茶文化在加强心理援助中的重要性分析

2018-01-18秦素粉

福建茶叶 2018年8期

秦素粉，蒋涛

（重庆水利电力职业技术学院，重庆 402160）

随着时代的发展和进步，人们的生活节奏不断加快，随之带来的是人们心理压力逐渐增大。心理健康是人们生活中十分重要的部分，决定着人们的生活方式和心理承受能力，也影响着全民综合素质的提升。拥有健康的心理素质不仅是人才培养的基础和关键，而且也与社会发展需要密切相关。当前，在许多企业发展中，突出的问题就是员工心理素质问题，他们心理承受力较弱，面临压力无法释放，缺乏应有的竞争意误解。造成这些问题的原因在于企业并没有给予员工更多的心理辅导和心理援助，忽视了员工人格的塑造与素质的提升。由此，员工心理成长也成为当前企业发展中面临的重要问题。

1 茶文化发展概述

茶文化是我国传统文化的精髓，有着几千年的悠久历史，在历史发展的长河中，茶文化展现出丰富多彩的艺术魅力，成为中华文明的瑰宝。茶文化承载着人们丰富的生活方式，在不同历史时期，茶文化都体现出了不同的时代特征，从煮茶、品茶到茶艺、茶道等，形成了无比灿烂的茶文化风貌。茶作为一种自然之物，集天地之灵气，中国人对茶有着独特的感情，通过饮茶，人们追求与自然的和谐统一，通过茶文化与其他文化的融合渗透，茶文化被赋予了更深刻的思想内涵和文化底蕴。茶文化与道家、佛家与儒家思想的融合，形成了更具哲理性的文化内涵，其中，不仅体现了中华民族的道德风范，同时也引申出更多做人的道理与文化内涵，在茶文化的影响和渗透下，人们的思想与精神都在接受着不断的磨砺与洗礼。

在几千年的历史发展进程中，茶文化与人们的精神追求不断统一，已经成为中华民族精神风貌与社会发展的重要表现。中国茶文化在不同历史时期都体现出了人生价值理想，这也构成了茶文化的核心价值理念。在茶文化的影响下，国人对茶有了更多的认识和更高的追求，从最初的饮茶逐渐上升到追求精神品质的层次，饮茶也成为一种提升审美价值，追求精神抚慰的重要形式，饮茶人也在感受茶香的同时，不断追求着人与自然的和谐关系，使自我价值取向得到更完美的展现与提升。

2 茶文化对加强员工心理援助的价值体现

2.1 塑造良好的人格

人格塑造是员工对自我的认识与肯定，需要从不断的学习中了解自我、接纳自我，进而塑造良好的人格。茶文化的渗透，能够将茶文化中所蕴含的宝贵品质融入员工中，提升他们的抗挫折能力和承受能力，在面对困难时能够更加从容理智，克服消极心理，以更积极乐观的态度面对问题。在面对不同的困难与挫折中，人们的思想与判断力往往会出现波动，这也会造成不同人会有不同的承受能力，当个人的思想境界不断加强，拥有积极乐观的价值观时，就会不断积累经验，拥有更客观的判断力，也能够表现出更强的承受能力。

2.2 培养科学的生活方式

科学的生活方式对人们的生活有着不可忽视的重要作用，当人们拥有规律的生活，合理的应用时间，养成良好的生活习惯时，就能够在工作与生活中掌握平衡，更好地提升自我，保持对生活的热爱。对于现代企业发展来说，社会竞争压力不断增加，员工的生活节奏越来越快，心理压力也不断增大，合理地安排他们的工作生活时间，保证生活与工作的平衡，合理地用脑，进而保证个人思维创造力和记忆力的最佳状态，对企业发展也有着积极的影响。

