补充剂。6周后，研究人员测量受试者的动脉扩张程度和血流量的变化，结果显示，受试者服用MitoQ补充剂后，动脉扩张率提高了42%，这使他们的血管年轻了至少15～20岁。研究人员指出，如果这种情况得以持续改善，那么心脏病的发病率大约可降低13%。

2.治疗大脑退行性疾病

大脑细胞的氧化应激反应，是神经退行性疾病发病的重要机制。帕金森病就是一种神经退行性疾病，传统的药物只能减轻症状而不能彻底治愈。研究显示，MitoQ对帕金森病的脑细胞有神经保护作用，能阻碍线粒体分裂机制的激活，同时抑制促凋亡蛋白转位到线粒体，抑制帕金森病的发生。

3.代谢综合征

代谢综合征是指机体内糖类、蛋白质、脂质等发生代谢紊乱而出现一系列症状，包括胰岛素抵抗、肥胖、脂肪肝、高血压、心血管疾病等，这些都与细胞线粒体损伤有关。

研究表明，MitoQ通过降低线粒体蛋白质、脂质和基因的氧化损伤来保护线粒体，可显著改善代谢综合征的症状，减少脂肪堆积，减少血清胆固醇和甘油三酯，改善高脂血症，抑制肥胖和肝脂肪变性，使糖耐量正常化。

4.减轻缺血再灌注损伤

心肌缺血时，冠状动脉血流的中断剥夺了心肌细胞的氧和葡萄糖的供应，导致心肌梗死。当开通冠脉血流再灌注时，氧气与受损的心肌线粒体相互作用，产生的大量活性氧使线粒体损伤加剧，加重了心肌的梗死。MitoQ可以在一定程度上抑制线粒体活性氧的产生，保护心肌细胞，减小梗死面积，可以迅速发挥抗心肌缺血再灌注损伤的作用。

5.抗脓毒症

脓毒症的病死率为31%，脓毒症时机体的抗氧化体系失衡，导致氧化应激，大量的细胞色素释放和细胞线粒体功能障碍。研究表明，MitoQ可使决定炎症严重程度的白介素-6的水平降低，并能同时发挥抗线粒体氧化和抗炎的双重作用，减轻脓毒血症。

四、其他线粒体保护措施

1、加强运动。2、吃完整的、颜色丰富的、未加工的天然植物。3、补充抗氧化的营养素。4.适量增加体内ω-3脂肪酸的含量。