浅析家庭如何辅导中学生做好职业生涯规划

王南+张岩

【摘要】职业生涯规划是对个人职业发展乃至人生过程的计划，具有重要的导向和激励作用。中学阶段是职业生涯规划的初始阶段。学生在家庭的辅导下做好职业生涯规划，对于家长认识孩子、构建和谐亲子关系作用明显。做好职业生涯规划的家庭辅导需要从帮助孩子知己、知彼、知岗、知行、知果、知变六个方面开展。

【关键词】家庭辅导；中学生；职业生涯规划

中学阶段是学生的自我同一性发展的关键时期。这一时期学生开始思考自己未来的职业选择，思考人生的意义，确定人生目标。那么家庭如何辅导这个时期的学生做好职业生涯规划呢？笔者结合实际，谈些看法。

一、做好职业生涯规划对学生发展有着促进作用

（一）制定职业生涯规划，可以为学生未来的职业发展确定方向和目标

制订计划，有了方向和目标，学生会提前向自己的职业角色形象靠拢，并围绕这个目标，明确学习的内容和技能，提升职业竞争力。

（二）制定职业生涯规划，可以为学生职业生涯的发展增添动力和加速器

每个人都有惰性，都有注意力和情绪上的变化。职业生涯规划可以帮助学生克服懒惰，减少困惑和迷茫，帮助学生朝着目标加速前进。

（三）制定职业生涯规划，可以帮助学生更全面地认识自己

通过分析职业兴趣、职业性格、职业能力、职业个性、职业价值取向，学生可以认识客观环境，更好地把握自己，争取早日成功，实现自己的人生价值。

（四）制定职业生涯规划，可以为学生未来的职业发展提供切实可行的方案

职业生涯规划需要回答这些问题：为实现职业目标要做哪些准备？通过哪些途径和手段去实现职业目标？谁是学生的支持者？从哪里可以获得哪些支持……促使学生提高职业竞争力，充分发挥个人的优势和长处。

（五）制定职业生涯规划，可以帮助学生完成职业生涯发展不同阶段的任务

人生的任务已经摆出来，不管喜欢不喜欢，都必须面对。所以必须要阶段性地完成任务，才能一步步达成自己职业理想。

二、家长辅导学生做好职业生涯规划意义重大

（一）家长可以全面认识学生

家长在和学生制定职业生涯规划的过程中，首先可以客观地认识学生的优缺点；其次可以更深入地了解学生的兴趣爱好、职业能力、职业性格、职业价值取向，了解到学生的多面性；再次学会接纳学生，尊重和理解学生，慢慢走近学生的内心世界。

（二）可以让学生感受到家庭的温暖

帮助学生制定职业生涯规划是父母爱护学生，帮助学生成长，授之以渔的方式。家长陪同学生一起制定职业生涯规划，家长分享自己的经验，学生分享自己的追求，这个过程其实都是分享爱的过程。在这个过程中，学生能够感受到家庭的温暖，感受到自己在成长的时候不孤单，有家庭和亲人的理解支持。这样，学生不管自己遇到多大的挫折和困难，都会觉得家庭是自己的港湾，累了，困了，乏了，可以到港湾休息，加油，调整好了，再大胆自信地往前走。

（三）促进学生的亲情培养，提高学生的情商

在做职业生涯规划的过程中，学生不仅要客观地分析自己，还要了解现在的社会，了解不同职业的特点。家长要鼓励孩子，不单单通过现代媒体的方式去了解外界，还要跟不同的亲朋好友联系，面对面地谈一谈人生的理想，借助亲朋好友对学生进行客观的评价，给出他们的建议，让学生可以从他们身上得到一点帮助和支持。这样既可以增强学生的亲情观念，也可以提高学生的情商。

三、家长如何辅导学生做好职业生涯规划

（一）知己——帮助孩子自我探索

俗话说：“知己知彼，百战不殆。”家长所要做的规划，是学生自己的职业规划，一定要建立在了解学生的基础上，符合学生的实际。所以首先就是要指导学生学会分析自我。家长帮助学生开展自我探索，让学生能更全面地了解自己很重要。

首先，帮助学生分析自身的兴趣爱好和职业兴趣。父母对学生的观察最细致。兴趣是最好的老师，学生喜欢做什么，对什么事情感到好奇，哪些方面表现比较突出，父母要给学生点拨出来。在此基础上让学生自己去做一些测试，了解自己的职业兴趣，并学会培养这种兴趣。父母要告诉学生，能从事自己喜欢的工作是一件很幸福的事情，有了兴趣会对该种职业活动表现出肯定的态度，在工作中就会调动个人的积极性，精力十足地投入到工作中，有助于事业的成功。

其次，幫助学生分析个人性格特征和职业性格。不同的性格适合从事不同的工作。父母对学生的了解比较深入，学生适合做什么，父母能对学生的性格做出更精确地评价。父母要促进学生通过测试，总结出自己的职业性格。父母也可以从自身的经验出发，总结出各类型的职业需要什么性格，从而帮助学生将来实现人职匹配。

