小学校园足球体育大课间的实践研究

摘 要：新时期下，教育部提倡“育人为本、重在普及、面向全体、人人参与”的足球运动理念，足球这项被誉为“世界第一运动”的项目开始进入小学校园。为响应教育部的号召，我校的体育大课间活动引入了和足球相关的运动项目，让足球深入校园，深入学生群体。本文从体育大课间的足球活动形式、活动原则、活动内容等几方面展开探讨，总结实践经验。

关键词：小学；校园足球；体育大课间；实践；课程；研究

足球运动是一项既能突出个人能力、又注重团体合作的体育运动，足球运动历史悠久，有着极为深远的社会影响，对增强国民体质、弘扬集体主义精神、丰富校园生活、发展体育事业有积极的促进作用。中国的足球也曾打入世界杯，也曾在亚洲比赛中获得理想成绩。20世纪末，我国的足球产业开始向着职业足球探索，足球改革一度充满活力，但因为缺少对足球理念、足球价值的正确认识，又抱着急功近利的思想，最终导致监管不力、人才流失，时至今日，足球已经成为我国体育产业的薄弱环节，近年来，足球比赛成绩严重下滑。小学是人才培养的起点，积极开展校园足球运动，发掘热爱足球、具有足球天赋的学生，为我国足球人才的培养增砖添瓦，是每位体育老师义不容辞的责任。

一、 足球大课间的实践研究

广西南宁市区某小学于2014年在体育大课间活动中全面开展足球运动，获得校领导与广大师生的支持，尽管场地条件比较宽裕，但缺少足球运动的硬件设施，甚至用胶带缠绕纸团，做成“足球”进行训练。

足球大课间最亮眼的活动形式是分组活动，低年级学生用手抱球接力跑，中年级学生把绳梯画在地上，做绳梯练习，高年级学生开展行进间的运球联系。除此之外，足球操、武术操也引入了体育大课间，前者主要是熟悉足球运动，后者是热身活动，根据学生的身体素质、足球水平设计了不同游戏，让学生在足球训练中获得了快乐，真正做到寓教于乐。

在充分了解“杏花营小学”的足球大课间活动的基础上，笔者立足于我校体育教学现状，从五个环节设计了足球大课间的活动形式：

（1）入场部分（4分半）：下课铃响，播放《运动员进行曲》《少先队集合号》两首歌曲，学生跟着节拍到指定区域列队。入场要求队列整齐，班主任负责管理学生，体育老师在队尾，每位学生携带足球来到操场。（2）准备部分（4分钟）：播放《旭日东升》歌曲，学生把足球放在右前方，跟着音乐做武术操。（3）基本部分（5分半）：播放歌曲《足球宝贝》的剪辑版，学生跟着节拍完成八个八拍的足球动作，班主任和体育老师共同监督、指导学生完成足球操的练习，包括十二个动作，依次为：原地双脚前后揉球、原地双脚左右揉球、原地双脚内侧揉球、原地双脚一周揉球、原地双脚踩球、原地踩拉球、一周双脚内侧推球、原地拉推球、一周双脚踩球、双人模仿脚弓踢球、双人模仿头顶球和手抱球放松牵拉。（4）提高部分（5分钟）：播放《BOOM》《相信自己》《天下足球进球音乐》，一年级手抱球接力、二年级模仿颠球、三年级运球接力、四年级运球绕杆、五年级传球练习、六年级射门练习，以分组练习为主，班主任参与其中，体育老师现场指导、示范，根据不同的音乐调整练习方式。（5）结束部分（3分钟）：播放《Here I am》音乐，跟着节拍呼吸、放松，列队退场。

二、 足球大课间的活动原则

（一） 师生全员参与原则

校园足球绝不仅仅只是学生的活动，更是全校老师的活动，因此活动的设计要让各学科的老师发挥自身特长。比如：体育组老师主要負责设计活动内容；音乐老师选择足球活动时的配乐；班主任与副班主任负责组织学生，维持良好秩序。分组活动中，师生共同参与，共同配合，增进师生感情，促进师生交流。

（二） 教育性原则

足球运动的宗旨是育人，这也是始终坚持的足球精神。足球大课间活动中，要向学生传授足球知识，指导足球技术，培养学生热爱体育、热爱足球的健康意识，真正体现足球魅力。足球大课间是足球教学的一种方式，要在活动中融入足球的基本知识和技术，让学生既锻炼了身体，又能学到足球运动中的技巧和技术。

