茶道与导引养生融合研究

余忠舜，沈建丽

（1.江西中医药大学，江西 南昌 330006；2.江西省中医院，江西 南昌 330006）

茶道与导引养生融合研究

余忠舜1，沈建丽2

（1.江西中医药大学，江西 南昌 330006；2.江西省中医院，江西 南昌 330006）

结合导引养生项目理论内涵的指导看，注重特色理念的融入和特色资源的深度诠释，其才能确保整个导引养生项目发展过程不盲目，同时也使得导引养生项目资源应用更有品质。本文拟从茶道文化的内涵及展现状况认知入手，结合导引养生项目的特点理解与认知，通过融入茶道与导引养生项目之间的融合可能性，进而分析茶道与导向养生之间的具体融合思路。

茶道文化；养生理念；融合机制；文化内涵；价值思维

结合我国所具有的茶道文化艺术的具体、本质特色来看，文化属性和社会普遍认知就是该地区导引养生项目发展过程中全面有效应用茶道文化艺术的基础先决条件。开发极具特色的导引养生项目，将为社会大众自身健康成长提供具体有效的支持。

1 茶道文化的内涵及展现状况认知

茶道文化艺术在传播核心在于理念传播，以及整个文化体系和价值被认可，当然，这对于理念倡导者来说，茶道文化艺术被认可，并且到有效传承是最大的价值。精神上的满足感，优于物质上的暂时满足。对于茶道来说，其中所融入的文化内涵和价值礼仪，不仅是茶道文化艺术最大价值展现的本质诉求，同时更重要的是其能够为人们形成丰富思维理念提供全面支撑。茶道文化艺术在具体呈现过程中，其已经突破了单一的文化理念，而且成长为融入多样要素和精神理念内涵的艺术机制。特别是现阶段人们更加重视文化、生态等，这对整个茶叶产业的发展、茶文化元素的全面融入提出了系统化的要求。当然，在茶文化机制的传承发展背景下，形成了诸多与茶相关的元素内容，整个茶道不仅是茶文化体系的成熟反映，同时也是当前我们在认知茶文化过程中的重要窗口和平台。

客观地看，茶文化元素作为整个社会发展的核心要素，无论是整个茶文化体系发展过程中所具体存在的内涵，还是生态概念与生活态度之间的联系，都是我们当前应用茶文化的关键。结合当前的生活理念和价值观念，人们重视健康活动的需求，尤其是注重人文和生态需求的概念的全面结合，这从客观上，就为茶道文化艺术的具体应用提供了相应基础和关键需求。茶道作为一种具体的文化和精神内涵上的融入表达，他不仅是我国茶文化艺术中极其重要的组成部分，同时茶道作为一种烹茶、饮茶的生活的艺术，本身就是一种以茶修身的生活方式。因此，茶道这一种起源于我国的文化体系，在当前仍然充满价值。

2 导引养生项目的特点理解与认知

导引养生是一套医疗类型的体操项目。通过对导引养生的具体内涵和实施特点，进行具体分析，我们看到导引养生项目中有效继承了祖传指导健康，武术，体操项目，结合呼吸，冥想等多种方法，通过采取自我按摩，以气血和经络为主要元素的项目，就导引养生项目的实施状况中，我们可以看到其主要适用于具体的中年人，尤其是该项目在实施过程中，完全不受场地或者相关设施的局限性，从而日益深受大众推崇。当然，在认知导引养生活动的价值时，更多是对其中所具有的保健功能进行集中阐述，从而使得导引养生更具吸引力和应用价值。

就导引养生项目的理论内涵，以及其运动要求和相关原则看，融入必要的茶道理念内涵，应该成为导引养生发展过程中的核心动力，尤其是对于导引养生项目的传承发展来说，其最大的薄弱点在于社会认知度不足，加上其传播影响力有限，从而影响了整个导引养生项目发展的核心动力和必要支撑点。因此，选择社会大众关注度较高的茶道文化作为具体的切入点，其能够有效弥补社会大众理解与认知不足这一具体问题，同时也能够有力打造导引养生的最佳应用。当然，在导引养生项目的具体发展过程中，要注重从社会大众认知、项目内涵、文化思维、健康理念等多个基本元素出发，通过集中发挥与社会大众关注的元素内容，从而实现整个导引养生项目建设的最佳效果。

导引养生不仅仅是一种追求健康养生的运动项目，同时其实际上也是一种健康文化，而在其悠久的应用历史过程中，其以博大精深闻名于世，当然，导引养生项目，实际上，也是中华医学，健康长寿文化体系中的重要组成，也是我国人民顺应自然、主动抗击疾病的必然产物，所以，开展导引养生活动，将为中华民族的文明建设，乃至社会大众自身的身心健康提供重要贡献。当然，无论是导引养生项目的具体训练，还是其中所包含的内涵要素，都充分诠释了如果我们能够从丰富、综合的视角出发，其必然能够实现引导养生活动开展的最佳效果。不仅如此，结合茶道的内涵及其应用价值看，茶道文化艺术中，所具体包含的不仅仅是茶文化体系内涵，同时也有着社会大众成熟的生活观念和价值思维，因此，在当前社会大众日益注重健康养生时，实现了茶道文化艺术与导引养生项目之间的深度结合。