2.3 积极调节心理状态

面对当前社会高速发展的大环境，员工应当保持积极的心理状态，即在认知结构、情绪状态和适应力等方面都能够达到协调统一。员工是企业中的核心组成，尤其是一些刚刚步入工作岗位的新员工，他们年龄较轻，正处在一个逐渐成熟的阶段，也是比较活跃的一个群体。在这样的状态下，员工的心理也在发生着不同的变化，往往比较敏感和脆弱，更容易出现问题。出现这些问题的原因，根本在于他们的社会经验不足，知识技能与企业发展需要存在出入，因此，也导致了心理发展存在一定滞后。由此也容易使一些人出现烦恼与困惑，面对问题手足无措。此外，随着我国社会经济的快速发展，市场竞争日趋激烈，各种变化错综复杂，在加快科技进步的同时，也带来了一系列衍生问题。这些情况对于一些新员工来说都会引起不同程度的心理问题，从生活到工作，从人际到感情，任何一方面出现问题都会对他们的心理造成不良影响。这些问题是很多员工都会遇到的，对于一些消极悲观的员工来说都有着致命的打击，严重影响着他们的身心健康和心理发展。对此，让员工学会乐观面对生活，积极调节心理状态，发挥主观能动力，能够更好地改善生活环境，实现自我理想，更加积极乐观地面对现实生活。

员工应当从几个方面调节自我心理状态。首先，保持浓厚的学习兴趣。对于员工来说，只有不断地学习新知识，拓宽自己的知识面，才能更好地提升个人的综合能力和自我素养，更好地适应工作，满足社会快速发展的需求。其次，保持乐观的生活态度。员工无论是在生活还是工作中，都应当保持一种积极乐观的生活状态，在面对各种负面情绪和消极问题时都能够学会自我调节，积极控制情绪，始终保持对生活的热情。再次，保持良好的人际关系。在与人交往过程中，要以更加宽容、理解的态度面对一切，通过人际交往，养成良好的道德品质，提升社会责任感。在与他人合作过程中，要有良好的集体意识，能够共同圆满地完成工作。最后，增强工作适应能力。无论是校园还是企业都是一个小的社会圈，员工在这里完成自己的工作生活，对员工的心理造成影响主要包括生存环境和学习环境等，无论是在工作、学习还是与人相处过程中，员工都应当不断增强自己的适应能力，以更好地融入社会大环境中。

2.4 丰富业余活动

员工进入社会中，业余生活变得更加丰富多彩，各类活动也成为企业发展中的一部门。这些活动不仅为员工提供了更多沟通交流的机会，而且也培养了他们的业余爱好，挖掘出更多的潜能，既能凝聚人心，缓解员工的紧张情绪，同时也加强了人与人之间的交流，实现了思想信息的共享，激活了他们的心理世界，更好地为员工提供了心理健康服务。

3 茶文化在加强心理援助中的重要性

3.1 有效提升员工综合素质

心理素质是人的心理特性的体现，主要包括个人的精神面貌、情绪和性格等，是个人综合素质发展的核心与基础。对于员工来说，他们的成长与发展也是一种心理活动与发展的过程，通过不断地学习和成长，使个人素质得到提升，能够以更积极的态度投入到学习和工作中。在这一过程中，企业发挥着重要的援助作用，员工个人心理素质得到加强，创新力和竞争力也不断提升，才能更好地投入到社会竞争中，服务于企业。面对复杂的社会环境中，员工能够拥有更加积极健康的心理素质，能够积极调节心理状态。由此，对于企业而言，员工素质的培养与企业心理援助有着重要的关系。

3.2 培养员工的人格特质

茶文化与员工人格发展有着密切的关系，影响着员工人格发展水平和能力提升。员工通过茶文化的学习与认知，能够从心理上接受思想道德规范以及行为方式，更好地完善人格结构。员工在人格发展形成中，将社会价值观作为主要标准，以此来影响自我人格，并形成独特的人格特质。在员工人格发展过程中，通过积极把控，实现自我价值，最终能够将消极心理逐渐转化为一种积极心理，达到培养心理健康的目的。