野马与蝙蝠

文/王景贵

动物学家在非洲草原上发现一种吸血的蝙蝠。这种蝙蝠是非洲野马的天敌，它们用尖利的牙齿咬破野马的皮肤，吸饱血后才飞走。它们攻击野马的时候，野马会不停地蹦跳、狂奔，想甩掉吸血蝙蝠，可怎么也甩不掉。等吸血蝙蝠吸饱后自行离去，野马也奄奄一息，很快丧命。

但是，据动物学家研究发现，这样小的蝙蝠根本无法把野马的血吸光，野马被吸掉的血也不足以致命。真正导致野马死亡的原因是：它们惊恐万状，为了甩掉蝙蝠而长时间地蹦跳狂奔，搞得自己体力耗尽，最后心脏衰竭而死亡。所以说，打败野马的其实不是蝙蝠，而是野马自己。它们把微不足道的小事当成灭顶之灾，最终毁在自己歇斯底里的狂躁上。

其实，我们人类也会犯同样的错误。我在临床工作中， 经常会见到一些患者，在得知自己的病情后，因为恐惧，不断臆想疾病的可怕，时间长了，形成心理负担，以至于严重影响了正常饮食和睡眠，不能积极配合治疗。结果，本来不至于影响生命的疾病，病人却在短短几年内就去世了。这样的病人可以说不是病死的，而是被自己吓死的！

我认识一个同行，在单位争强好胜，因为评职称的事和领导、同事闹得很不愉快，到退休也没评上。他退休后仍然放不下此事，还一直跟亲朋好友说自己应该评上，并为此事耿耿于怀，干什么都提不起精神来。没有几年，他得了一场大病郁郁而终。本来不大的一件事，却成了他解不开的心结，最终毁了自己。他就像可怜又可悲的野马一样，自己打败了自己。

人在很多时候不是被外力打败，而是被自己打败的。因为内心脆弱不堪，就会把不值一提的小事一再放大，最终让自己崩溃。人的内心如果有了一个亲手炮制的阴影，这个阴影就会慢慢腐蚀你的心灵，让你精神萎靡，以至于丧失生活的勇气和信心。

因此，我们要修炼一颗强大的心灵，不仅要克服一生当中遇到的所有困难，更要随时战胜自己。