民间传统体育项目采茶舞融入体育教学的研究

董元卿

（南京铁道职业技术学院，江苏南京 210031）

为对民族传统体育文化进行保护，部分地区出台相关政策动员高校将民族体育引入体育教学之中。然而简单地生搬硬套使得教学效果差强人意，因此，要改变这样的教育方式，以体育教学思想和教学目标为指导，充分理解民族体育文化对体育教学的意义，对教学内容进行深入研究，积极探索针对民族体育文化的教学方法是当前的主要任务。

1 体育教学思想和教学目标的指导

在进行“采茶舞”的教育过程中，不仅要注重技术和动作的指导，也要注意在学习过程中进行文化的传授，只有合二为一才能真正将其延续下去，使其能够得到更好的传承和发展。

1.1 在技术指导中传播文化

大多数学生对“采茶舞”并不了解或者知之甚少，生硬地直接进行技术指导学生势必会很快失去兴趣，因此，在进行技术指导时需要配合文化解说，以让学生理解其动作的内在意义。总体而言，采茶舞是与采茶密不可分的，它内容丰富、动作优美，技术上也很复杂[1]。学习采茶舞首先要对其产生文化认同感，准确把握其风格，在理解的基础上进行学习，往往能有事半功倍的效果。

1.2 以体育教学思想为指导

现代体育教学讲究科学性，对于复杂的采茶舞而言，科学性更加重要。所谓科学性，就是要按照体育学习的普遍规律进行教学，如进行操前热身运动、将复杂动作分解为简单动作专项练习指导等。体育教学的目的在于促进人的身心健康协调发展，因此，在气氛欢快的情形下更容易进行。由于人与人之间具有相对差异性，教师应当注意个人的特点和思想进行针对性的教学。

1.3 以传承传统文化为目标

在体育教学事业中加入采茶舞本身的目的就在于发扬传统体育文化，因此在进行采茶舞教学过程中，不仅仅是教授一门体育技术，更要时刻以传承文化为目标。

2 民间传统采茶舞融入体育教学的意义

体育教学外延极广，因此很容易将传统或新兴文化融入进去；在进行体育教学时容易出现过于注重提升身体素质的情况，加入文化内涵丰富的采茶舞能使之更加生动有趣；如今教学体制改革也支持将采茶舞等民间传统体育文化加入体育教学内容之中。

2.1 对体育教学的丰富和补充

体育在我国历史悠久，六艺“礼、乐、射、御、书、数”中的“射”、“御”和“乐”的一部分就在体育的范畴。其中“乐”包含了各种舞蹈，因此，采茶舞也理所应当能成为体育的一部分。作为一门地方性的体育文化，一开始就注定与众不同，因此“与众不同”的采茶舞能够引起学生的兴趣，有了兴趣就有了主动性和积极性，令体育教学拥有更大的魅力。而加入“体育”这一永不过时的大家族，对采茶舞本身的延续和传承也是具有极大意义的。

2.2 与教学体制变革相契合

为加快适应现代中国国情，教学体制也在不断改变着，体育教学自然也处于变革之中。以人为本是体育教学的基本原则，所以体育教学需要调动学生学习热情和积极性，又要因地制宜因材施教，根据地方经济、气候条件学生个人的身心状态对体育教学内容和目标进行调整[2]。与此同时，也要适当给予学生选择的权力。采茶舞作为一方文化，学习采茶舞能与当地文化产生共鸣，对本土文化的长足发展有着积极作用。

2.3 采茶舞具有较强适应性

许多体育课程都有器材和场地的要求，例如足球就需要相当大的场地空间，受地形和经济条件限制，这在一些地区是不太现实的。而各种客观条件的限制，严重制约了体育事业的全方位发展，学生也难以得到良好的体育教育。采茶舞本身就是当地土生土长的体育形式，又适应当地人文与地理等条件，还体现了地方文化的特色。由此可见，加入采茶舞的体育教学为部分地区的体育事业开展工作指明了一条新路。

3 民间传统采茶舞融合体育教学的内容探索

民间传统体育文化采茶舞具有浓郁的地域文化色彩，作为代代相传的一门艺术，采茶舞具有顽强的生命力。在体育教学中融入采茶舞时要注意文化和技巧的结合教学，以地域文化为导向，为了更加易于教学在一定程度上对采茶舞进行必要的改编也是十分重要的。再者采茶舞与体育教学本身也存在些许出入，教学本身的意义就是服务于学生，所以进行采茶舞的教学需要充分尊重体育教学的特点。采茶舞作为茶文化的一部分，同样也要明确茶文化的要义，为提升学生道德修养水平尽一份力。

