浅谈高中体育的教与学

段小超

【摘 要】随着人们对教育认知度的提高，应试教育弊端的不断流露，素质教育逐渐得到认可，高中体育课程教学也越发重要。尽管人们意识到素质教育的重要性，但是现阶段的高中体育还存在着诸多问题，本文就根据高中体育课程教育的教学现状以及应该如何采取措施去改进高中体育的教学展开相关的阐述。

【关键词】高中体育 教学现状 教学改进 素质教育

中图分类号：G4 文献标识码：A DOI：10.3969/j.issn.1672-0407.2017.24.110

自古以来人们都比较重视运动，因为生命在于运动，适当的运动对于人们的身体健康有很大的帮助。尽管人们知道运动的重要性，但是鉴于高中阶段应试教育的发展，高中体育的教学并没有引起相应的重视。下面就根据当今高中体育教学的现状进行简单的描述。

一、当今高中体育教学的现状

由于高考的压力，高中体育课备受轻视，其他学科的教师为了赶上正常的教学进度，为了让学生把自己所教科目的知识弄得明明白白，因此他们占据了学生大量的体育课。作为体育教师的我们以及我们的学生在心理上都会有一些变化。下面我就根据高中体育教师在体育上的教学现状以及高中学生在体育学科上的学习现状展开相应的阐述。

（一）当今高中体育教师的教学现状

作为高中的体育教师，我们深知高中学生处在高考的压力之下，所以每当其他科目的教师与我们交谈，让我们将体育课堂的时间腾出让给他们，这样一来他们就会有更多的时间为学生讲解习题，让学生能够知道更多的习题类型，能够把高考所考科目的知识掌握透彻，当学生在考试中遇到讲过的同类型的习题时就不会惊慌失措，同时学生在考试中取得高分的几率也会有所提高。

鉴于其他学科教师苦口婆心的劝解，我们也很难拒绝，毕竟高中学生重要的目标是在高考中取得满意的成绩，能够在高考后被一所学生自己心仪的大学录取。毕竟这关乎着他们的前途，所以在高中课程的安排中，我们的体育课堂显得甚是卑微。一个学期下来，我们能够给学生上课的时间少之又少，在仅有的几堂课中，我们计划交给学生的技能很多，但是学生的精力毕竟是有限的。同时还因为学生缺乏体育训练，在一小段时间的训练下，他们便会觉得筋疲力竭，此时我们也只能减少学生的训练量，毕竟有部分学生对于体育课本来就心存憎恨，若再强行要求学生训练，便如同火上浇油。

总而言之，大部分学生对高中体育课都是不怎么待见的，在一定程度上这增加我们高中体育教师教学的难度。所以，高中体育课的教学现状并不乐观，还有的教师因为上课课程极少，所以有时便直接忽略，不去上体育课，就安排学生在教室复习知识，当然这也正合学生的心意。

（二）学生对待高中体育课程的态度现状

如今的高中学生大部分沉浸在为高考准备的氛围中，介于家庭以及学校给予他们的压力，他们似乎已经被洗脑，脑子里想着的总是在高考取得优秀的成绩，对于其他的事情，他们便显得有些不闻不问。当然，对于一些喜欢体育锻炼的学生而言，他们会渴望上体育课，但是当他们期待已久的体育课到来之际，他们常常会因为体育课被其他科任教师占据而有些失望；对于那些本身就不喜欢体育锻炼的学生而言，他们倒是希望体育课被占据，因为这样他们可以学到更多的课本知识，同时也不用去操场锻炼。

当体育课没有被占据的时候，喜欢体育课的学生会显得甚是活跃，而不喜欢体育课的学生会心生怨恨，显得死气沉沉。学生这样对待高中体育课，显然是他们没有认识到高中体育课的重要性以及锻炼对于身体健康的重要性。

二、高中体育课的重要意义

高中的体育课程是根据人类社会的发展，同时结合生产和生活的需要，遵循人的身心发展规律，让学生通过适当的体育锻煉活动措施，达到增强学生自身体质的作用。对于高中学生来说，不论是他们的神经或者是身体都备受煎熬，高中体育课正是为了让学生通过锻炼，发泄心中的压抑，让他们的身心都能够更加健康的成长。再者健康体质是智力发展的物质基础，智力的发展是建立在健康的大脑物质基础上。根据科学研究人们的大脑能够正常运行需要的物质之一是氧气。然而在体育课中的锻炼能够促进学生心、肺机能的发展，当学生的心、肺机能都有所提高的情况下，学生大脑的血液循环以及氧气的供应就会有很大的改善。这便是在体育锻炼中间接的帮助学生智力发展。在大脑的发展中，除了必要的营养外，还需要一些信息刺激，而体育课中的活动锻炼就能够提供足够的信息刺激。

在体育课中，我们会传授学生许多动作，有些肢体动作是要求在短时间或者是瞬间完成的动作，同时我们还要求学生做到准确、优美、轻松，在一定程度上这也会对大脑产生强烈的刺激，这也会有利于提高学生大脑的灵活性、均衡性以及综合分析、判断力的能力。除此之外，学生的体育活动大多是在室外进行的。在特殊的教学环境下，在体育活动的锻炼中可以增进学生与教师以及学生与学生之间的情感，这些都是能够帮助学生健康成长的充要条件。

三、高中体育课的教学改进建议

世间没有人能够做到十全十美，但是发现不足能够尽自己最大限度去改善不足之处就是好样的。在教学中也不例外，只有不断地改进才能做到近乎完美的程度。下面便是我根据如今高中教学出现的状况并结合自身的教学经验，对高中体育教学提出相关的建议。

（一）合理安排课程，保障体育课的上课时间

高中体育教学存在着重大的问题就是学生的上课时间不能得到保障。他们的体育课往往会因为其他学科教师的需要就被占据，以此他们不能得到良好的体育锻炼。因此，学校应该加强管理课程的安排，同时教师也应该恪尽职守的做好工作。保障高中体育课程的时间，让学在体育课上得到良好的训练。

（二）宣传体育课的重要性，重视体育课程

如今高中体育课出现此状况，与教师和学生都有着密切的关系，学生对待体育课程的态度不端正，这也是阻碍高中体育课高效进行的因素之一。作为高中教师，不论是哪个科目的教师都应当教育学生体育课的重要之处，因为身体毕竟是革命的本钱。教师应该大力宣传体育课的重要性，让学生正视高中的体育课。

四、结束语

高中体育课程教学安排的目的就是让学生在学习压力下，能够有时间放松自己，让学生在学习中能够锻炼自己德智体美劳等几个方面，而不是为了考试而学习。endprint