素质拓展训练融入小学体育教学的方法

摘要：众所周知，小学阶段的学生正处于速度、力量、耐力和灵敏发展的关键时期。但是在应试教育背景下，教师组织小学体育教学活动的手段受以知识为本位教学理念的影响，常常会采取知识灌输和技能演练等方式机械地组织体育锻炼活动。不要说学生身体素质的发展了，就连最基本的学习兴趣都无从谈起。对此，教师可以将素质拓展训练引入到小学体育教学活动之中，在丰富课堂教学形式的基础上，使学生在丰富多彩的素质拓展活动参与中获得身心的全面发展。

关键词：小学体育；素质拓展训练；教学方法

一、 何为素质拓展训练

所谓的素质拓展训练主要是指在精心设计的体育锻炼场景中，以极具趣味性或挑战性的活动来使参与者在亲身体验中获得身心的全面发展。换言之，素质拓展训练其实就是一项以体育锻炼技能为基础，发展参与者心理素质和身体素质的体验式活动。

二、 素质拓展训练融入小学体育教学的必要性

在传统的小学体育教学活动开展中，教师一般会采取知识灌输和技能反复操练的方式来机械地引导学生参与体育锻炼，对于爱玩爱闹的小学生来说，这种教学方式异常的枯燥、乏味，学生不仅不能在机械的技能操练中扎实掌握体育锻炼技能，甚至会起到适得其反的效果，逐渐会对体育锻炼失去兴趣。而且，体育教学活动的开展不仅要使学生的身体素质得到发展，强健学生的体质，还要使学生在反复的技能操练中承受锻炼压力、经受锻炼的磨砺等，并在体育活动参与中学会与他人合作，以此提高学生的心理素质。传统的小学体育教学活动的开展连学生的身体素质情况都无法保证，更何谈心理素质的发展呢？而将素质拓展训练引入到小学体育教学活动开展之中，不仅可以使学生在丰富的体育训练活动开展中掌握多样的体育锻炼技能，在训练活动参与中锻炼身体，还可以在极具挑战性的训练活动中学会与同学合作，在合作中共同完成任务，并在与同伴的互帮互助下解决各种问题，克服任务完成过程中所遇到的各种困难，以此提高学生的心理素质。

三、 素质拓展训练在小学体育教学活动中的应用——以急速120秒为例

新课标中对小学生的体育教学活动的开展提出了明确的要求，要求学生，尤其是高年级的学生不仅要掌握球类运动的基础知识的操作技能，还要在班级授课制下，采取小组合作的形式培养学生的分工协作能力。所以，在组织体育教学活动的时候，为了丰富体育锻炼形式，提高学生的体育技能水平，我会将素质拓展训练与多种技能训练结合起来，在趣味性的活动参与中提高学生的身心素养。为了锻炼学生的跳绳、定点投篮以及百米跑等动作技能，我会将素质拓展训练项目——急速120秒引入其中。

1. 课堂准备阶段

（1）场景布置

由于急速120秒该项目的实施需要广阔的空间，所以我会将学校的田径场作为主要场所，然后指定篮球场的某一个篮球筐作为投篮区域，接着在就近原则的指导下，将田径场的中间区域划分出三个区域：孤岛求生、黄河之舞、胜利区。

（2）团队分组

根据上文的论述我们可以清楚地看到，素质拓展训练活动的开展一般都是以小组形式来进行的。由此，在活动准备阶段我会先从学生中间随意地选取四名同学担任活动观察员，将其他学生平均分为四队。

2. 活动开展

（1）情境导入

在传统的小学体育教学活动开展中，教师一般会直接引导学生进行技能训练，忽视了学生是否乐于参与课堂这一因素。在素质拓展训练活动开展中，为了避免传统教学的弊端，我会直接根据本次训练活动的内容为学生创设情境：山区的小朋友们的生活、学习条件不尽如人意，他们甚至没有自己的图书，现在我们准備进行比赛活动，每一团队要依次完成相应的任务，然后根据完成项目的时间分别获取不同的鼓励金，我们要拿自己获得的鼓励金来为山区的小朋友购买图书。

（2）项目开展

急速120秒这一素质拓展训练项目主要由五个基本项目与体育锻炼技能组合构成，每一个项目都需要小组成员合力完成，五个项目需要在120秒内完成。

项目一：小组成员全都站到求生区域的轮胎上，保证每一个学生都能在轮胎上稳站10秒钟，没有一个学生滑落，即进行下一项目。

项目二：学生在黄河之舞区域内，需要由两名学生拉绳，其他学生依次跳绳，以此反复三次，只要所有学生顺利通过即可进入下一项目。拉绳的学生和跳绳的学生可以根据实际情况进行互换。

项目三：全体成员到指定的篮球筐下进行投篮活动，整个团队只要投入三个球，即可进入下一项目。投球的学生可以根据实际情况进行随意调换。

项目四：小组中的任一成员进行百米冲刺跑。跑完一百米即全队进入下一项目。

项目五：小组成员回到胜利区，一起拍手，拍手的数量与所喊出的口号一致：1、2、3、4、5，喊完口号之后手拉手高喊我们是最棒的。

在该五个项目活动参与中，学生不仅可以有针对性地锻炼体育技能，还能在田忌赛马原则的指导下，认识自身的优势与不足，并扬长避短在小组合作下共同完成任务。

（3）项目交流

在由观察员记录每一小组的活动参与情况和用时之后，选取获胜一方，由他们选取代表来谈一谈本次活动活动的心得，谈一谈小组成员在活动参与中的表现如何。其他小组需要派出一名代表来谈一谈本次活动的参与优势与不足，以此在吸取其他小组的经验的基础上，扬长避短，提高自身的能力。

总之，在小学体育教学活动开展中，教师可以将素质拓展训练引入其中，以此在丰富课堂活动的基础上，使学生在趣味性的活动参与中得到体育技能锻炼，发展小组协作能力，实现身心的全面发展。

参考文献：

[1]夏光祥，张歌，尹伟，郑晓梅.素质拓展训练融入小学体育教学的应用分析[J].当代体育科技，2014（16）.

[2]黄迪勇.刍议素质拓展训练在小学体育教学中的融入[J].新课程（小学），2016（06）.

作者简介：

廖华伟，广东省肇庆市，广东省肇庆市第十六小学。endprint