3.1 地域文化指导的体育教学

采茶舞是地方性极强的艺术，离开了“采茶”的“采茶舞”不能称为采茶舞。中国自古分九州，因此，地方文化差异极大，这种差异不仅仅是由自然区域的划分而形成的，也由历史政治、文化因素而逐步转变。

采茶舞教学作为文化性极强的技艺，不能单纯地统一规范，而是要根据当地的文化，因地制宜地做出改变。不仅体现了民族特色也为其多样性和丰富度做出了贡献，为体育事业的发展添加了新的活力。在进行采茶舞的改编时，要注意对民族文化的保护，将茶文化的部分凸显出来[3]。例如采茶舞中，有开荒、拉风箱等动作，这一类的动作是其核心，在改编的过程中不能随意去除。在注重舞蹈观赏性的同时也要与传统工艺流程相符合。

3.2 注重学习对象的特点

在体育中融入采茶舞这一行为本身就是为了体育事业的发展服务的，而体育教学又是为促进学生身心健康发展服务的，因此最终的服务对象是学生。

抓住体育教学的特点和采茶舞的特色，按照体育教学的一般规律相当有必要。采茶舞形式优美，动作灵活多变，对于初学者来说难度很大，因此，根据学生的基础能力适当降低难度是有必要的。对部分难度较大的动作进行多维分解，以便于学生练习掌握。要使得学生普遍能够接受，采茶舞就需要进行大众化的探索。在技术教学的过程中要进行解说和变通，有些学生需要明白动作背后的意义才能掌握要领。总之，采茶舞教学不仅仅要注重文化传承和认同，还要兼顾体育教学的任务——增强学生身体素质，促进学生身心健康发展。

3.3 注意采茶舞与茶文化的本源联系

采茶舞始终是以茶文化为主导的一门艺术，所以需要注重与本源文化的联系。茶文化有着很大的教育意义，在培养学生思维方式、道德品质、人文修养、审美等等方面都颇有建树。

茶文化是一种“慢”生活态度，体育事业则以“生命在于运动”为口号。二者看似矛盾的一对，然而方法得当就能成为“劳逸结合”之举。学习茶文化的外延目的在于让学生学会平心静气，去掉浮躁之气，在体育教学中也能有效预防意外事故。再者，体育交流讲究的是“和平”、“团结”、“友好”、友谊第一比赛第二，这正是茶文化所具备的特点，在以和为贵的氛围中，将体育教学带回增强身体素质的本源中去。采茶舞中所体现的茶文化精神，是其他体育的“竞技”精神所不可比拟的。

4 民间采茶舞在体育教学所采用的方法的研究

4.1 借用信息工具

这是一个信息化的时代，网络和多媒体终端的出现彻底改变人类的生活方式和生活态度。任何事物要继续存在或者发扬光大就必须借助互联网。通过网络将采茶舞和与之相关的内容呈现在学生面前，不仅能让人加深印象和了解，更能突破时空的限制，方便教学的进行，为丰富教学形式提供了手段。

4.2 实地考察增强教学效果

由于采茶舞教学本身大多存在于其文化圈之内，实地考察并不会很难进行。因此，为了能够让学生可以更好地感受到采茶舞的魅力，教师可以带领学生走进民间进行采风，切身实的感受传统采茶舞的魅力，体验当地的风土人情。通过与传统文化真实的接触能够有效提高学生的学习积极性，也能给学生提供与课堂教学不一样的角度和方式以了解采茶舞和茶文化。

5 结语

综上所述，采茶舞加入体育教学内容尚处于摸索阶段，其中存在许多不足之处，还需要结合现代的舞蹈特点进行相应的改革创新。面对外来文化和潮流文化的冲击，采茶舞的生存空间岌岌可危，作为优秀的传统文化，就此丢失着实令人痛心。因此，对于像采茶舞这样的优秀传统文化，就需要进行保护和传承，在体育教学中加入采茶舞，不仅可以促进体育教学方式的多样化，还可以为传承优秀传统文化培养更多人才，让传统文化能够不断传承发展。

[1]林晓光.民族传统体育进校园认识与实践问题刍论[J].山东体育学院学报,2016（8）:87-92.

[2]邵玉萍.民族传统体育非物质文化遗产的高校教育传承保护研究[J].广西师范大学学报:哲学社会科学版,2017（6）:115-118.

[3]贺学君.关于非物质文化遗产保护的理论思考[J].江西社会科学,2015（2）:103-109.