当代高校研究生心理问题浅析

周夏薇

(中央民族大学，北京 100081)

据《2017年全国研究生招生数据调查报告》显示，2017年研究生报名人数大幅增长，达到201万，与2016年研究生报名人数相比，增幅为13.6%。[1]同时，在高校研究生培养教育过程中，研究生面临的压力远大于本科生，因此，关注研究生心理健康问题也成为研究生教育课题中不可或缺的一项。

一、研究生心理压力来源分析

按照研究生培养的时间顺序，研究生在校期间所面临的压力可以分为以下三类：

(一)入学时的心理压力

研究生来源比较广泛，有的是本科应届生，有的是“二战”考生，有的同学是调剂考生。这些不同背景的学生最终成为一个集体，一些同学会出现一些心理的波动。入学时的新环境会给心理较为敏感或脆弱的同学很大的压力，一些心理问题也会在开学一至三个月期间显现出来。

(二)在校期间的心理压力

首先，学业压力是研究生期间学生的压力主要来源；其次，经济压力也是一些研究生的压力来源，研究生期间所需要的费用远大于本科生；再次，情感压力也是带给学生心理压力的来源之一，一些学生并不能很好的处理自己的感情问题，导致感情出现问题，又不能找到好的方式将自己郁闷的情绪宣泄出来，从而给自己造成很大的困扰，带来很大的心理压力。

(三)毕业时的心理压力

第一，当前我国研究生就业难问题比较突出，当学生经历求职过程中的失败时，会出现情绪低落，对自我产生怀疑等等心理问题；第二，答辩压力也是学生的压力来源，匿名评审未通过的学生无法参加答辩，无法顺利毕业，这就给学生造成了很大的心理压力；第三，毕业时的感情处理问题也对部分学生的心理产生影响，如果感情问题处理不好，又与毕业季的事情多等因素结合在一起，很容易诱发学生心理问题甚至是极端事件的发生。

二、研究生心理问题解决的难点

(一)对研究生心理问题的重视程度不够

以北京某高校为例，目前的问题是，研究生院层面对研究生心理问题并没有专门的处理部门和人员，学校层面对研究生心理状况的关注程度不够，对研究生心理健康问题的教育比较少，再加之学校对辅导员的专门培训相对较少，对心理危机事件的应对方法指导较少，使得辅导员在处理学生心理突发事件时明显感到经验不足、理论知识储备不足。

(二)心理问题学生本人不配合

当前考研形势越来越严峻，考上研究生的同学都觉得很不容易，因此，在研究生期间学生如果出现心理问题时，为了不引起休学、退学等结果的出现，学生一般都不会主动向老师寻求帮助，等到周围同学发现问题时，有时已经到了很严重的程度。

(三)心理问题学生家长不配合

一些家长在听取心理专员的建议后，并不会带学生去医院进行进一步治疗，家长不承认自己的孩子心理甚至是精神上存在问题，同时也担心这一系列治疗和流程的书面材料会进入学生档案，从而对自己孩子的前途产生影响，这就导致学生容易错过外界专业治疗和干预。

三、研究生心理问题解决的突破点

(一)设立专业机构、配置专业人员进行突破

学校层面要更加重视研究生心理健康问题，整合高校有利资源，健全高校对研究生心理问题的工作机构设置，完善相关工作的制度构架，建立起一只由心理专家带队、学校及学院领导参与、研究生导师和辅导员负责的专业队伍。学校心理中心应当进行合理分工，为各个院系配置专门的心理专家，指导院系辅导开展具体的工作。同时，应当定期举办辅导员心理危机预警培训讲座，对辅导员进行专业培训。

(二)分时段对研究生心理问题进行突破

在开学初期，开展新生引航工作，开展班会等主题活动，让同学们尽快转变到研究生的生活和学习状态，辅导员进行寝室谈话，尽快了解每位学生，也让学生了解辅导员，认识到辅导员是可以信赖的老师，从而有心理问题时能够及时的找到辅导员。在校学习生活期间，要充分发挥研究生导师的作用，通过导师平时对学生的指导发现学生的心理特征，及时与辅导员进行沟通。在毕业时，导师和辅导员应当积极向学生进行就业指导，帮助学生发现就业信息，导师也要对学生的毕业设计或毕业论文进行认真指导，帮助学生顺利通过答辩。[2]

(三)解决问题的手段方式进行突破

随着网络技术的普及和网络文化的发展，高校校园网络文化不仅变革了高校新思想、新文化、新技术、新理论的传播方式，更深深的影响着研究生群体的价值取向、研究方式和生活状态。[3]要充分运用自媒体开展工作，例如：及时发现学生微博或朋友圈发布的内容是否存在问题，向学生及时了解情况；利用微信、QQ等聊天软件对学生进行一对一指导或一对多指导；通过开展寝室微电影或微视频评比活动，了解同学们的生活等等。