（三） 趣味性原则

针对小学生的体育运动，最重要的是充满童趣，足球运动同样如此。根据学生的年龄、性格、身心特点、体育水平以及对足球技术的掌握程度来设计运动项目和游戏形式，重在丰富多彩，给学生带去新鲜感，否则学生很容易对千篇一律的运动形式感到厌倦。

（四） 科学性原则

科学性主要体现在四个方面：设计内容、指挥训练、组织管理以及运动负荷的安排。我国的足球大课间刚刚起步，正处于探索阶段，很多内容还需要完善，尚没有可以借鉴的科学理念，各学校基本都是自己设计活动项目，以至于部分学校并没有真正理解足球运动的内涵，只是为了活动而活动。特别是运动负荷方面，没有充分考虑各年龄段学生的身体素质，如果训练负荷太低，无疑是失去了训练效果；反之，负荷太重，会让学生身心疲倦，无法在文化课上投入太多精力，甚至会让学生抵触、排斥足球运动。

三、 足球大课堂的活动内容设计

（一） 足球操

这也是体育大课间上最主要的足球运动形式，足球操的组织方法为：跟着音乐的节拍，按要求练习足球基本动作，比如模仿踢球动作、短距离运球、球性练习、短距离传球等。活动内容不宜太过复杂，而是应该简单有效，尽可能不要加入“手抱球做操”活动，因为手抱球并不是足球运动的技巧。在基础的基础动作训练结束后，可指导学生进行小步跑、立卧撑、高抬腿和原地纵跳等练习，运动负荷量事宜，根据学生的身体素质灵活调整。

（二） 整体和分组相结合的活动形式

整体活动主要是分组活动的热身部分，所以分组活动才是重点，活动内容主要以游戏为主，进行简单的脚下动作训练，选择合适的训练场地，以免变换队形、衔接活动时脱节，在条件允许的情况下，鼓励班主任和学生共同参与足球大课间，笔者设计了六种足球活动：

（1）快乐颠球：保证一人一球，通过多种形式练习颠球，可以头顶和手抱相结合，也可以脚踢和手抱相结合。（2）快乐运球：通过脚外侧带球、双脚内侧带球、左右脚交替带球等形式练习运球，从简到难、从易到繁，也可通过分组比赛的方式练习，调动学生的积极性。（3）精英足球：巩固运球技术，加强对足球的控制，具备快速带球、急停变向的能力。（4）快乐传球：从停球和传球两方面练习，用脚弓背、脚背外侧停球和传球以及头球传球，可两人一组轮流停留和传球。先从地面开始，逐渐过渡到半高球。（5）保护足球：指导学生如何护球，如何在停球后护球，用自身的身体条件护球，高年级学生可适当加强对抗能力的训练，培养学生洞察球场情况的能力。（6）龙争虎斗：通过射门练习、对抗性比赛培养学生的竞技精神，根据学生的年龄确定训练难度。

（三） 导学活动

（1）体育老师指导活动内容：小学足球活动大部分时间都是在校内进行，学生并没有很多参加校外体育活动的机会，在有限的课堂时间内，老师应根据学生的个体差异，从“全面发展”的角度初发设计活动内容。首先由学校体育组整体设计足球大课堂的活动内容，每位体育老师利用课堂、课余时间，指导学生练习足球技能。为了让足球大课间活动开展得更加顺利，节约课堂时间，可以在课前告知学生活动内容，让学生提前熟悉规则。（2）班主任指导活动内容：班主任是与学生相处时间最多、也是对学生最了解的老师，班主任参与足球大课间活动，无疑是对学生最好的鼓励。体育老师和班主任之间建立良好沟通，在不耽误文化课学习的基础上，利用课外活动时间组织班级之间举行足球比赛。值得注意的是，班主任扮演的是“被模仿者”角色，如果班主任以懒散、困顿的态度组织学生入场，那么这种低落、消极的情绪必然会影响学生。相反，如果班主任做好表率，积极、认真地做好足球技术动作，自然也会感染学生。（3）家长参与活动指导：小学生的健康成长，是学校和家长共同努力的结果。部分家长将成绩作为评判学生在校表现的唯一指标，而忽略了孩子的身体素质和心理健康。班主任和体育老师应做好家长的沟通工作，通過学校网站、APP、微信群等平台介绍足球大课间活动，获得家长的支持。

四、 结束语

综上所述，体育大课间融入足球运动，需要老师、学生、家长各方的共同支持。小学校园足球的开展，无论是活动形式还是活动内容，都需要立足于教学现状、教学条件，以学生的全面发展为根本，让学生在趣味性、科学性的足球运动中获得快乐。

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作者简介：

黄希，广西壮族自治区南宁市，南宁市越秀路小学。