体验式团体沙盘在教育教学中的运用

王光芝

摘要：沙盘游戏是目前国际上流行的心理健康教育和心理治疗方法，是运用意象进行治疗的创造形式，体验式团体沙盘广泛运用于中国妇幼、教育、司法机构、社区、家庭亲子关系等领域，尤其是它在教育教学中对学生学习能力的提升、团队合作与沟通、潜能的开发、教学改革、师生释压等方面起着无足轻重的作用。

关键词：体验式沙盘 教育教学 运用

“沙盘游戏”（sand-tray and sand-play）的名称给了三个“关键词”：“沙”、“盘”和“游戏”，只要是教会了来访者玩沙盘游戏，他的内心曾经失去的玩的童真的天性就会被激活，心理创伤就会慢慢趋向愈合。正所谓“一沙一世界，一叶一菩提”，体验式团体沙盘游戏可以在玩沙的过程中越过心理的防御和阻抗，自然呈现内心世界的健康状况，这个内心世界的自然呈现就像一个蜗牛，感受到了外面世界的安全，慢慢探出了触角，游戏者通过分享呈现的沙画，把潜意识的语言意识化，在快乐地分享过程中就起到了心理疗愈和整合的作用，我想没有任何人会拒绝成长，这就给团体沙盘的广泛运用提供了一个平台。在此，我简单地谈谈它在教育教学中的运用。

一、体验式沙盘在选拔新生班干部中的运用

身边很多班主任都为如何选拔得力班干部而犯愁，记得有一个年轻的班主任来到沙盘室梳理自己的不良情绪时，无意中看到一个双手托腮的中年男子的沙具，轻轻地放在了沙箱里，突然感慨万千，好像内心世界的万千思绪全部呈现在这个沙具上，很快就释然了。不久，他把全班学生带过来做一个团体沙盘。按照分好的小组，每个小组做了五次沙盘，根据每个人在团体沙盘中呈现的内容和分享的过程，根据每个人呈现出来的协作能力、语言表达能力、气质特征、潜能的大小和几次沙盘中的变化（可塑性的大小）来选用了班干部，两年来的事实证明，他们班的班干部是一个积极向上，团结进步的团队、是一个战无不胜的团队。

团结的团队也会有这样那样的纠纷和矛盾，当同学们有了不愉悦的时候，都喜欢到团体沙盘室里来充分体验沙盘游戏，在体验式沙盘中愈合创伤、释放不良情绪、解开心结，在一次次的游戏分享中去感悟、去释放、去前行，沙盘游戏也让班级里的班干部越来越有灵动、越来越有自信、越来越有超越自我的勇气；班干部之间慢慢远离了愤怒和指责、远离了狭隘与挑剔、远离了沮丧和纠结、远离了短见和肤浅、远离了干扰和障碍……他们越来越成熟、越来越团结、越来越进取，他们可以自己解决班级问题，承接院部任务，协同社会关系，让班主任越来越放心，体验式沙盘让很多班级的“三级汇报”班级管理模式没有了用武之地。

二、体验式沙盘在教学改革中的运用

在大学生心理健康教育教学中，很多老师多次运用到了体验式沙盘。如：自我认知、挫折应对、和谐人际关系、爱情表白、失恋等。在上如何向钟情的异性表白爱意时，心理健康教育课的老师就把学生分组带到了沙盘室，在做了简单的放松后，学生很快就按规则拿了一些最有感觉的沙具，建议学生不要立刻放到沙箱里，而是仔细体会每一件沙具带给自己的感觉，觉察自己的精微变化，不论出现什么样的情绪和躯体反应，都要和它在一起，然后每一个同学根据自己当下的感受把自己拿来的沙具摆放到沙箱里，在摆放的过程中也要不断觉察自己的情绪和躯体变化，随着一件件沙具摆放在了沙箱里，每个同学都用沙具营造出了一个适合自己向异性表白的氛围，又温馨的、有羞涩的、有豪迈的、有简单明了的，借助这些沙具营造出的沙画，同学们很快就进入了自己营造的向心仪异性表白的氛围中，分享的过程很自然的、很流畅，当然还有羞涩和叹息。这些都是在课堂上难以呈现的东西，而且一些平時内向的同学在团体表白爱情的模式上也收获颇多，看见他们进入沙盘室时的羞涩拘谨，再看见他们离开沙盘室时叽叽喳喳的开心放松，老师们明白了体验式沙盘在教学改革中运用的独到之处。

据了解，体验式沙盘游戏还可以灵活地运用到思想道德修养、创新创业教育、幼儿教育等其他一些课程中，因为把课程内容（必须先确定好主题）让学生以团队的方式呈现在沙盘上，可以因材施教、可以加深对同学们的了解、可以让同学们对自我有了更深入的探索，同时团体成员之间也有了更亲密的连接。这种上课模式也彻底改变了老师“一言堂”的尴尬，也呈现了项目引领、任务驱动、小组探究、分享感悟、效果评价也一目了然。学生爱学、乐学，教师也在教学做的教学过程中不断地提升自己，真正达到了教学相长的艺术境界。

