喝凉水都塞牙？得治！

文/王若兰 刘淑英

“喝凉水都塞牙”这句话，原本用来形容一个人运气差。

但现实生活中，真的有很多人，不管吃啥都塞牙。医学上，塞牙有一个很专业的名字，叫“食物嵌塞”。探其根由，往往是病。

多数人塞牙，是因为牙周病

造成塞牙的原因很多，临床上看，很多病人随着年龄增大，牙周病病情加重，缺牙数量增加，塞牙情况更严重。牙周病患者牙龈萎缩、牙槽骨被慢慢吸收，固定牙根的力量少了，牙齿便容易松动，牙周组织反复感染。病情严重的牙周病患者，后期会出现牙齿移位甚至松动脱落，牙齿间产生缝隙，造成食物嵌塞。

另一方面，食物嵌塞，口腔卫生欠佳，也会加速牙周病病情的进展。因为口腔里，原本就有很多细菌，且环境温暖又潮湿，食物残渣就像待在天然“发酵场”，会源源不断地产生更多细菌，破坏口腔健康。

此外，以下情况也可导致塞牙：牙齿天生长得比较拥挤、排列不齐；牙齿缺失或龋齿而没有修复，牙齿之间不再“亲密无间”；智齿歪着长或只长出一部分，与邻牙形成一道沟，等等。

老了都会塞牙？不一定

年龄大与牙齿松动并没有必然的联系。单纯增龄性的牙龈退缩造成塞牙，也是有的。毕竟人上了年纪，身体各方面机能都会有所下降。但更多时候，牙缝变大、牙齿松动，其实是受到口腔疾病的影响。

对症处理，塞牙也能治

如果能够及时去医院进行对症治疗，就可重新找回一口好牙。例如，如果是牙周炎引起的牙槽骨吸收、牙龈退缩、牙齿松动移位，那就应治疗牙周炎；如果是因为缺了一颗牙，使旁边的牙齿移位了，引起牙缝变大，那就需要镶牙，等等。

牙签剔牙，牙缝会越来越大

吃东西塞牙了，很多人的第一反应是拿起一根牙签，开始跟牙缝中的食物残渣“战斗”。不建议大家用牙签剔牙。一方面，锐利的牙签容易伤害牙龈乳头（即相邻牙齿之间牙龈的突起部分），使牙龈发炎、退缩，牙缝就会变得越来越大。另一方面，很多牙签没有经过消毒，本身就带有很多细菌。