泡澡有利于心脑血管病防治
2018-01-26
益寿宝典 2018年34期
日本爱媛大学和京都大学的一项联合研究发现,每周泡热水澡5次有助于预防心脏病和脑卒中发作。研究人员指出,泡热水澡时血液从腿部和腹部流向心脏,血压降低,动脉堵塞和血栓形成风险降低。同时,泡澡可减轻精神压力,释放不良情绪,也有助于预防心脑血管疾病。
2018-01-26
日本爱媛大学和京都大学的一项联合研究发现,每周泡热水澡5次有助于预防心脏病和脑卒中发作。研究人员指出,泡热水澡时血液从腿部和腹部流向心脏,血压降低,动脉堵塞和血栓形成风险降低。同时,泡澡可减轻精神压力,释放不良情绪,也有助于预防心脑血管疾病。