3 茶道与导引养生项目之间的融合可能性

就全面健身指导下的导引养生项目而言，其实际上是整个导引养生活动建设的全新阶段。而对于导引养生项目发展的资源要素应用来看，我们如果想要实现最佳建设，其还需要实施相应的融入机制和理念，尤其是要认识到其文化理念的融入价值，在满足大众消费诉求的根本前提下，实现该地区导引养生项目发展建设。

我国悠久的历史，在长期的时代发展过程中，完善的文化机制和价值思维决定了我国文化的深厚影响和价值。而在整个茶文化机制中，其不仅是我国整个文化体系发展的核心所在，同时更重要的是，茶文化中所具有的茶道意识，既是茶文化中的核心部分，同时也是我们当前开展各项活动时的重要诉求，茶道的价值作用，不仅仅是向我们展示了传统茶文化体系中的优秀内涵，同时更重要的是茶道体系中所具有的精神理念和价值思维，能够给人们正常的生态消费理念。

就整个茶道文化艺术的价值展现，以及其中所具体的文化内涵和价值思维看，茶道文化艺术，不仅是我国茶文化体系的核心所在，同时重要的是，茶道文化艺术也为现阶段社会大众的正常生活和心理健康提供重要借鉴。因此，当前我们在进行具体的茶道文化艺术传承与融入应用时，可以从人文思维和精神内涵视角出发，通过具体分析茶道文化艺术的内涵特征，从而实现整个导引养生项目中，对茶道文化艺术的最佳应用。

总的来说，茶道文化艺术是整个茶文化体系的核心所在，而我国茶文化观念丰富，且历史悠久，而且整个茶道文化艺术的具体影响极其深远。茶文化的内涵实质上是整个文明的精髓所在。当然，在丰富的茶文化体系中，我们不难发现茶道文化的本质和特点。茶文化的精髓，正是传统文化中的核心和最突出的部分。我们从茶道文化艺术中所具体品知的道德礼仪和人文内涵等等元素，正是可以被我们充分而系统化应用的关键所在。

4 茶道与导向养生之间的具体融合思路

可以说，我们将茶道文化艺术整体融入到导引养生项目的发展过程中，其将为文化艺术资源的综合、全面应用，乃至文化思维的集中呈现提供重要支撑。当我们以茶道文化艺术为具体的发展支撑，进行导引养生项目建设时，其需要注重充分完备导引养生项目实施过程中的各项元素、以及全面满足社会大众自身的养生健身需求，当然，茶道文化艺术影响下的导引养生项目建设将是高度开放，且具有综合性内涵的项目，在该导引养生项目的具体建设过程中，其通过全面发挥茶道资源、全面创新融入茶道文化艺术中所具有的价值内涵，并且围绕社会大众的全面建设、养生需要，从而构建导引养生项目发展的最佳效果。

事实上，我们如果想要真正应用好、创新好、实施好导引养生项目，其需要我们注重对该项目的历史发展状况进行全面了解和深度认知。事实上，古人在日常生活过程中，其特别注意精神上的培养，其倡导通过有效增强身心健康，进而起到疾病防治的有效效果。因为，人是感性的，人能够在具体生活中，产生各种情感。而这些具体的情感元素，既可以改变人的各项行为，同时也可以改变人体器官的状态。所以，在导引养生项目中，其所关注的不仅仅是具体的锻炼行为，同时也积极倡导精神理念的有效培养和全面塑造。

根据我国茶道文化中所包含的特点，加上具体解读茶道文化的实践和生活意识等等内容，将为当前我们全面完善的应用茶道文化机制，提供必要的功能支撑。生活元素和文化观念是整个社会发展过程中的重要内容元素。而从社会大众生活的角度来看，生活方式的深度诠释是影响整个茶文化体系长期发展和全面应用的关键所在。可以说，在整个茶道文化体系中，其所具有的丰富人文属性，极大的刺激和增强了社会大众自身的具体感悟，茶道文化在形成过程中，其关键依据和重点素材融入了具体的生活方式，以及必要的文化内涵和精神理念，这为现阶段我们更好应用茶道文化提供了关键性支撑。所以，经过具体的分析和阐述，我们认为茶道与导引养生之间的具体融合，不仅仅是元素之间的深度结合，同时更重要的是在理念和认知方式上的有效借鉴。通过两者有效结合，也为满足人们具体的养生需要提供了有效铺垫。

5 结语

结合当前社会大众的生活状况以及其生活状态看，人们渴望和呼吁健康的生活理念，养生就成为当前人们重要的生活需要，当然养生作为重要的生活理念和行为习惯，在整个养生理念发挥与诠释过程中，其不仅影响人们的消费思维，同时更重要的是在该理念中，会对消费者自身的生活方式和相应的生活习惯产生重要影响。尤其是对于社会大众来说，如何在整个生活开展过程中，凸显其必要的养生思维和价值理念就极其必要。

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余忠舜（1977-），男，江西人，硕士，副教授，研究方向：运动养生。