95后女大学生心理健康问题对策研究

李田田

(南京工业大学外国语言文学学院，江苏 南京 211800)

前段时间，“东南大学‘95后’女博士带队突破滴血验癌难关”的信息引起了广泛关注，大家在惊叹这项技术的同时，也不禁感叹，95后已然开始步入社会。他们成长于网络时代，互联网的便捷和低成本，使得他们迅速学会利用网络多渠道获取信息和知识。他们的知识面大，视野开阔，强调高效率，却处于一种精神上的“悬空状态”，缺少理想信念。因此，对于当代95后女大学生，从心理学角度分析其存在的问题，提出95后女大学生素质提升的具体途径是高校工作的重要任务。

一、95后女大学生目前存在的心理问题

(一)错误的价值观

缺少理想和信仰、功利欲望心强烈，部分大学生对遥远未来的社会理想不再理会。他们一般把个人的事业成功作为自己的理想和追求，未来的共产主义理想对于他们来说遥不可及，于是他们把提高自身的社会地位作为他们的人生理想。

(二)个性鲜明，自视清高

95后女大学生自主能力强，个性鲜明，觉得自己无所不能，不喜欢被别人左右。她们对礼节方面看的比较弱，对于别人的帮助和包容当做是一种理所当然，以为自己的一些决定能影响到别人。集体主义意识淡薄，在思想上他们还是希望自己的个人利益能得到实现。

(三)喜欢新鲜感，但内心敏感

95后学生获取信息的途径广，接触到的新鲜事物较多，各种碎片化信息轰炸而来，导致他们非常喜欢新鲜感。在他们生活的各种间隙中都可以获取信息，信息获得的太容易，信息量之大让他们养成了一个习惯，如果文档内容太长，他们就没有耐心看完。

(四)痴迷社交，通过社交软件发泄自己的心情

95后学生十分痴迷社交，对于95后的女大学身过来说，她们喜欢将所有的情感通过社交软件来宣泄，即使有些话是言不由衷，典型的就是这些同学口中的B站，即“哔哩哔哩”网站，其中“弹幕”功能尤其受他们的欢迎，这种独特的交流方式构筑了一种实时吐槽的欢乐；同时，在陌生直播间收看解说直播，甚至自己做主播。

(五)追星严重，喜欢“小鲜肉”

95后女大学生深受韩流影响，对于韩国帅哥组合的关注度非常高，喜欢当下流行的高颜值的小鲜肉，并将其视为自己的“老公”。不惜花重金参加明星的演唱会，长得帅、颜值高就是喜欢他们的原因。

(六)喜欢网络自制剧、动漫

对于恶搞、恐怖类的网络自制剧趋之若鹜，在当代95后学生看来，这是一种新势力，具有颠覆者、破坏者的味道，代表着他们的个性。对于动漫的人物，往往刻意模仿他们的穿着及说话方式来吸引眼球。

二、95后女大学生心理健康问题对策研究

(一)占领新媒体阵地，将思政教育工作融入新媒体中

随着信息碎片化的到来，手机如毒品般侵入“95后”大学生群体中，他们痴迷于网络社交软件，以微信为例，天亮睁眼后、天黑闭眼前，都在刷朋友圈……作为高校思政教育工作者，我们应当主动变成学生的“好友”，拉近与学生的距离，将红色主题教育融入他们的生活学习中，例如“那兔”等一些精彩的推送，建立讨论群组，在同学们感受新鲜事物的同时，为他们的思想引领指明方向。

(二)学院层面，组织开展耐挫力训练

以学生的讨论与交流为主体，针对“95后”大学生的心灵维护、挫折应对、情绪管理、恋爱调控、休闲娱乐等方面的问题通过角色扮演、分享交流、自我剖析、自我体验等方式开展活动进行训练，以大学生心理调节能力训练为主，促进大学生个体遇到挫折困难时，能都积极自主地摆脱困，从而在大学生活中能够得到全面发展和健康成长。

(三)学生组织层面，培养民主和谐的学生组织文化

平等交流、互动沟通是学生之凝聚人心的重要手段，当代95后大学生个性鲜明，在学生组织中很难接受这种强制式的行政命令，勾心斗角的竞争很容易使他们萌生退意，对大学校园文化活动不屑一顾，心理上产生抵触。对于学生组织的管理要做到扁平化，尽量减少管理层级。同时，管理方式民主化，民主参与、学习，社团干部公开选拔，通过自身的人格魅力来做一个克里斯马式的领导人物，使他们的个人魅力得到充分的展示，从而从心理上增强他们的社会责任感。

三、结束语

人才问题是国家发展的关键问题，而高校是人才培养地和聚集地，人才培养是高校各项工作的基础和核心，因此，对于大学生心理健康问题也给予了高度的重视。作为高校思想政治教育管理者的我们，在平时管理学生的过程中，在进行心理疏导的同时，要加强他们的综合素质提升。通过占领新媒体阵地，将思政教育工作融入新媒体中，为他们的思想引领指明方向；同时开展耐挫力训练，强化他们的情绪管理；而对于他们广泛参与的学生组织，培养民主和谐的学生组织文化，从心理上增强他们的社会责任感。

[1]钱琴珍.女大学生心理健康的测试与培养[J].心理科学，2004(4).

[2]姬彥红.女大学生心理韧性与压力事件、社会支持的关系研究[J].中国特殊教育，2013(2).