再次，帮助学生分析个人能力特长以及职业能力。父母知道学生目前有什么能力，出去能够做什么。通过一些测试，了解学生的职业能力体现在哪些方面，可以适当给学生指出来，帮助学生认识自身，和学生一起挖掘其自身的职业能力。

最后，帮助学生了解自身的职业价值观。父母从小看着学生长大，知道学生做人、做事的态度。要学会引导学生说出对工作的目的、意义和重要性是如何评价的，有什么看法，同时引导学生通过互联网测试自己的职业价值观，作为参考。

（二）知彼——帮助学生了解外部环境

家长可以根据自身的知识和对社会职业变迁的了解，和学生谈谈职业的变化，谈谈社会发展对职业的影响。和学生一起关注劳动力人才招聘信息，抽出时间带学生去人才市场、人才招聘会看看，收集企业招聘信息，让学生了解市场需要什么人才，从而紧跟社会的发展而发展。

我国地域辽阔，产业结构在每个城市、区域都不尽相同。而区域经济发展严重影响劳动力市场需求。因此，要引导学生看到所在地域的情况，了解不同地域的差别，了解国家发展大的环境、政策，根据自身实际选择就业地点，确定自己的职业方向。endprint

（三）知岗——帮助学生确定职业定位

首先，家长要将自己的职业经验言传身教。家长的阅历，比学生的阅历多，特别是职业方面的阅历。

其次，与学生一起探讨职业。我国职业种类很多，比如：2015版的《中华人民共和国职业分类大典》将我国职业归为8个大类，66个中类，413個小类，1838个细类（职业）。家长要与学生一起探讨，一起了解学生种类，让学生全面了解这些职业大类和职业小类。

再次，陪同学生选择自己喜欢的职业类型。家长可以把自己的愿望传达给学生，但绝不能包办代替，替学生去选择。

（四）知行——帮助学生制订实现目标的计划措施

学生根据确定的目标，找出自身的差距，相应地制订出详细的实现目标的计划和措施，明确什么时间做什么事情，提高什么能力，完成什么任务。为了达到目标，要有详细的时间安排表，要有强烈的执行力。制订计划措施的总策略如下。首先，找差距，要列出自身的情况和外在的环境。对比目标对自身的要求，找出差距；其次，缩短差距的针对性，真正解决自身的问题，缩短自身情况和目标之间的差距；再次，要有操作性，使规划能够指引自己切实行动；最后，一定要有时间期限。

增强规划的可行性，家长可帮助学生从以下两方面着手。一是近细远粗。所谓“近细远粗”，就是实现近期目标的措施要比实现中期、长期目标的措施更加具体，更加细致。二是远近结合。所谓“远近结合”，就是制定的措施要有连续性、阶段性和可持续性，不仅要为近期目标的实现服务，还要为第二阶段的发展做铺垫，为长远目标的实现打基础。

（五）知果——对学生的规划进行有效监督

父母对学生的监督分为奖励和鼓励，要有激励的措施。学生达到目标之后，可以给予奖励。没有完成任务的，家长可以指出学生的不足，给学生建议锻炼自己的能力的方法，鼓励学生改变自我。

人都有惰性，导致没有按计划实施行动。不少人在实施了一段后就半途而废，因为他们在实现的过程中，自信心逐渐地减弱，意志逐渐消退，认为目标无法实现而放弃。这时，需要家长对学生的规划有效监督。家长要采用提醒、抽查的方式监督学生，不要过于频繁，否则会适得其反。

中学生的认知能力尚在发展中，分辨能力不足，价值观等极易受到大众传媒的影响，受到外界的干扰，偶尔还会盲听盲从网友的建议，随意更改自己的目标任务。家长要帮助学生分辨真伪，强化目标，激励学生。

（六）知变——指导学生根据客观变化修正规划

影响职业生涯规划的因素很多，有的变化因素是可以预测的，而有的变化因素难以预测。在此状态下，职业生涯规划就成了一个动态的过程，必须根据实施效果以及客观环境的变化及时检查与修正。

首先，要根据变化的外部环境对职业生涯规划进行调整。现代社会职业变化很大，需要家长和学生时刻关注市场的变化。要让学生紧跟时代的发展，适应市场需要修改自己的职业生涯规划。

其次，根据自身情况的变化对职业生涯规划进行调整。在实行职业生涯规划的过程中，学生自身的职业兴趣、职业能力、职业性格、职业价值观、身体状况、家庭情况、自身的经济状况等可能发生变化，这些因素直接影响了职业生涯规划的实施措施等方面的情况。家长要帮助学生分析自身的情况，根据主客观情况的变化，给学生相应的建议，对职业生涯规划做出调整。endprint