三、体验式沙盘在创新创业工作室中的运用

大学生要有创新创业意识，很多院校也提供了一个创新创业平台，在这个平台上，创业团队可以把体验式沙盘推广到社会上的一些教育机构中，很多培训机构很难解决后进生的学习成绩问题，于是就出现了招生难，他们机构中为了能招更多的学生，很多都上了沙盘，但是苦于缺资深沙盘师、沙盘陪伴师。使得体验式沙盘在机构中的作用名不副实。学生的学习成绩上不去，一般是原生家庭的亲子关系没能很好的理顺，亲子关系理顺了，学习问题基本都像多米诺骨牌一样地迎刃而解。

因为沙盘是醒着的梦，只有造梦者才知道梦的意义。记得在一次教育机构的亲子沙盘体验活动中，随着沙盘师的引领，沙盘社团成员作为陪伴师默默地陪伴着每一个沙盘，陪伴是最长情的告白。随着沙具的不断增多，画面不断的变换着，每个成员的面部表情和躯体也在细微的变化着、能量在无声的流动着，陪伴师只是静观其变，表情凝重而喜悦，在分享沙盘故事的过程中，有的成员进入了自己的沙画情境中，“我营造的这个小花园很美，但这些小动物都很忙碌”、“我想拥有一座海边的房子、钓个鱼、约好朋友吃吃饭、吹吹海风。”；“我像这只蟋蟀，很压抑”、“我看到这海边的美景，想到不能亲近大自然，我也很累”……随着父女两人的故事分享，父亲的眼圈红了，女儿的眼中也充盈了很多的泪水，最后好像父亲走进了女儿小小的内心世界，女儿也走进了父亲营造的沙画中。父亲像小孩子一样蹲下来，亲了亲孩子咸咸的泪水，父女对自我有了更深入的探索，父女间也有了更亲密的连接，两颗心好像融到了一起！亲子沙盘看似呈现的是人生百态，浓缩的却是家庭社会的缩影。endprint

随着学院沙盘社团成员作为陪伴师的阅历的增深，很多同学很快就能单独陪盘，他们在沙盘师的陪伴下可以走向教育机构、妇幼、老人养老等机构去开展工作，这样就能赢得丰厚的经济收入，因此，体验式沙盘在大学生创新创业中无疑是一个很好的平台。

四、体验式沙盘在教师队伍减压中的运用

人生是一次全程单行线的旅程，没有回头路，在这个旅程中，会有忧伤、伤害、离别和失败，这些无疑会给教师造成很多的生活压力。例如：当今世界是一个知识更新、教学技能不断变换的时代，不改革就会被淘汰，天天改革，教师就倍感压力山大。学院可以组织没有课的教师到沙盘室释放压力。因为体验式沙盘是通往无意识的最好途径，会让压力得到很好的释放，做沙盘时整个身心都会投入其中，集中提炼身心的生命能量，沙盘中呈现什么不重要，看到什么不是问题，重在觉察到了什么：感受一面对-转化-升华。在自己营造的沙画中，会看到生活中有和谐、也有背叛，有龌龊无奈，也有诗和远方。接纳不一样的自己，接纳自己的与众不同，承认个体是有差异的，放下了，压力也就释放了。当教师没有了过大的心理压力，教师才更有力量深入教学工作，才更有激情和心理能量去进行积极主动地教学改革，才能不埋怨、才能更爱学生、爱学院、珍惜家人，尊重生活和梦想，才能更有质量地有尊严有质量地生活着。

体验式沙盘主要是以体验式的方式进行工作，有个体和团体之分。个体体验更具封闭性，更有安全感，团体沙盘通过组内成员和组间间的交流，体会沙盘团体治疗中意识和无意识渐进式对话，关注团队中每个人的意识和无意识的需求，提供安全自由受保护的空间，带着关爱去守护和陪伴，耐心倾听，默默欣赏，用心感受，静等花开，因为每个人的花期不同。沙盘中沙画的慢慢呈现和故事的分享都是一个疗愈的过程，也是一个潜意识不断以意识化的过程。外面没有别人，只有自己，在和别人相处的过程中，不论是内射、外射、回射、偏离还是融和，都要找准自己的位置、尊重个体的差异、明确彼此的边界，即使是亲密关系的接触，也要保持好“海天一色”的美好意境，唯有这样，幸福才会来敲门！体验式沙盘游戏中包含着天性的恢复，若是这种天性受到了阻碍或压抑。于是，游戏中也就治疗与治愈的条件和机会。体验式沙盘在教育教学中还有很多的用途，有待于老师们继续去探索，憑借着体验式沙盘游戏的神奇魅力和心理疗愈的功效，它将会助推教育教学蓬勃发展的！endprint