大学生心理健康教育课程构建的思考

韦宛彤

(桂林电子科技大学信息科技学院，广西 桂林 541004)

大学生是国家建设发展的坚强后盾，其心理健康不仅关系着自身的成长与发展，也与学校的稳定和安全密切相关。随着当今社会结构的变动、利益格局的调整、社会思想观念的改变，对当今大学生的心理健康造成了或深或浅的影响，使其产生失落、失衡和抑郁等心理健康问题。因此，加强大学生心理健康教育，普及心理健康知识的宣传，鼓励有心理问题学生积极勇敢寻找专业的心理医生接受帮助与治疗，提升高校学生的心理素质，引导其树立健康的心态迎接社会的挑战。

一、心理健康课程存在的问题与不足

(一)课程体系不够完善

为保障大学生心理健康课程的开展，教育部下发文件明确规定，要求高校开设大学生心理健康相关课程。但经过实际调查发现，部分高校未开展心理健康课程，有些高校即使开展了课程，但缩短了课时，甚至有的高校把心理健康课程改成了选修课程，并且课程设计也并不科学，授课内容存在严重不足，教学体系还有待提高。由此可见，高校方面就没有重视心理健康课程的实施，弱化了课程地位，影响了教学质量与实效，造成了学生更是应付心理健康课程的学习。

(二)教师素质不足、数量缺乏

高校心理健康教育教师的素质与质量直接影响着学校心理健康课程开展的质量与效果。在实际教学中，高校并没有重视心理健康课程，因此也没有聘请专业的心理健康教师，而是由其他没有心理健康教学背景的其他专业教师或者辅导员辅助授课。此外，大部分高校由于教师资源匮乏，采取大班教学，有的甚至达到100到200人的教学班，进而严重影响课程的实施，比如有些心理游戏、体验式教学、团体训练等多种授课方式均无法开展，使心理健康课程教学形式单一，内容单调、缺乏趣味性，严重影响了课堂氛围和学生的学习兴趣。

(三)教学内容涉及枯燥

调查研究发现，很多高校的大学生心理健康教育课程设计不科学，教学内容枯燥乏味，授课受到学校设施、教师质量和教学资源等多方面的影响，使授课形式简单，体验式、团体式、案例式等授课方式均无法有效开展，授课教师多以口头式教学方式授课，照本宣科，严重影响了学生的学习兴趣，甚至产生逆反心理。

二、心理健康教育课程构建改革措施

(一)保障课程定位、完善课程体系

为推进大学生心理健康教育工作科学、合理和规范化实施，发挥心理健康课堂教学的重要作用，在课程构建上，应坚持以学生为本，突出实践性，重视心理健康教育，保障课程保质保量的开展，实现一定的教学目标，有计划、有组织和有步骤的进行教学任务，通过课堂教学课堂学习、开展心理健康教育专题讲座等多种教学形式达到教学目的。此外，注重校园环境、宿舍环境建设，让学生处于和谐、积极和健康的心理文化氛围中，通过相互感染相互模仿，开展心理知识竞赛、团体心理辅导等活动，不仅丰富了学生生活，还潜移默化的加强了学生心理健康教育。加强心理健康知识的普及以及心理危机的预防调整，使大学生形成良好的心态，直面自己的行为能力、心理状态、意识判断等，对锻造大学生心理健康与人格发展具有重要作用。

(二)培养师资队伍，充实教学内容

要想良好的开展大学生心理健康课程，需要专业的师资力量支持，高校应建立严格的选拔机制，加强教师队伍的专业培训与职业培训，加强教师的培训、使用、考核机制，构建高标准、高素质的教师团队。此外，充实教学内容，除了完成大纲要求的教学内容外，创新教学方法，还应有针对性的进行教学，从实质上解决大学生面临的困扰，比如对生活贫困的学生，关注他们的心理健康，以励志教育为重点，加强心理辅导，帮助他们走出心理阴影，重塑积极、阳光、乐观、自信的生活态度；对有人际交往困难或者情感困惑的大学生，可以采取针对性辅导，帮助他们积极解决问题，正确的处理人际交往关系，树立正确的爱情观、价值观，积极主动的适应新生活、新环境；对就业困难的学生，帮助他们正确分析形势，调整心态培养学生环境适应能力，树立正确的就业价值取向。

三、结语

综上所述，大学生心理健康教育课程的构建对学生、对高校、对社会都有重要意义，加强大学生心理健康教育，帮助学生拥有积极乐观的生活态度、准确的情绪控制、适度的情感表达、清晰的自我认知、独立的人格和和谐的人际社会关系，培养学生掌握心理健康知识，重视心理健康教育，切实提高大学生的心理健康素质和心理危机防范处理意识，促进大学生全面、健康发展。以上是本人的粗浅之见，由于本人的知识水平及文字组织能力有限，文中如有不到之处，还望相关的专业人士批评指正。

[1]王奕冉，蒋海霞，程族桁.新建地方本科院校大学生心理健康教育课程构建与思考[J].高教学刊，2015(14)：48-49.

[2]刘海燕，宁淑芬.大学生心理健康教育课程教学需求的调查与思考[J].思想理论教育导刊，2010(9)：98-101.